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8 X 30 - 30

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.16 km/h 05'54'' 05'54'' 2 km 11.32 km/h 05'18'' 11'12'' 3 km 10.77 km/h 05'34'' 16'46'' 4 km 11.88 km/h 05'03'' 21'49'' 5 km 12.24 km/h 04'54'' 26'43'' 6 km 8.14 km/h 07'22'' 34'05'' 7 km 11.04 km/h 05'26'' 39'31''

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