Bastille

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Bastille par Pachy
Date16/5/2012 Type de séanceContinu Distance9.02 kms
LieuBastille DifficultéUn peu difficile Dénivelé 543 m D+ / 472 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h07'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/159
  Moyenne 7.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.5 km/h04'48''04'48''
2 km10.87 km/h05'31''10'19''
3 km6.72 km/h08'55''19'14''
4 km7.75 km/h07'44''26'58''
5 km4.47 km/h13'24''40'22''
6 km12.72 km/h04'43''45'05''
7 km7.57 km/h07'55''53'00''
8 km10.43 km/h05'45''58'45''
9 km11.14 km/h05'23''01h04'08''
10 km0.18 km/h05h21'27''06h25'35''
11 km9.65 km/h06'13''06h31'48''
12 km9.91 km/h06'03''06h37'51''
13 km8.03 km/h07'28''06h45'19''
14 km10.11 km/h05'56''06h51'15''
15 km11.39 km/h05'16''06h56'31''
16 km11.68 km/h05'08''07h01'39''

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