La Course des Embruns

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La Course des Embruns par KikourOtreize
Date10/6/2012 Type de séanceContinu Distance11.1189 kms
LieuSausset Les Pins DifficultéUn peu difficile Dénivelé 103 m D+ / 102 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km12.12 km/h04'57''10'25''
3 km11.32 km/h05'18''15'43''
4 km11.28 km/h05'19''21'02''
5 km11.21 km/h05'21''26'23''
6 km10 km/h06'00''32'23''
7 km8.33 km/h07'12''39'35''
8 km11.07 km/h05'25''45'00''
9 km11.61 km/h05'10''50'10''
10 km11.04 km/h05'26''55'36''
11 km11.21 km/h05'21''01h00'57''

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