KikourOtreize sur kikourou

Les 5 dernières activités

KikourOtreize
Inscrit le
6/11/2010 soit depuis 2573 jours
Dernière connexion
27/09/2017
Messages
435 soit 0.16 messages par jour
Ville
Marseille 04 (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Site web
http://sites.google.com/site/kikourau13/
Débuts
2009
Taille
167 cms
Poids
80 kgs
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Devise
\"À l'impossible nul n'est tenu.\" Epingler un dossard reste le plus beau geste que puisse accomplir un runner.
Courses courues
Marseille Cassis 2009 2010 2011 2012 2013
Marathon 2 Marseille 2010 2012
Carro Carry 2010 2011
La Course de l'Algernon 2010 2011
La Ronde des Vignes 2009 2011 2013
La Corrida Du Vieux Port 2010 2011
Cap Nature 18Km 2011 2012
La Roquefavour 2011 2012
La Nocturne de Marseille 2011 2012 2013
La Foulée Venelloise 2011 2012 2013
La Course des Embruns 2011 2012 2013 2015
Le Bol d'Air Barbenais 2011 2012
La Nocturne de Puyricard 2011 2012 2013 2015
Marvejols-Mende 2011 2012 2013
Martigues-Carro 2011 2012 2015
Carry-Marignane 2011 2012
Sur les Traces de Pagnol 2011 2012
Course Du Bailli de Suffren 2011 2012
Course nature de La Ciotat 2011 2012 2013 2014
Les 24-12-6h de Marignane 2011 2012
Les Collines du Berger 2012 2013
Le cross Septèmois 2012 2013 2015
La St Antoine à Meyreuil 2012 2013
La Bandol au clair de lune 2012 2013 2014
Montée de Ste Anne Lambesc 2011 2013 2014
La Fuvelaine 2012 2014
Trail du Canton Vert 2013 2014 2015
Trail des 6 collines 2012 2014 2015
Les Foulées de la Font de Mai 2013 2014 2015
Trail des Eaux Vives 2013 2014 2015
Le Viaduc de Millau 2012 2014
La Foulée Du Foussa 18km 2014 2015
Le Tour pédestre de Carnoux 2012 2015
Trail S.B La Boucle Cugeoise 2013 2015
Trail de la Galinette - Brèche du Mont Julien 2013 2015 2016
La Boucle Gardannaise 2012 2015
Marathon de Paris 2012 2015
Le Chemin de Ste Rosalie 2013 2015
Les Boucles de Bouc Bel Air 2011 2015
Trail De Noël Gemenos 2014 2015


Courses non terminées:
La CCC (2014) Grd Raid de Camargue (2015)

En 2009 TOTAL: 3 Courses
Les 10 km de la Provence

En 2010 TOTAL: 6 Courses
La course des Iles du Frioul 6ème ed.

En 2011 TOTAL: 32 courses
Cross de Marseille Mémorial Jean Bouin -- Semi-Marathon de Marseille -- Les 10Km du 13 -- Semi Marathon du Pays d'Aix -- La Draïo Gémo-Bagnaise -- Les Boucles de l'Issole -- Le Tour pédestre de Puyloubier -- Les Foulées Pelissannaises -- La Course Nature de Pichauris -- La Cabro d'Or - 21.1 km -- La traversee des Alpilles.

En 2012 Total 41 Courses
La Corrida de Trets -- La ronde des mineurs -- Course du cœur 20ème ed.-- La Ronde de Chateau-Gombert -- Courir à Peynier -- Marathon Arles les Alpilles 1ère ed En Relais -- Les 15Km De Gignac-La-Nerthe -- La Foulée des Gardis -- L'Eco Trans Bleue 83 -- Marathon De Millau -- La Montée de la Ste-Baume -- Trail de Jouques -- la St-Tropez Classic -- RoqueforTrail -- La 3-2-1.

En 2013 Total 31 Courses.
Trail De Glanum -- Eco-Trail 30km -- Trail Du Ventoux 26km -- Trail du Grand Lubéron -- Raid Aventure Pelissanne "La Cap Nature 1ère Ed" -- La Bandol Classic -- La Cap Aubrac -- Trail Ubaye Salomon 42km -- Trail La Belle à Lure 44km -- Marathon De L'Ardèche -- 100km De Millau -- Saintexpress --

En 2014. Total 18 courses
Marathon de Rome -- TSV Le Cézanne 37km -- L'Aurélien Trail - 28 km -- La Course nature de la Penne 15km -- Le Défi de Calendal -- Trail du lac de Serre-Ponçon -- Marathon Du Mt Blanc

En 2015 Total 26 courses
L'Aurélienne Nature -- Courir pour l'Espoir Vitrolles -- Open Ô Pennes -- La Sévanaise 7.7KM -- La Course nature de la Penne 18 km -- La Ronde Nansaise 20 km -- Trail nocturne des Corbières -- Trail De Vars 22km -- Marathon De Venise

En 2016
Juliette&Roméo Semi de Vérone (Italie)
Meilleurs souvenirs/perfs
--
Courses en projets (rêves les plus fous)
En Free Départ: Stade du Maracana puis le belvédère de Mirante Dona Marta Ascension du CORCOVADO et direction les plages de Copacabana. http://www.openrunner.com/index.php?id=1277031
DateRécitCourseDistance
19 Juin 2011Attention, cette couse à lieu le:19 JUIN 2011 552 lectures, 1commentaire(s)Le Bol d'Air Barbenais - 14 km14km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 552 lectures.

DateAlbumCourse
12-01-2015Trail nocturne de noël - Gémenos 6 Décembre 2014 2171 lecturesTrail nocturne de Noël - Gémenos
12-01-2015.: L'EGUILLENNE :. À EGUILLES - 10KM 2014 (Partie 3) 8059 lecturesL'Eguillene
15-12-2014.: L'EGUILLENNE :. À EGUILLES - 10KM (Partie 2) 9606 lecturesL'Eguillene
04-12-2014L'EGUILLENNE :. À EGUILLES - 10KM (Partie 1) 3911 lecturesL'Eguillene
01-12-2014Les Courses natures de St Mandrier 2014 (Partie 3) 4485 lecturesLes Courses natures de St Mandrier - 16 km
01-12-2014Les Courses natures de St Mandrier 2014 (Partie 2) 3264 lecturesLes Courses natures de St Mandrier - 16 km
25-11-2014Les Courses natures de St Mandrier 2014 (Partie 1) 3760 lectures, 1commentaire(s)Les Courses natures de St Mandrier - 16 km
21-11-2014Course Nature De La Ciotat 16 Novembre 2014 "Partie 3" 3296 lecturesLa Course nature de la Ciotat
20-11-2014Course Nature De La Ciotat 2014 (Partie2) 7665 lecturesLa Course nature de la Ciotat
18-11-2014Course Nature De La Ciotat 2014 2620 lecturesLa Course nature de la Ciotat
25-09-2012 La Colombe Pour la Paix d'Aubagne -- 23 Septembre 2012 28760 lectures, 1commentaire(s)La Colombe pour la Paix
22-06-2012Bandol Classic au Clair de Lune -- 16 Juin 2012 4236 lecturesBandol Classic au Clair de Lune
22-06-2012Le Bol d'Air Barbenais -- 17 Juin 2012 (Partie 2) 24143 lecturesLe Bol d'Air Barbenais - 14 km
22-06-2012Le Bol d'Air Barbenais -- 17 Juin 2012 (Partie 1) 18615 lecturesLe Bol d'Air Barbenais - 14 km
13-06-2012La Saint-Antoine à Meyreuil -- 9 Juin 2012 19919 lecturesLa Course de la Saint-Antoine
07-06-2012La Foulée Venelloise -- 3 Juin 2012 25086 lectures, 1commentaire(s)La Foulée Venelloise
26-05-2012Cap Nature -- 20 Mai 2012 (Partie 3) 29750 lectures, 2commentaire(s)Cap Nature - 18 km
26-05-2012Cap Nature -- 20 Mai 2012 (Partie 2) 21259 lecturesCap Nature - 18 km
26-05-2012Cap Nature -- 20 Mai 2012 (Partie 1) 27233 lectures, 1commentaire(s)Cap Nature - 18 km
03-05-2012Marathon d'Arles Alpilles -- 29 Avril 2012 30419 lecturesMarathon Arles Les Alpilles - Relais à 3
25-04-2012Trail des 6 Collines -- 22 Avril 2012 14km & 25km 31698 lectures, 2commentaire(s)Trail des 6 Collines - 14.5 km
20-04-2012Marathon de Paris 2012 13024 lecturesMarathon de Paris
02-04-2012"La Ronde de Château Gombert" 23270 lectures, 2commentaire(s)La Ronde de Chateau-Gombert - 12.6 km
21-02-2012Courir Pour L'Espoir 2012 (5&10km) 12215 lectures, 5commentaire(s)Courir pour l'Espoir - 10 km
25-01-2012"La Corrida de Trets" 2012 12973 lectures, 2commentaire(s)La Corrida de Trets
20-01-2012La Boucle Gardannaise 2012 "De Brunette" 4772 lecturesLa Boucle Gardannaise
17-01-2012"LA BOUCLE GARDANNAISE" Du 15 Janvier 2012 12225 lectures, 3commentaire(s)La Boucle Gardannaise
22-11-2011Course Nature de la Ciotat -- 20 Novembre 2011 11653 lectures, 2commentaire(s)La Course nature de la Ciotat
21-11-2011Le Trophée de PapiFilou 800 lectures, 2commentaire(s)La Course nature de la Ciotat
17-11-2011Course Du Bailli de Suffren -- 13 Novembre 2011 12411 lectures, 4commentaire(s)La Course du Bailli de Suffren
15-11-2011La Course de la Solidarité -- 6 Novembre 2011 3963 lecturesLa Course de la Solidarité
15-11-2011Marseille Cassis 2 (MRSK6) -- 30 Octobre 2011 20266 lecturesMarseille-Cassis
07-11-2011La Traversée des Alpilles -- 1er Novembre 2011 13429 lectures, 1commentaire(s)La Traversée des Alpilles - 14 km
05-11-2011 Course du Frioul 2010 16724 lecturesLa Course des Iles
04-11-2011Marseille Cassis (MrsK6) -- 30 Octobre 2011 13919 lecturesMarseille-Cassis
24-10-2011La Ronde des Vignes - 23 Octobre 2011 15889 lectures, 1commentaire(s)La Ronde des Vignes - 14 km
17-10-2011La Cabro d'Or -- 16 Octobre 2011 18266 lectures, 4commentaire(s)La Cabro d'Or - 21.1 km
10-10-2011Algérnon - Course Nationale De L'Intégration - 9 Octobre 2011 11057 lectures, 1commentaire(s)La Course de l'Algernon - 16 km
03-10-2011Course Nature Pichauris - Marseille -- Allauch 2 octobre 2011 13081 lecturesLa Course Nature de Pichauris
25-09-2011Carro -- Carry 25 Septembre 2011 16419 lectures, 3commentaire(s)Carro-Carry
19-09-2011Les Foulées Pélissannaises -- 18 Septembre 2011 15699 lecturesLes Foulées Pelissannaises - 21.7 km
12-09-2011Courir au Pays de Pagnol - La Trilogie - 11 Septembre 2011 8993 lecturesSur les Traces de Pagnol - 16.3 km
05-09-2011Tour Pédestre Puyloubier Sainte Victoire -- 4 Septembre 2011 6167 lecturesLe Tour pédestre de Puyloubier
02-09-2011La Course des Embruns - 12 Juin 2011 5083 lecturesLa Course des Embruns
02-09-2011Le Bol d'Air Barbenais - 19 Juin 2011 9452 lecturesLe Bol d'Air Barbenais - 14 km
02-09-2011Semi-Marathon du Pays d'Aix en Provence - 15 Mai 2011 6126 lecturesSemi-Marathon du Pays d'Aix en Provence
02-09-2011Cap Nature Cabriés - 22 Mai 2011 3822 lecturesCap Nature Cabriés - 18 km
02-09-2011La Foulée Venelloise - 5 Juin 2011 3619 lecturesLa Foulée Venelloise
02-09-2011Cross de Marseille - Mémorial Jean Bouin - 16 Janvier 2011 3026 lecturesCross de Marseille
02-09-2011La Nocturne de Puyricard - 25 Juin 2011 9426 lectures10 km nocturne de Puyricard
02-09-2011Les Boucles de Bouc Bel Air - 8 Mai 2011 2598 lectures, 1commentaire(s)La Boucle Bel-Air - 12 km
01-09-2011Les 10 KM du 13 - 1er Mai 2011 3793 lectures10 km du Conseil Général
01-09-2011Marathon de Marseille - 17 Avril 2011 6561 lecturesMarathon de Marseille
01-09-2011La Draïo Gémo Bagnaise - 26 Juin 2011 7151 lecturesLa Draïo - Gemobagnaise
31-08-2011La Roquefavour - 29 Mai 2011 4359 lecturesLa Roquefavour
31-08-2011Marvejols Mende - Semi Marathon - 24 Juillet 2011 11871 lecturesMarvejols - Mende
29-08-2011Carry Marignane -- 28 Août 2011 9116 lecturesCarry - Marignane
28-08-2011Martigues Carro - 30 Juillet 2011 7735 lecturesMartigues-Carro
28-08-2011Les Boucles de l'Issole -- 14 Août 2011 7211 lecturesLes Boucles de l'Issole - 11.2 km
DateVidéoCourse
19-05-2015Cuou de Peyrou 682 lecturesTrail nocturne du Cuou de Peyrou.
20-05-2014Viaduc De Millau 2014 (Partie 1) 619 lecturesLa Course du Viaduc de Millau
06-05-2014L'Aurélien 2014 Départ 27/43km 410 lecturesL'Aurélien Trail - 28 km
27-02-20148ème Raid du Haut de l'Arc 2013 1340 lecturesLe Paca Raid
27-10-2013Marseille Cassis 2013 (Partie 3) 1274 lecturesMarseille-Cassis
27-10-2013Marseille Cassis 2013 (Partie 2) 672 lecturesMarseille-Cassis
27-10-2013Marseille Cassis 2013 (Partie 1) 880 lecturesMarseille-Cassis
27-10-2013Marseille Cassis 2013 (point de rencontre Kikoux) 715 lecturesMarseille-Cassis
25-06-2013Trail en Aubrac "la Cap Aubrac 6 et Dernière" 23/6/2013 604 lecturesLa Cap'Aubrac
25-06-2013Trail en Aubrac "la Cap Aubrac 5" 23/6/2013 450 lecturesLa Cap'Aubrac
25-06-2013Trail en Aubrac "la Cap Aubrac 4" 23/6/2013 555 lecturesLa Cap'Aubrac
25-06-2013Trail en Aubrac "la Cap Aubrac 3" 23/6/2013 478 lecturesLa Cap'Aubrac
25-06-2013Trail en Aubrac "la Cap Aubrac 2" 23/6/2013 735 lecturesLa Cap'Aubrac
24-06-2013Trail en Aubrac "la Cap Aubrac 1" 23/6/2013 687 lecturesLa Cap'Aubrac
18-06-2013Bol d' Air Barbenais 2013 "Partie 3" 831 lecturesLe Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
17-06-2013Bol d' Air Barbenais 2013 "Partie 2" 771 lecturesLe Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
17-06-2013Le Bol d'Air Barbenais 2013 "Partie 1" 891 lecturesLe Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
03-06-2013Cap Nature Pélissanne "Départ Du Trail Aux Etoiles" 2013 793 lecturesRaid Aventure Pelissanne "Le Raid des Étoiles"
30-05-2013Trail Du Grand Lubéron 2013 739 lecturesTrail du Grand Lubéron (TGL) - 25 km
05-05-2013Les 24H De Peynier 2013 "L'arrivée" 810 lectures, 1commentaire(s)24 heures de Peynier
10-03-2013Trail De La Sainte Baume "Le Départ du 23km" 920 lecturesTrail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 23 km
15-02-2013Raid-PACA-du-haut-de-l-arc-2012-sport-2000-St... 555 lecturesRaid du Haut de l'Arc
01-02-2013Présentation des courses "Duathlon et Triathlon" Du 1 Avril 2013 479 lecturesTriathlon de Gemenos
06-11-2012Marseille-Cassis 2012 : on y était ! 928 lecturesMarseille-Cassis
08-10-2012Course des Héros Marseille parc Borély Edition 2012 527 lecturesLa Course des Héros
17-07-2012COURIR SUR LA DIGUE 2012 - Pleneuf Val André... 655 lectures, 1commentaire(s)Courir sur la Digue
27-06-201222 ème CORRIDA INTERNATIONALE DE LANGUEUX 2012... 1106 lecturesLa Corrida de Langueux
19-06-2012DEPART BANDOL CLASSIC AU CLAIR DE LUNE - 2012 965 lecturesBandol Classic au Clair de Lune
10-06-2012DEPART COURSE DE LA SAINT-ANTOINE 733 lectures, 2commentaire(s)La Course de la Saint-Antoine
08-06-2012DEPART LA FOULEE VENELLOISE JUIN 2012 614 lecturesLa Foulée Venelloise
07-06-2012La Foulée venelloise 2012 585 lecturesLa Foulée Venelloise
09-05-20121er Ravito du 25Km Du Trail des eaux vives 2012 1123 lecturesTrail des Eaux Vives - 25 km
19-04-2012RDV des Kikous sous l'Arc. 785 lecturesMarathon de Paris
05-04-2012La Ronde De Château Gombert 2012. "Le départ" 1135 lectures, 1commentaire(s)La Ronde de Chateau-Gombert - 12.6 km
26-03-2012Les Kikous au M2M 2012 en HD 829 lectures, 7commentaire(s)Marathon de Marseille
30-01-2012Le Tour pédestre de Carnoux 2012 1033 lecturesLe Tour pédestre de Carnoux
12-01-2012"La Fuvelaine des Kikous" 907 lectures, 2commentaire(s)La Fuvelaine - 12 km
09-01-2012Plus Une 719 lecturesLa Fuvelaine - 12 km
24-11-201124 heures d'Aulnat 2011 720 lectures24 heures d'Aulnat
21-11-2011PapiFilou Kikou du 13 698 lecturesLa Course nature de la Ciotat
16-11-2011Cap Nature 2ème édition 1074 lectures, 2commentaire(s)Cap Nature Cabriés - 18 km
29-10-2011Le Marseille-Cassis 870 lecturesMarseille-Cassis
27-10-2011Choré Flash Mob - Marseille/Cassis 2011 1258 lecturesMarseille-Cassis
25-10-2011Trail de Jouques 2011 727 lecturesTrail de Jouques - 14 km
17-10-2011A 100 ans, il court un marathon! 739 lecturesLa Cabro d'Or - 21.1 km
15-10-2011Le Grand Raid 2011 en 3D sur ilela.re, avec Réunion 1ère 1106 lecturesTrail de Bourbon
14-10-2011La Course de L' Algérnon - 9 Octobre 2011 - 27e Edition 697 lecturesLa Course de l'Algernon - 16 km
14-10-2011Le Grand Raid de la Réunion La Diagonale des Fous 1038 lecturesLe Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
07-10-2011Lozère Trail 2011 719 lecturesLozere Trail - 25 km
01-10-2011Vidéo Perso Carro -- Carry 2011 1240 lectures, 1commentaire(s)Carro-Carry
25-09-2011Carro -- Carry 25.09.2011 1138 lectures, 2commentaire(s)Carro-Carry
24-09-2011100 km de millau 2011 (vidéo plus complète) 1346 lectures100 km de Millau
24-09-2011COURIR AU PAYS DE PAGNOL - LA TRILOGIE 865 lectures, 2commentaire(s)Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km
24-09-2011Depart 100 km de Millau 1085 lectures100 km de Millau
22-09-2011Les Foulées Pélissannaises 18 sept 2011 -- Courses 21km700 &10km200 & Enfants 3km 956 lecturesLes Foulées Pelissannaises - 21.7 km
02-09-2011Carry -- Marignane 28 08 2011 1005 lecturesCarry - Marignane
31-08-20111er Ravito -- Course Des Petits -- 545 lecturesLes Boucles de l'Issole - 11.2 km

Il y a 418 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
17-7-2016Trail des Passerelles du Monteynard - Trail des Passerelles - 37 kmCourse à Pied (trail)08:15:5737 km1800 m
13-11-2016Marathon de Salon de ProvenceCourse à Pied05:59:3442.2 km
5-12-2015Trail nocturne de Noël - GémenosCourse à Pied (trail)02:30:5516 km750 m
31-1-2016Trail de la Galinette - Brèche du Mont JulienCourse à Pied (trail)04:51:3225 km1200 m
14-2-2016Gensan Romeo & Juliet Half MarathonCourse à Pied02:13:2821.1 km
25-10-2015Marathon de VeniseCourse à Pied04:55:2542.2 km
16-9-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)01:00:008 km83 m
14-9-2015La MatinaleCourse à Pied01:05:007.5 km75 m
12-9-2015Grand Raid de CamargueCourse à Pied (route, ultra)13:25:0085 km47 m
6-9-2015La DomenicaleMarche02:00:0010 km
6-9-2015La Matinale (3)Renforcement musculaire01:01:006 km49 m
6-9-2015La Matinale (2)Marche01:00:005 km111 m
6-9-2015La Matinale (1)Course à Pied01:11:0010 km71 m
5-9-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)01:15:0010 km88 m
4-9-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)01:00:008 km63 m
3-9-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)01:00:008 km87 m
1-9-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)01:00:008 km93 m
31-8-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)01:00:007 km82 m
30-8-2015La MatinaleMarche01:44:008 km345 m
30-8-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)02:08:0020 km146 m
10-8-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)03:30:0031 km3 m
8-8-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)03:32:0030 km4 m
7-8-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)02:33:0025 km6 m
2-8-2015Trail de Vars - 22 kmCourse à Pied (trail)05:16:4526 km1700 m
31-7-2015La MatinaleMarche00:50:004 km86 m
30-7-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)00:58:0010 km50 m
28-7-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)00:56:4010 km46 m
26-7-2015La DomenicaleCourse à Pied (route, ultra)03:02:0025 km222 m
23-7-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)01:02:0010 km92 m
21-7-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)01:05:0010 km46 m
20-7-2015La MatinaleMarche01:00:006 km34 m
18-7-2015Trail nocturne des Corbières - 12 kmCourse à Pied (trail)01:39:2414 km370 m
15-7-2015La Nocturne Marche01:40:008 km150 m
14-7-2015La MatinaleCourse à Pied (trail)03:00:0015 km315 m
13-7-2015La Nocturne Course à Pied (route, ultra)01:02:008 km139 m
13-7-2015La MatinaleCourse à Pied (trail)02:53:0010 km685 m
11-7-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)01:03:0010 km53 m
10-7-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)01:17:0010 km92 m
6-7-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)01:27:0010 km126 m
5-7-2015La DomenicaleCourse à Pied (route, ultra)02:10:0015 km161 m
4-7-2015La MatinaleCourse à Pied (route, ultra)02:00:0015 km162 m
27-6-201510 km nocturne de PuyricardCourse à Pied00:57:1810 km
14-6-2015La Course des EmbrunsCourse à Pied01:05:3011.2 km
31-5-2015Martigues-CarroCourse à Pied01:14:4813 km
17-5-2015La Ronde Nansaise - 20 kmCourse à Pied02:32:5820 km750 m
14-5-2015La Course nature de la Penne - 18 kmCourse à Pied (trail)03:22:2119 km1000 m
10-5-2015La Sévanaise 7.7KMCourse à Pied00:41:377.7 km12 m
8-5-2015Trail des Eaux Vives - 13 kmCourse à Pied01:50:5613 km700 m
3-5-2015La Boucle Bel-Air - 12 kmCourse à Pied01:16:3712 km
26-4-2015Les Foulées de la Font de Mai - 11 kmCourse à Pied (trail)01:24:1711.1 km600 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-11-2016 Marathon de Salon de Provence 42.195 1005/1018 soit 99% 05:59:34 02:22:02
17-7-2016 Trail des Passerelles du Monteynard - Trail des Passerelles - 37 km 37 1800 789/846 soit 93% 08:15:57 03:59:25
14-2-2016 Gensan Romeo & Juliet Half Marathon 21.097 6360/7127 soit 89% 02:16:28 01:03:01
31-1-2016 Trail de la Galinette - Brèche du Mont Julien 25 1200 488/503 soit 97% 04:51:32 02:09:56
5-12-2015 Trail nocturne de Noël - Gémenos 16 750 424/433 soit 98% 02:30:55 01:15:04
25-10-2015 Marathon de Venise 42.195 5809/6632 soit 88% 05:01:15 00:00:00
2-8-2015 Trail de Vars - 22 km 22 1700 131/140 soit 94% 05:16:49 02:21:22
18-7-2015 Trail nocturne des Corbières - 13.5 km 13.5 200/275 soit 73% 01:39:37 00:58:02
27-6-2015 10 km nocturne de Puyricard 10 530/807 soit 66% 00:57:18 00:33:10
14-6-2015 La Course des Embruns 11.2 625/943 soit 66% 01:05:30 00:35:41
31-5-2015 Martigues-Carro 13 618/867 soit 71% 01:14:48 00:41:06
17-5-2015 La Ronde Nansaise - 20 km 20 73/87 soit 84% 02:32:58 01:34:31
14-5-2015 La Course nature de la Penne - 18 km 18 500 - 03:22:21 01:41:27
10-5-2015 La Sévanaise - 7.7 km 7.7 12 80/277 soit 29% 00:41:37 00:27:07
8-5-2015 Trail des Eaux Vives - 13 km 13 700 143/248 soit 58% 01:50:56 01:05:24
3-5-2015 La Boucle Bel-Air - 12 km 12 175/256 soit 68% 01:16:37 00:45:05
26-4-2015 Les Foulées de la Font de Mai - 11 km 11 600 103/176 soit 59% 01:24:27 00:52:27
12-4-2015 Marathon de Paris 42.195 36174/40172 soit 90% 05:12:14 02:05:30
6-4-2015 Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 10 km 10 300 189/342 soit 55% 00:59:07 00:37:43
29-3-2015 Open O Pennes 11.4 159/232 soit 69% 01:10:08 00:41:35
22-3-2015 Trail des 6 Collines - 20 km 20 350 230/254 soit 91% 02:21:30 01:16:46
15-3-2015 Mini Trail du Canton Vert 16 400 85/86 soit 99% 02:23:25 01:05:20
8-3-2015 Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 24 km 24 1350 341/365 soit 93% 04:21:32 02:03:43
1-3-2015 Cross Septemois - 13,2 km 13.2 400 219/259 soit 85% 01:21:46 00:47:32
22-2-2015 La Foulée du Foussa - 18 km 18 154/180 soit 86% 01:50:11 01:00:45
15-2-2015 Courir pour l'Espoir - 10 km 10 146/209 soit 70% 00:56:15 00:34:27
1-2-2015 Trail de la Galinette - Brèche du Mont Julien 23 850 379/430 soit 88% 03:40:28 01:52:18
25-1-2015 Le Tour pédestre de Carnoux 11 313/488 soit 64% 01:03:17 00:40:25
18-1-2015 L'Aurélienne Nature 12.5 320 213/360 soit 59% 01:09:50 00:43:02
11-1-2015 La Boucle Gardannaise - 12 km 12 208 291/393 soit 74% 01:11:54 00:44:25
7-12-2014 La Montée de Sainte Anne 15.5 330 530/544 soit 97% 01:46:21 00:53:41
6-12-2014 Trail nocturne de Noël - Gémenos 16 750 311/398 soit 78% 02:11:18 01:11:03
30-11-2014 L'Eguillene 10 462/714 soit 65% 00:56:56 00:33:46
23-11-2014 Les Courses natures de St Mandrier - 16 km 16 500 165/188 soit 88% 01:58:25 01:11:14
16-11-2014 La Course nature de la Ciotat 15.5 368/371 soit 99% 01:58:48 00:58:21
29-6-2014 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 1848/2167 soit 85% 07:26:54 03:23:39
14-6-2014 Bandol Classic au Clair de Lune - 12 km 12 200 383/386 soit 99% 01:51:17 00:47:36
8-6-2014 Trail de Rousset - 31 km 35 51/53 soit 96% 05:42:21 03:09:54
1-6-2014 Le Défi de Calendal 16 450 74/127 soit 58% 01:52:45 01:09:39
29-5-2014 La Course nature de la Penne - 15 km 15 500 131/193 soit 68% 01:46:38 01:04:28
18-5-2014 La Course du Viaduc de Millau 23 3509/15000 soit 23% 02:16:00 01:16:59
8-5-2014 Trail des Eaux Vives - 13 km 13 810 135/249 soit 54% 01:44:53 01:04:30
4-5-2014 L'Aurélien Trail - 28 km 28 256/267 soit 96% 04:56:02 02:16:35
27-4-2014 Les Foulées de la Font de Mai - 21 km 21 118/126 soit 94% 03:19:47 01:47:55
6-4-2014 Trail de la Sainte Victoire - Le Cézanne 37 1200 243/246 soit 99% 07:11:59 02:59:10
30-3-2014 Trail des 6 Collines - 16 km 16.3 300 309/402 soit 77% 01:44:56 01:00:40
23-3-2014 Marathon de Rome 42.195 11569/14875 soit 78% 04:47:06 02:09:44
16-3-2014 Mini Trail du Canton Vert 16 400 118/140 soit 84% 01:51:20 01:06:01
23-2-2014 La Foulée du Foussa - 18 km 18 165/167 soit 99% 02:07:22 01:03:35
5-1-2014 La Fuvelaine - 12.7 km 12.7 300 383/579 soit 66% 01:11:40 00:42:34
8-12-2013 Saintexpress 44 1630/2171 soit 75% 07:00:27 03:33:26
1-12-2013 La Montée de Sainte Anne 15.4 330 314/468 soit 67% 01:27:59 00:53:28
17-11-2013 La Course nature de la Ciotat 15 300/455 soit 66% 01:29:23 00:54:25
3-11-2013 La Ronde des Vignes - 14 km 14 235 705/1252 soit 56% 01:18:37 00:45:07
27-10-2013 Marseille-Cassis 20 327 8064/14486 soit 56% 02:01:42 01:00:09
28-9-2013 100 km de Millau 100 1249/1319 soit 95% 18:18:38 07:29:02
8-9-2013 Marathon de l'Ardèche 42.195 329 69/73 soit 95% 05:51:50 02:45:05
24-8-2013 La Belle a Lure - 44 km 44 70/75 soit 93% 08:44:12 04:17:27
11-8-2013 Trail Ubaye Salomon - 42 km 42 2560 333/333 soit 100% 08:32:52 03:53:23
21-7-2013 Marvejols - Mende 22.4 617 1883/2556 soit 74% 02:31:04 01:11:59
29-6-2013 10 km nocturne de Puyricard 10 474/731 soit 65% 00:54:12 00:33:00
23-6-2013 La Cap'Aubrac 27 515 585/718 soit 81% 04:06:15 02:19:14
15-6-2013 Bandol Classic au Clair de Lune 11.9 200 308/392 soit 79% 01:25:53 00:46:48
15-6-2013 Bandol Classic 12.46 210 723/1117 soit 65% 01:21:44 00:45:28
9-6-2013 La Course des Embruns 11.2 467/642 soit 73% 01:05:27 00:38:05
8-6-2013 La Course de la Saint-Antoine 11 165/235 soit 70% 01:01:10 00:38:33
2-6-2013 La Foulée Venelloise 10 308/433 soit 71% 00:59:04 00:34:27
31-5-2013 La Nocturne de Marseille 5 277/1072 soit 26% 00:23:30 00:14:44
25-5-2013 Raid Aventure Pelissanne "La Cap Nature" 23 630 105/361 soit 29% 02:54:12 01:30:31
19-5-2013 Trail du Grand Lubéron (TGL) - 25 km 25 1500 228/246 soit 93% 04:17:22 02:14:27
8-5-2013 Trail des Eaux Vives - 13 km 13 148/232 soit 64% 01:53:26 01:04:57
28-4-2013 Les Foulées de la Font de Mai - 21 km 21 139/143 soit 97% 03:50:40 01:47:25
14-4-2013 Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 16.5 km 16.5 177/213 soit 83% 01:44:24 01:02:24
24-3-2013 Trail du Ventoux - 26 km 26 1200 515/519 soit 99% 05:36:02 02:09:30
16-3-2013 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 1876/2373 soit 79% 03:44:02 01:58:18
10-3-2013 Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 23 km 23 1350 545/547 soit 100% 05:15:00 01:59:03
3-3-2013 Cross Septemois - 8.5 km 8.5 400 194/338 soit 57% 00:49:25 00:28:59
24-2-2013 Trail de Glanum - 26 km 26 700 232/232 soit 100% 04:07:59 01:56:41
17-2-2013 Petit Trail du Canton Vert 16 141/154 soit 92% 01:56:57 01:04:45
10-2-2013 Les Collines du Berger 13 458/460 soit 100% 01:38:58 00:46:08
3-2-2013 Trail de la Galinette - Brèche du Mont Julien 18 850 398/399 soit 100% 03:37:26 01:32:35
30-11-2012 24 heures de Marignane - Contre la maladie de RETT 22:42:58 36 81 km 202 km
25-11-2012 La 3-2-1 10 128/225 soit 57% 00:59:53 00:38:51
18-11-2012 La Course nature de la Ciotat 15 331/479 soit 69% 01:31:19 00:53:49
11-11-2012 La Course du Bailli de Suffren 12 100 256/355 soit 72% 01:07:28 00:40:09
4-11-2012 Le Roquefort Trail 28.5 1000 245/247 soit 99% 04:32:53 02:18:32
28-10-2012 Marseille-Cassis 20 327 7242/12511 soit 58% 01:58:16 00:58:16
21-10-2012 Saint-Tropez Classic - 16 km 16 80 477/798 soit 60% 01:30:22 00:51:56
14-10-2012 Trail de Jouques - 14 km 14 153/169 soit 91% 01:53:05 01:00:08
7-10-2012 La Montée de la Sainte Baume 21 500 145/194 soit 75% 02:10:09 01:20:26
29-9-2012 Marathon de Millau 42.195 223/326 soit 68% 05:15:34 02:55:08
16-9-2012 L'Eco Trans Bleue 15 280 270/327 soit 83% 01:38:26 00:56:57
9-9-2012 Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km 16.3 317/474 soit 67% 01:33:37 00:55:38
26-8-2012 Carry - Marignane 15.7 300/436 soit 69% 01:25:35 00:51:14
15-8-2012 La Foulée des Gardis 13 155/224 soit 69% 01:16:37 00:48:50
28-7-2012 Martigues-Carro 16.37 200 527/780 soit 68% 01:35:45 00:57:14
22-7-2012 Marvejols - Mende 22.4 617 2951/3856 soit 77% 02:27:46 01:10:22
30-6-2012 10 km nocturne de Puyricard 10 395/735 soit 54% 00:53:16 00:32:46
24-6-2012 15 km de Gignac La Nerthe 15.5 125/155 soit 81% 01:34:56 00:53:49
17-6-2012 Le Bol d'Air Barbenais - 14 km 14 243/283 soit 86% 01:36:24 00:50:18
16-6-2012 Bandol Classic au Clair de Lune 11.9 210 241/394 soit 61% 01:15:52 00:45:29
10-6-2012 La Course des Embruns 11.2 297/459 soit 65% 01:01:59 00:38:08
9-6-2012 La Course de la Saint-Antoine 11 164/224 soit 73% 01:01:01 00:36:23
3-6-2012 La Foulée Venelloise 10 213/348 soit 61% 00:57:06 00:35:21
1-6-2012 La Nocturne de Marseille 5 323/1201 soit 27% 00:24:19 00:15:52
27-5-2012 La Roquefavour 12.5 268 336/375 soit 90% 01:26:48 00:43:00
20-5-2012 Cap Nature - 18 km 18 264/274 soit 96% 02:04:11 00:56:17
13-5-2012 La Course du Viaduc de Millau 23 8257/13500 soit 61% 02:44:04 01:21:03
29-4-2012 Marathon Arles Les Alpilles - Relais à 3 14.065 225/235 soit 96% 01:26:10 02:39:32
22-4-2012 Trail des 6 Collines - 14.5 km 14.5 400 318/373 soit 85% 01:43:54 00:56:43
15-4-2012 Marathon de Paris 42.195 30251/32980 soit 92% 05:03:43 02:05:10
8-4-2012 Courir à Peynier - 11,8 km 11.8 214/262 soit 82% 01:16:05 00:43:45
1-4-2012 La Ronde de Chateau-Gombert - 12.6 km 12.6 290 118/195 soit 61% 01:14:35 00:45:32
25-3-2012 Marathon de Marseille 42.195 872/951 soit 92% 04:53:15 02:15:10
18-3-2012 La Course du Coeur - 17 km 17 90/135 soit 67% 01:40:50 01:02:57
11-3-2012 La Ronde des Mineurs 12.4 317/520 soit 61% 01:11:18 00:42:58
4-3-2012 Cross Septemois - 13,2 km 13.2 400 217/347 soit 63% 01:16:46 00:48:17
5-2-2012 Les Collines du Berger 13 196/332 soit 59% 01:11:58 00:47:06
29-1-2012 Le Tour pédestre de Carnoux 11 500 344/526 soit 65% 01:02:24 00:38:10
22-1-2012 La Corrida de Trets 10.2 171/276 soit 62% 00:52:44 00:31:44
15-1-2012 La Boucle Gardannaise 13 300 286/395 soit 72% 01:14:01 00:46:39
8-1-2012 La Fuvelaine - 12 km 12.5 326/477 soit 68% 01:11:01 00:45:51
26-12-2011 La Corrida du Vieux-Port 8 304/474 soit 64% 00:36:14 00:22:07
4-12-2011 La Montée de Sainte Anne 15.5 300 456/479 soit 95% 01:43:09 00:56:24
3-12-2011 6 heures Telethon de Marignane 06:00:04 - 42.38 km km
20-11-2011 La Course nature de la Ciotat 15 216/321 soit 67% 01:29:25 00:55:35
13-11-2011 La Course du Bailli de Suffren 12 100 331/442 soit 75% 01:07:07 00:41:13
1-11-2011 La Traversée des Alpilles - 14 km 14 340/405 soit 84% 01:24:27 00:51:11
30-10-2011 Marseille-Cassis 20.308 327 9626/13500 soit 71% 02:03:32 00:58:06
23-10-2011 La Ronde des Vignes - 14 km 14 235 475/928 soit 51% 01:16:41 00:45:50
16-10-2011 La Cabro d'Or - 21.1 km 21.1 211/290 soit 73% 01:59:46 01:16:58
9-10-2011 La Course de l'Algernon - 16 km 16 294/605 soit 49% 01:17:56 00:44:58
2-10-2011 La Course Nature de Pichauris 12 1008 136/169 soit 80% 01:46:04 01:01:06
25-9-2011 Carro-Carry 14.4 1035/1722 soit 60% 01:16:56 00:44:42
18-9-2011 Les Foulées Pelissannaises - 21.7 km 21.7 160/186 soit 86% 02:08:50 01:21:38
11-9-2011 Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km 16.3 255/397 soit 64% 01:31:46 00:55:25
4-9-2011 Le Tour pédestre de Puyloubier 13 215/297 soit 72% 01:08:48 00:42:21
28-8-2011 Carry - Marignane 15.7 393/525 soit 75% 01:28:27 00:00:00
14-8-2011 Les Boucles de l'Issole - 11.2 km 11.2 227/326 soit 70% 01:03:16 00:39:12
30-7-2011 Martigues-Carro 16.37 200 851/957 soit 89% 01:45:01 00:52:51
24-7-2011 Marvejols - Mende 22.4 617 2531/3188 soit 79% 02:29:36 01:10:12
26-6-2011 La Draïo - Gemobagnaise 15 221/268 soit 82% 01:34:47 00:52:44
25-6-2011 10 km nocturne de Puyricard 10 415/648 soit 64% 00:53:20 00:33:00
19-6-2011 Le Bol d'Air Barbenais - 14 km 14 109/163 soit 67% 01:21:47 00:51:57
12-6-2011 La Course des Embruns 11 207/283 soit 73% 01:01:30 00:36:38
5-6-2011 La Foulée Venelloise 10 189/232 soit 81% 00:58:20 00:34:38
29-5-2011 La Roquefavour 12.5 268 304/346 soit 88% 01:22:45 00:44:50
22-5-2011 Cap Nature Cabriés - 18 km 18 301/307 soit 98% 02:07:42 00:56:45
20-5-2011 La Nocturne de Marseille 5 417/1174 soit 36% 00:23:53 00:13:46
15-5-2011 Semi-Marathon du Pays d'Aix en Provence 21.1 980/1194 soit 82% 02:08:38 01:09:49
8-5-2011 La Boucle Bel-Air - 12 km 12 233/251 soit 93% 01:22:52 00:42:51
1-5-2011 10 km du Conseil Général 10 700/971 soit 72% 00:53:55 00:27:32
17-4-2011 Semi-Marathon de Marseille 21.1 1244/1842 soit 68% 02:05:03 01:10:01
16-1-2011 Cross de Marseille 9.2 233/243 soit 96% 00:42:42 00:26:21
26-12-2010 La Corrida du Vieux-Port 8 186/292 soit 64% 00:36:28 00:22:09
11-11-2010 La Course des Iles 14.5 241/323 soit 75% 01:27:31 00:56:31
31-10-2010 Marseille-Cassis 20.308 327 9733/13089 soit 74% 02:05:50 01:01:35
10-10-2010 La Course de l'Algernon - 16 km 16 294/582 soit 51% 01:26:01 00:34:45
26-9-2010 Carro-Carry 14.4 1607/1615 soit 100% 01:53:24 00:45:07
18-4-2010 Marathon de Marseille 42.195 1922/2018 soit 95% 05:06:04 02:35:41
15-11-2009 10 km La Provence 10 1122/1634 soit 69% 00:53:28 00:28:25
1-11-2009 La Ronde des Vignes 14 235 957/1434 soit 67% 01:20:47 00:45:28
25-10-2009 Marseille-Cassis 20.308 327 10997/13428 soit 82% 02:15:19 01:00:21

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