S1.3 3x3000

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S1.3 3x3000 par Jipé
Date1/8/2012 Type de séanceContinu Distance14.842 kms
LieuRoute des Matelles DifficultéMoyenne Dénivelé 148 m D+ / 148 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h19'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.91 km/h06'44''06'44''
2 km10.25 km/h05'51''12'35''
3 km9.7 km/h06'11''18'46''
4 km9.2 km/h06'31''25'17''
5 km13.74 km/h04'22''29'39''
6 km14.17 km/h04'14''33'53''
7 km13.79 km/h04'21''38'14''
8 km9.42 km/h06'22''44'36''
9 km13.48 km/h04'27''49'03''
10 km12.32 km/h04'52''53'55''
11 km9.67 km/h06'12''01h00'07''
12 km14.45 km/h04'09''01h04'16''
13 km12.99 km/h04'37''01h08'53''
14 km12.28 km/h04'53''01h13'46''

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