Reco Sparnatrail 1

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Reco Sparnatrail 1 par Jipé
Date4/11/2012 Type de séanceContinu Distance15.1491 kms
LieuDamery - Pierry DifficultéMoyenne Dénivelé 393 m D+ / 374 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h58'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.53 km/h07'58''07'58''
2 km6.74 km/h08'54''16'52''
3 km6.25 km/h09'36''26'28''
4 km5.47 km/h10'58''37'26''
5 km8.01 km/h07'29''44'55''
6 km8.43 km/h07'07''52'02''
7 km9.3 km/h06'27''58'29''
8 km7.84 km/h07'39''01h06'08''
9 km8.23 km/h07'17''01h13'25''
10 km9.35 km/h06'25''01h19'50''
11 km7.57 km/h07'55''01h27'45''
12 km7.65 km/h07'50''01h35'35''
13 km7.62 km/h07'52''01h43'27''
14 km7.77 km/h07'43''01h51'10''
15 km9.91 km/h06'03''01h57'13''

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