Prépa écotrail sortie rand/course

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Prépa écotrail sortie rand/course par jack91290
Date13/1/2013 Type de séanceContinu Distance19.2641 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 338 m D+ / 340 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h09'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.14 km/h05'55''05'55''
2 km10.65 km/h05'38''11'33''
3 km10.9 km/h05'30''17'03''
4 km9.67 km/h06'12''23'15''
5 km10.34 km/h05'48''29'03''
6 km10.22 km/h05'52''34'55''
7 km11.28 km/h05'19''40'14''
8 km9.04 km/h06'38''46'52''
9 km8.23 km/h07'17''54'09''
10 km7.21 km/h08'19''01h02'28''
11 km8.31 km/h07'13''01h09'41''
12 km8.05 km/h07'27''01h17'08''
13 km8.05 km/h07'27''01h24'35''
14 km8.51 km/h07'03''01h31'38''
15 km7.18 km/h08'21''01h39'59''
16 km9.7 km/h06'11''01h46'10''
17 km8.18 km/h07'20''01h53'30''
18 km9.37 km/h06'24''01h59'54''
19 km8.63 km/h06'57''02h06'51''

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