Trail des Marcassins - 34 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des Marcassins - 34 km par sabzaina
Date3/2/2013 Type de séanceCompétition Distance34.0705 kms
LieuSt Brice Sous Forêt DifficultéMoyenne Dénivelé 1070 m D+ / 1062 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h07'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/157
  Moyenne 8.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.63 km/h06'57''06'57''
2 km9.72 km/h06'10''13'07''
3 km8.61 km/h06'58''20'05''
4 km8.16 km/h07'21''27'26''
5 km7.42 km/h08'05''35'31''
6 km7.92 km/h07'34''43'05''
7 km9.49 km/h06'19''49'24''
8 km9.65 km/h06'13''55'37''
9 km10.81 km/h05'33''01h01'10''
10 km8.29 km/h07'14''01h08'24''
11 km7.96 km/h07'32''01h15'56''
12 km8.45 km/h07'06''01h23'02''
13 km8.27 km/h07'15''01h30'17''
14 km8.65 km/h06'56''01h37'13''
15 km9.89 km/h06'04''01h43'17''
16 km9.65 km/h06'13''01h49'30''
17 km8.61 km/h06'58''01h56'28''
18 km7.4 km/h08'06''02h04'34''
19 km8.43 km/h07'07''02h11'41''
20 km8.88 km/h06'45''02h18'26''
21 km6.56 km/h09'08''02h27'34''
22 km7.54 km/h07'57''02h35'31''
23 km6.67 km/h08'59''02h44'30''
24 km8.75 km/h06'51''02h51'21''
25 km8.57 km/h07'00''02h58'21''
26 km9.32 km/h06'26''03h04'47''
27 km6.56 km/h09'08''03h13'55''
28 km8.05 km/h07'27''03h21'22''
29 km6.41 km/h09'21''03h30'43''
30 km6.59 km/h09'06''03h39'49''
31 km8.47 km/h07'05''03h46'54''
32 km8.73 km/h06'52''03h53'46''
33 km8.93 km/h06'43''04h00'29''
34 km9.06 km/h06'37''04h07'06''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.63 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !