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500m 1000m1500m 1500m 1000m 500m par neoh14
Date20/2/2013 Type de séancePyramide Distance11.4071 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 62 m D+ / 61 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h04'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/172
  Moyenne 10.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9 km/h06'40''06'40''
2 km9.54 km/h06'17''12'57''
3 km5.92 km/h10'08''23'05''
4 km13.38 km/h04'29''27'34''
5 km12.5 km/h04'48''32'22''
6 km13.95 km/h04'18''36'40''
7 km11.5 km/h05'13''41'53''
8 km14.17 km/h04'14''46'07''
9 km11.84 km/h05'04''51'11''
10 km12.63 km/h04'45''55'56''
11 km10.46 km/h05'44''01h01'40''

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