Sortie D+

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Sortie D+ par Fredy
Date21/4/2013 Type de séanceContinu Distance11.1559 kms
LieuMezel DifficultéUn peu difficile Dénivelé 367 m D+ / 359 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h21'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.44 km/h06'21''06'21''
2 km8.35 km/h07'11''13'32''
3 km7.98 km/h07'31''21'03''
4 km8.1 km/h07'24''28'27''
5 km7.94 km/h07'33''36'00''
6 km9.52 km/h06'18''42'18''
7 km5.34 km/h11'13''53'31''
8 km9.11 km/h06'35''01h00'06''
9 km7.43 km/h08'04''01h08'10''
10 km8.45 km/h07'06''01h15'16''
11 km10.74 km/h05'35''01h20'51''

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