Trail Le Malpassant - 26 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail Le Malpassant - 26 km par coco38
Date5/5/2013 Type de séanceContinu Distance26.3541 kms
LieuVoglans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1518 m D+ / 1514 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h06'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.43 km/h07'07''07'07''
2 km7.51 km/h07'59''15'06''
3 km10.74 km/h05'35''20'41''
4 km10 km/h06'00''26'41''
5 km8.27 km/h07'15''33'56''
6 km4.93 km/h12'10''46'06''
7 km6.38 km/h09'24''55'30''
8 km3.52 km/h17'02''01h12'32''
9 km3.04 km/h19'43''01h32'15''
10 km5.52 km/h10'51''01h43'06''
11 km5.07 km/h11'50''01h54'56''
12 km6.32 km/h09'29''02h04'25''
13 km6.5 km/h09'13''02h13'38''
14 km6.59 km/h09'06''02h22'44''
15 km7.37 km/h08'08''02h30'52''
16 km5.81 km/h10'19''02h41'11''
17 km7 km/h08'34''02h49'45''
18 km6.06 km/h09'54''02h59'39''
19 km5.83 km/h10'17''03h09'56''
20 km5 km/h11'59''03h21'55''
21 km8.29 km/h07'14''03h29'09''
22 km9.44 km/h06'21''03h35'30''
23 km10.34 km/h05'48''03h41'18''
24 km8.67 km/h06'55''03h48'13''
25 km6.25 km/h09'36''03h57'49''
26 km9.7 km/h06'11''04h04'00''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.33 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !