Lans-Les Allières

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Lans-Les Allières par béné38
Date11/5/2013 Type de séanceContinu Distance10.7806 kms
LieuLans en Vercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 569 m D+ / 591 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h44'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.54 km/h07'57''07'57''
2 km3.84 km/h15'36''23'33''
3 km4.44 km/h13'29''37'02''
4 km5.27 km/h11'22''48'24''
5 km4.94 km/h12'08''01h00'32''
6 km8.05 km/h07'27''01h07'59''
7 km7.56 km/h07'56''01h15'55''
8 km8 km/h07'30''01h23'25''
9 km8.82 km/h06'48''01h30'13''
10 km8.93 km/h06'43''01h36'56''

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