philibert69 sur kikourou

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Ville
Noe (Haute-Garonne) Voir la position
Groupe
philibert69 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2017
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
DateRécitCourseDistance
23 Juin 2018Saint-Lary Patou Trail - Marathon 252 lecturesSaint-Lary Patou Trail - Marathon42km
27 Mai 2018marathon edimbourg 291 lecturesMarathon d'Edimbourg42.195km

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DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
24 Mars 2019Trail des Forgerons - 30 kmJe suis déjà inscritSe dépenser
21 Avril 2019Trail des Citadelles - 70 kmJe suis déjà inscritSe dépenser
18 Octobre 2019Endurance Trail des TempliersJe suis déjà inscritTerminer

Il y a 268 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
17-3-2019sortie longueCourse à Pied (trail)03:00:5325.3 km618 m
16-3-2019footing efCourse à Pied (trail)01:04:5212 km19 m
15-3-2019fractionne long cotesCourse à Pied (trail)01:15:3712 km329 m
14-3-2019gainageRenforcement musculaire00:40:00-
13-3-2019seance coteauxCourse à Pied (trail)01:36:3314.3 km245 m
12-3-2019cote courtesCourse à Pied (trail)01:14:5810.3 km260 m
10-3-2019sortie coteauxCourse à Pied (trail)01:15:2411.2 km288 m
8-3-2019fractionne long cotesCourse à Pied (trail)01:13:1410.2 km316 m
7-3-2019footing efCourse à Pied01:05:3812.2 km17 m
6-3-2019seance coteauxCourse à Pied (trail)01:30:3114.8 km244 m
5-3-2019vma courte 10*1'30Course à Pied01:04:4312.4 km24 m
4-3-2019gainageRenforcement musculaire00:40:00-
3-3-2019seance coteauxCourse à Pied (trail)01:30:3014.5 km311 m
1-3-2019seance coteauxCourse à Pied (trail)01:13:5112.3 km299 m
27-2-2019seance dans les coteauxCourse à Pied (trail)01:22:1413.9 km338 m
22-2-2019vélo sur plat tranquilleCyclisme01:10:3723.8 km37 m
23-2-2019footing béaCourse à Pied00:26:023.3 km18 m
24-2-2019rando à soulan 09Marche03:08:0213.3 km414 m
25-2-2019reprise dans les coteauxCourse à Pied (trail)01:04:3211.3 km209 m
17-2-2019Marathon de SévilleCourse à Pied03:08:0942.2 km109 m
16-2-2019Sans nomCourse à Pied00:26:354.9 km23 m
13-2-2019Sans nomCourse à Pied00:30:025.8 km20 m
12-2-2019Sans nomCourse à Pied00:30:534.5 km12 m
11-2-2019gainageRenforcement musculaire00:30:00-
10-2-2019Sans nomCourse à Pied00:46:028.9 km29 m
8-2-2019Sans nomCourse à Pied00:44:548.4 km16 m
6-2-2019Sans nomCourse à Pied01:03:3612.2 km16 m
5-2-2019Sans nomCourse à Pied01:10:5610.9 km37 m
3-2-2019sortie longue + frac marathonCourse à Pied02:15:1226.4 km50 m
1-2-2019footing et 5klm S10Course à Pied01:16:3014.8 km41 m
31-1-2019footing efCourse à Pied01:00:0911.8 km24 m
30-1-2019footingCourse à Pied00:45:508.5 km32 m
29-1-20196*1500mCourse à Pied01:28:4116.3 km66 m
27-1-2019sortie longue + frac marathonCourse à Pied02:00:3324 km49 m
26-1-2019gainageRenforcement musculaire00:34:00-
25-1-2019footing efCourse à Pied01:16:1913.6 km27 m
24-1-2019footing efCourse à Pied01:00:4811.6 km28 m
23-1-20194klm a 15k/hCourse à Pied00:56:5911 km23 m
22-1-2019footingCourse à Pied00:45:037 km25 m
18-1-2019gainageRenforcement musculaire00:30:00-
20-1-2019semi non-officiel de noéCourse à Pied01:31:4021.1 km25 m
17-1-2019fractionne 6*700mCourse à Pied01:04:3811.2 km14 m
16-1-2019footing efCourse à Pied01:00:2411.5 km18 m
15-1-2019footingCourse à Pied01:16:0111.7 km23 m
13-1-2019sortie longue Course à Pied01:45:0016.4 km40 m
12-1-2019sortie post blessure ischioCourse à Pied00:55:109.6 km38 m
9-1-2019fractionne long 4klm + 2klmCourse à Pied01:16:1314.5 km33 m
7-1-2019sortie longue + frac marathonCourse à Pied02:00:4723.2 km41 m
6-1-2019gainageRenforcement musculaire00:30:00-
3-1-2019footingCourse à Pied01:06:1510.7 km12 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
17-2-2019 Marathon de Séville 42.195 1211/9148 soit 13% 03:08:10 02:06:36

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