philibert69 sur kikourou

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Ville
Noe (Haute-Garonne) Voir la position
Groupe
philibert69 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2017
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
DateRécitCourseDistance
23 Juin 2018Saint-Lary Patou Trail - Marathon 796 lecturesSaint-Lary Patou Trail - Marathon42km
27 Mai 2018marathon edimbourg 1028 lecturesMarathon d'Edimbourg42.195km

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Il y a 772 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
8-1-2021Fractionné long 3×5 coteCourse à Pied (trail)00:57:058.1 km249 m
7-1-2021Gainage Renforcement musculaire00:30:00-
6-1-2021Sortie coteaux avec les filles Course à Pied (trail)01:00:428.4 km174 m
5-1-2021Footing plus 15 minutes vites Course à Pied (trail)01:39:4016 km362 m
9-1-2021Sortie longue coteaux Course à Pied (trail)04:01:0432.8 km921 m
3-1-2021Sortie longue coteaux Course à Pied (trail)02:57:5224.6 km516 m
1-1-2021Fractionné cote 3×6+1×6 Course à Pied (trail)01:30:1214.4 km258 m
2-1-2021muscuMusculation00:30:00-
31-12-2020Footing coteaux Course à Pied (trail)01:02:0710.3 km217 m
29-12-2020footing avec 10mn vite Course à Pied01:29:2914.6 km157 m
27-12-2020Sortie longue coteaux Course à Pied (trail)02:00:3119.9 km402 m
24-12-2020Sortie coteaux Course à Pied (trail)01:00:079.6 km208 m
22-12-2020Sortie coteaux avec les filles Course à Pied (trail)01:08:379.8 km189 m
20-12-2020Footing Course à Pied01:03:1810.8 km40 m
19-12-2020Footing recupCourse à Pied00:53:139.3 km8 m
17-12-2020sortie longue Course à Pied (trail, ultra)06:21:3043.5 km2029 m
16-12-2020FootingCourse à Pied01:03:1711.3 km26 m
14-12-2020Footing Course à Pied01:01:5411.3 km34 m
13-12-2020Sortie coteaux avec les filles Course à Pied (trail)01:31:1012.5 km234 m
11-12-2020Sortie coteaux avec les filles Course à Pied (trail)01:11:189.2 km225 m
9-12-2020Sortie coteaux Course à Pied (trail)01:10:1112.4 km215 m
8-12-2020Gainage Renforcement musculaire00:35:00-
7-12-2020Footing Course à Pied01:00:1610.8 km12 m
6-12-2020Sortie longue coteaux Course à Pied (trail)01:50:5315.5 km295 m
4-12-2020fractionné cote Course à Pied (trail)01:05:018.5 km257 m
2-12-2020Gainage Renforcement musculaire00:35:00-
1-12-2020Sortie coteaux Course à Pied (trail)01:00:1410 km312 m
29-11-2020Sortie longue coteaux Course à Pied (trail)02:32:3820.8 km492 m
26-11-2020Footing Course à Pied01:04:1211.3 km54 m
27-11-2020Gainage Renforcement musculaire00:35:00-
21-11-2020Footing Course à Pied01:02:1710.9 km44 m
22-11-2020Fractionné long 2×10mnCourse à Pied00:59:1911.4 km28 m
23-11-2020Gainage Renforcement musculaire00:40:00-
18-11-2020run interrompu par les postiers Course à Pied00:42:467.5 km30 m
20-11-2020Fractionné court 16×150mCourse à Pied01:01:0310.5 km20 m
17-11-2020Fractionné court 8×300Course à Pied00:56:2410.7 km15 m
14-11-2020Gainage Renforcement musculaire00:30:00-
13-11-2020Footing Course à Pied00:54:339.1 km25 m
11-11-2020Footing bea + Course à Pied01:01:388.7 km37 m
10-11-2020Fractionné long 3×7 mnCourse à Pied01:00:1611.8 km14 m
15-11-2020Footing fuck the rules Course à Pied01:30:0015 km45 m
8-11-2020Footing bea + Course à Pied01:00:188.8 km34 m
8-11-2020ar boulangerie veloCyclisme00:25:036.4 km5 m
9-11-2020Footing Course à Pied01:00:1810.7 km44 m
6-11-2020Fractionné court 20×300mCourse à Pied01:06:4613 km15 m
4-11-2020Gainage Renforcement musculaire00:35:00-
3-11-2020Fractionné longCourse à Pied00:54:1710.3 km17 m
1-11-2020Footing avec Béa Course à Pied01:04:109.1 km40 m
31-10-2020footing Course à Pied00:59:5010.6 km38 m
29-10-2020Footing tafCourse à Pied00:59:3310.8 km38 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-8-2019 Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour de la Gela 40 3100 71/489 soit 15% 07:54:06 05:20:37
24-3-2019 Trail des Forgerons - 30 km 30 1000 30/192 soit 16% 02:48:47 02:11:05
17-2-2019 Marathon de Séville 42.195 1211/9148 soit 13% 03:08:10 02:06:36
24-8-2018 Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques 120 7000 225/358 soit 63% 33:57:37 18:58:15
23-6-2018 Saint-Lary Patou Trail - Marathon 42 3300 150/301 soit 50% 08:02:19 05:10:15
17-3-2018 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 323/1738 soit 19% 09:34:40 06:00:59
3-2-2018 Forest Trail 31 - 43 km 43 800 66/111 soit 59% 05:53:27 03:37:23
7-7-2017 La Corrida de Toulouse - 10 km 10 4282/4559 soit 94% 01:17:58 00:30:09
24-6-2017 Saint-Lary Patou Trail - Marathon 42 3500 107/358 soit 30% 07:27:36 04:58:11
11-11-2016 Trail du Pastel - 42 km 46 24/77 soit 31% 04:33:20 03:26:26
11-11-2015 Trail du Pastel - 42 km 46 23/83 soit 28% 03:59:08 03:03:07
22-8-2015 Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 80 5000 531/733 soit 72% 17:26:10 10:11:28
3-7-2015 La Corrida de Toulouse - 10 km 10 2782/4089 soit 68% 01:03:36 00:31:33
23-8-2014 Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 80 5000 299/790 soit 38% 16:13:19 09:24:08
29-6-2014 Saint-Lary Patou Trail - Skymarathon 42 3250 63/197 soit 32% 07:34:20 05:22:16
27-10-2013 Marathon de Toulouse 42.195 358/3441 soit 10% 03:09:25 02:10:54
22-9-2013 Semi-Marathon Bagnères - Tarbes 21.1 51/420 soit 12% 01:27:07 01:08:17
25-11-2012 Marathon de La Rochelle 42.195 658/5111 soit 13% 03:14:55 02:09:12
16-9-2012 Semi-Marathon de Toulouse 21.1 396/904 soit 44% 01:44:59 01:06:23
6-7-2012 La Corrida de Toulouse - 10 km 10 204/2511 soit 8% 00:41:30 00:30:32
16-6-2012 Trail du Confluent - 32 km 32 700 17/111 soit 15% 03:38:29 02:33:50
23-10-2011 Marathon de Toulouse 42.195 177/2778 soit 6% 03:08:05 02:11:36
26-10-2008 Marathon de Toulouse 42.195 999/2776 soit 36% 03:41:52 02:19:01
28-10-2007 Marathon de Toulouse 42.195 1719/2665 soit 65% 04:07:58 02:18:27

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