philibert69 sur kikourou

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Ville
Noe (Haute-Garonne) Voir la position
Groupe
philibert69 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2017
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
DateRécitCourseDistance
23 Juin 2018Saint-Lary Patou Trail - Marathon 212 lecturesSaint-Lary Patou Trail - Marathon42km
27 Mai 2018marathon edimbourg 232 lecturesMarathon d'Edimbourg42.195km

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DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
17 Février 2019Marathon de SévilleJe suis déjà inscritSe défoncerMarathon de début d'année, objectif pas encore défini, mais sûrement essayer de faire un temps. ...
21 Avril 2019Trail des Citadelles - 70 kmJe suis déjà inscritSe dépenser

Il y a 227 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
17-1-2019fractionne 6*700mCourse à Pied01:04:3811.2 km14 m
16-1-2019footing efCourse à Pied01:00:2411.5 km18 m
15-1-2019footingCourse à Pied01:16:0111.7 km23 m
13-1-2019sortie longue Course à Pied01:45:0016.4 km40 m
12-1-2019sortie post blessure ischioCourse à Pied00:55:109.6 km38 m
9-1-2019fractionne long 4klm + 2klmCourse à Pied01:16:1314.5 km33 m
7-1-2019sortie longue + frac marathonCourse à Pied02:00:4723.2 km41 m
6-1-2019gainageRenforcement musculaire00:30:00-
3-1-2019footingCourse à Pied01:06:1510.7 km12 m
4-1-2019footing efCourse à Pied01:03:1211.9 km29 m
5-1-2019fractionne 10*500mCourse à Pied01:15:5613.7 km56 m
31-12-2018Ppg ( pour pouvoir gagner! )Renforcement musculaire00:03:00-
30-12-2018sortie longue + frac marathonCourse à Pied01:45:4319.6 km51 m
29-12-20188*500mCourse à Pied01:04:3812.1 km51 m
28-12-2018ef +Course à Pied01:00:5512.3 km21 m
26-12-2018fractionne longCourse à Pied01:40:2519.8 km44 m
23-12-2018sortie longue + frac marathonCourse à Pied01:30:1416.8 km32 m
22-12-2018footing bea +Course à Pied01:02:399.2 km9 m
21-12-2018vma 800*4Course à Pied (route, ultra)00:50:469.5 km1 m
20-12-2018ef +Course à Pied01:00:441.3 km14 m
19-12-2018efCourse à Pied00:50:519.2 km16 m
18-12-2018vma courte 8*300mCourse à Pied (route, ultra)01:01:1510 km59 m
18-12-2018debut echaufCourse à Pied00:03:400.5 km
16-12-2018sortie longue + frac marathCourse à Pied01:40:0218.1 km25 m
15-12-2018footing bea ++Course à Pied (route, ultra)01:09:3910.1 km12 m
14-12-2018vma 800*3Course à Pied00:46:038.2 km1 m
12-12-2018efCourse à Pied01:00:2811.5 km11 m
11-12-2018vma court 300m*6Course à Pied01:03:059.4 km44 m
9-12-2018Sans nomCourse à Pied01:30:1514 km23 m
6-12-2018Sans nomCourse à Pied01:04:1610.2 km42 m
4-12-2018Sans nomCourse à Pied01:00:308.9 km29 m
2-12-2018Sans nomCourse à Pied01:02:1510.1 km12 m
1-12-2018Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:017.5 km28 m
20-11-2018Sans nomCourse à Pied (trail)00:39:517.5 km34 m
22-11-2018Sans nomCourse à Pied (trail)00:30:375.7 km18 m
25-11-2018toulouse trail metropoleCourse à Pied (trail, ultra)05:40:5847.6 km895 m
18-11-2018Sans nomCourse à Pied (trail)00:48:228.6 km141 m
17-11-2018Sans nomCourse à Pied (trail)00:45:095.5 km19 m
15-11-2018Sans nomCourse à Pied (trail)01:24:3313.2 km52 m
14-11-2018Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:00:2511 km25 m
13-11-2018Sans nomCourse à Pied (trail)01:02:4110.4 km41 m
11-11-2018Sans nomMarche01:43:476.1 km188 m
10-11-2018Sans nomCourse à Pied (trail)01:04:339.2 km493 m
8-11-2018Sans nomCourse à Pied (trail)02:00:2218.4 km324 m
7-11-2018Sans nomCourse à Pied (route, ultra)01:00:4311.6 km24 m
6-11-2018Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:1510.8 km10 m
4-11-2018Sans nomCourse à Pied (trail)01:05:2311.9 km24 m
3-11-2018Sans nomCourse à Pied (trail)02:20:5318.1 km373 m
1-11-2018Sans nomCourse à Pied (trail)01:58:1318.8 km362 m
31-10-2018Sans nomCourse à Pied (trail)01:02:1512 km20 m

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