10 km de Lille Metropole

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10 km de Lille Metropole par ch'ti vincent
Date31/8/2013 Type de séanceCompétition Distance10.2792 kms
LieuLille DifficultéMoyenne Dénivelé 194 m D+ / 181 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 49'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 165/196
  Moyenne 12.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.32 km/h04'52''04'52''
2 km13.13 km/h04'34''09'26''
3 km12.41 km/h04'50''14'16''
4 km12.63 km/h04'45''19'01''
5 km11.72 km/h05'07''24'08''
6 km12.16 km/h04'56''29'04''
7 km12.37 km/h04'51''33'55''
8 km12.24 km/h04'54''38'49''
9 km12.28 km/h04'53''43'42''
10 km12.37 km/h04'51''48'33''

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