15x250m en 46" R50m en 39"

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15x250m en 46" R50m en 39" par Mathias
Date1/10/2013 Type de séanceFractionné court Distance11.1 kms
LieuStade Virgile, Métare DifficultéAssez difficile Dénivelé 180 m D+ / 180 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h02'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143.3/180
  Moyenne 10.62 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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