Trail des Sept Hameaux - 27 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des Sept Hameaux - 27 km par sabzaina
Date20/10/2013 Type de séanceCompétition Distance27.5637 kms
LieuMagny Les Hameaux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 737 m D+ / 614 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h57'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/166
  Moyenne 9.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km10.55 km/h05'41''11'31''
3 km6.99 km/h08'35''20'06''
4 km9.52 km/h06'18''26'24''
5 km8.65 km/h06'56''33'20''
6 km8.97 km/h06'41''40'01''
7 km8.78 km/h06'50''46'51''
8 km10.71 km/h05'36''52'27''
9 km9.39 km/h06'23''58'50''
10 km11.92 km/h05'02''01h03'52''
11 km9.91 km/h06'03''01h09'55''
12 km7.84 km/h07'39''01h17'34''
13 km8.27 km/h07'15''01h24'49''
14 km8.75 km/h06'51''01h31'40''
15 km9.67 km/h06'12''01h37'52''
16 km9.94 km/h06'02''01h43'54''
17 km10.58 km/h05'40''01h49'34''
18 km11.25 km/h05'20''01h54'54''
19 km11.32 km/h05'18''02h00'12''
20 km8.78 km/h06'50''02h07'02''
21 km7.48 km/h08'01''02h15'03''
22 km10.49 km/h05'43''02h20'46''
23 km7.84 km/h07'39''02h28'25''
24 km9.91 km/h06'03''02h34'28''
25 km7.92 km/h07'34''02h42'02''
26 km10.81 km/h05'33''02h47'35''
27 km8.2 km/h07'19''02h54'54''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.41 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !