Trail de Saint Héand - 29 km
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  | 17/11/2013 | Continu | 27.3803 kms | 
  | St Heand | Un peu difficile | 868 m D+ / 873 m D- | 
  | Course à Pied (trail) | Inconnue | 02h56'09'' | 
  
      
  	  | Inconnue | -/- | 
	  
          
          
	  | 9.32 km/h | 
	    
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|  | | Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 05'55'' |  | 2 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 11'06'' |  | 3 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 16'57'' |  | 4 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 23'44'' |  | 5 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 29'26'' |  | 6 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 35'34'' |  | 7 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 43'13'' |  | 8 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 50'29'' |  | 9 km | 9.09 km/h | 06'36'' | 57'05'' |  | 10 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 01h02'34'' |  | 11 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 01h09'50'' |  | 12 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 01h16'24'' |  | 13 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 01h22'28'' |  | 14 km | 7.42 km/h | 08'05'' | 01h30'33'' |  | 15 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 01h36'29'' |  | 16 km | 6.47 km/h | 09'16'' | 01h45'45'' |  | 17 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 01h52'53'' |  | 18 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 01h58'38'' |  | 19 km | 5.74 km/h | 10'27'' | 02h09'05'' |  | 20 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 02h15'06'' |  | 21 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 02h20'48'' |  | 22 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 02h27'08'' |  | 23 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 02h32'03'' |  | 24 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 02h37'28'' |  | 25 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 02h42'41'' |  | 26 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 02h48'03'' |  | 27 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 02h53'45'' | 
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