Cross de Champagnier - 9.7 km

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Cross de Champagnier - 9.7 km par richard192
Date30/3/2014 Type de séanceCompétition Distance9.52803 kms
LieuChampagnier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 315 m D+ / 282 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 43'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.63 km/h04'06''04'06''
2 km12.5 km/h04'48''08'54''
3 km15.65 km/h03'50''12'44''
4 km15.18 km/h03'57''16'41''
5 km14.45 km/h04'09''20'50''
6 km8.23 km/h07'17''28'07''
7 km14.57 km/h04'07''32'14''
8 km15.38 km/h03'54''36'08''
9 km11.92 km/h05'02''41'10''

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