Sortie Endurance

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Sortie Endurance par Talos
Date26/3/2014 Type de séanceContinu Distance7.47296 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé 20 m D+ / 25 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 42'29''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 128/147
  Moyenne 10.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.68 km/h05'37''05'37''
2 km10.87 km/h05'31''11'08''
3 km10.94 km/h05'29''16'37''
4 km9.2 km/h06'31''23'08''
5 km10.49 km/h05'43''28'51''
6 km10.34 km/h05'48''34'39''
7 km10.68 km/h05'37''40'16''

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