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Zonard par Ponpon | |||||
Date | 23/4/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 7.11605 kms |
Lieu | Zone de Courtabœuf | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 12 m D+ / 15 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 36'07'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 154/162 | ||
Moyenne | 11.82 km/h | ||||
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