Balade de reprise

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Balade de reprise par Ponpon
Date30/5/2014 Type de séanceContinu Distance10.9898 kms
LieuLisses DifficultéUn peu difficile Dénivelé 17 m D+ / 20 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 59'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 162/175
  Moyenne 11.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km11.11 km/h05'24''10'46''
3 km11.18 km/h05'22''16'08''
4 km11 km/h05'27''21'35''
5 km11 km/h05'27''27'02''
6 km10.58 km/h05'40''32'42''
7 km10.97 km/h05'28''38'10''
8 km11.21 km/h05'21''43'31''
9 km11.04 km/h05'26''48'57''
10 km11.07 km/h05'25''54'22''

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