Grand duc relai 1 +2 + partie de 3

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Grand duc relai 1 +2 + partie de 3 par le_kéké
Date29/6/2014 Type de séanceContinu Distance47.5496 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 3064 m D+ / 2331 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 07h48'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km6.59 km/h09'06''14'49''
3 km6.4 km/h09'22''24'11''
4 km4.69 km/h12'46''36'57''
5 km8.73 km/h06'52''43'49''
6 km6.09 km/h09'51''53'40''
7 km2.84 km/h21'07''01h14'47''
8 km3.39 km/h17'41''01h32'28''
9 km5.74 km/h10'27''01h42'55''
10 km4.89 km/h12'16''01h55'11''
11 km7.17 km/h08'22''02h03'33''
12 km8.53 km/h07'02''02h10'35''
13 km6.67 km/h08'59''02h19'34''
14 km7.37 km/h08'08''02h27'42''
15 km8.08 km/h07'25''02h35'07''
16 km10.46 km/h05'44''02h40'51''
17 km5.36 km/h11'11''02h52'02''
18 km5.13 km/h11'41''03h03'43''
19 km6.13 km/h09'47''03h13'30''
20 km4.69 km/h12'47''03h26'17''
21 km8.8 km/h06'49''03h33'06''
22 km11.21 km/h05'21''03h38'27''
23 km10.65 km/h05'38''03h44'05''
24 km6.02 km/h09'58''03h54'03''
25 km7.01 km/h08'33''04h02'36''
26 km4.94 km/h12'08''04h14'44''
27 km5.73 km/h10'28''04h25'12''
28 km6.58 km/h09'07''04h34'19''
29 km5.95 km/h10'05''04h44'24''
30 km4.35 km/h13'46''04h58'10''
31 km5.15 km/h11'39''05h09'49''
32 km8.59 km/h06'59''05h16'48''
33 km9.52 km/h06'18''05h23'06''
34 km9.75 km/h06'09''05h29'15''
35 km10 km/h06'00''05h35'15''
36 km10.11 km/h05'56''05h41'11''
37 km6.26 km/h09'35''05h50'46''
38 km4.79 km/h12'31''06h03'17''
39 km5.25 km/h11'25''06h14'42''
40 km10.11 km/h05'56''06h20'38''
41 km5.07 km/h11'49''06h32'27''
42 km6.84 km/h08'46''06h41'13''
43 km4.88 km/h12'17''06h53'30''
44 km6.72 km/h08'55''07h02'25''
45 km7.89 km/h07'36''07h10'01''
46 km3.91 km/h15'19''07h25'20''
47 km4.07 km/h14'44''07h40'04''

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