Semi-Marathon du Touquet

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Semi-Marathon du Touquet par baboune59
Date16/8/2014 Type de séanceContinu Distance21.2172 kms
LieuLe Touquet Paris Plage DifficultéAssez difficile Dénivelé 127 m D+ / 131 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h48'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km11.57 km/h05'11''10'39''
3 km11.14 km/h05'23''16'02''
4 km11.57 km/h05'11''21'13''
5 km11.42 km/h05'15''26'28''
6 km11.42 km/h05'15''31'43''
7 km11.5 km/h05'13''36'56''
8 km11.35 km/h05'17''42'13''
9 km11.35 km/h05'17''47'30''
10 km11.21 km/h05'21''52'51''
11 km11.76 km/h05'06''57'57''
12 km12.08 km/h04'58''01h02'55''
13 km12.16 km/h04'56''01h07'51''
14 km12.12 km/h04'57''01h12'48''
15 km12.08 km/h04'58''01h17'46''
16 km11.57 km/h05'11''01h22'57''
17 km12.32 km/h04'52''01h27'49''
18 km12.45 km/h04'49''01h32'38''
19 km11.88 km/h05'03''01h37'41''
20 km12.63 km/h04'45''01h42'26''
21 km12.85 km/h04'40''01h47'06''

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