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3x2000m (7'58; 7'51; 7'43)(r:2') par st ar | |||||
Date | 30/10/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 12.5483 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 68 m D+ / 66 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h02'18'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.08 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
3x2000m (7'58; 7'51; 7'43)(r:20') |
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