Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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22 Août 2019 | Grand Raid des Pyrénées 2019-Ultra Tour 220km 748 lectures, 55![]() ![]() | Le Grand Raid des Pyrénées | 220km |
24 Août 2018 | Mon GRP160 bouclé ! 1366 lectures, 41![]() ![]() ![]() | Le Grand Raid des Pyrénées | 160km |
1 Septembre 2017 | UTMB 2017: Et si c’était ma course ?... 1371 lectures, 60![]() ![]() | Ultra Trail du Mont-Blanc | 168km |
27 Mai 2017 | Le pic de la Sauge m'a tué, Bubulle m'a sauvé ! 1739 lectures, 32![]() ![]() | Grand Raid 73 | 73km |
19 Août 2016 | UT4M 2016 2126 lectures, 36![]() ![]() | Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km | 160km |
26 Août 2015 | TDS ...me revoilà !! 951 lectures, 55![]() ![]() | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 119km |
19 Janvier 2014 | Recontre avec le RAID28 1164 lectures, 17![]() ![]() | Semi-Raid 28 | 19km |
28 Juin 2013 | 80 Km du Mont-Blanc 2013 2891 lectures, 21![]() ![]() | 80 km du Mont-Blanc | 80km |
26 Mai 2013 | Trail des Cerfs 2013 1150 lectures, 11![]() | Trail des Cerfs - 50 km | 50km |
Au total : 121 commentaires, 317 photos, 5 films et 13506 lectures.
Date | Album | Course |
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07-03-2016 | Auffargis 2016 10199 lectures, 3![]() | Trail d'Auffargis |
10-01-2016 | OFF 6 heures de la Colline d'Elancourt 2016 2159 lectures | Off - 6 heures de la Colline d'Elancourt 1ère Edition (78) |
28-12-2015 | OFF2OUF de Noel 2015 2959 lectures | Off2Ouf de Noël |
26-10-2015 | Le Grand Trail des Templiers 2015 2349 lectures | Le Grand Trail des Templiers |
26-03-2015 | Auffargis Trail 2015 6117 lectures | Trail d'Auffargis |
Date | Vidéo | Course |
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29-05-2017 | Le Grand Raid 73 2017 669 lectures | Grand Raid 73 |
29-05-2017 | Le Grand Raid 73 2017 576 lectures | Grand Raid 73 |
29-05-2017 | Le Grand Raid 73 2017 616 lectures | Grand Raid 73 |
29-05-2017 | Le Grand Raid 73 2017 522 lectures | Grand Raid 73 |
29-05-2017 | Le Grand Raid 73 2017 583 lectures | Grand Raid 73 |
29-05-2017 | Le Grand Raid 73 2017 564 lectures | Grand Raid 73 |
29-05-2017 | Le Grand Raid 73 2017 548 lectures | Grand Raid 73 |
29-05-2017 | Le Grand Raid 73 2017 612 lectures | Grand Raid 73 |
26-10-2015 | Les Templiers - Le Départ 2015 747 lectures | Le Grand Trail des Templiers |
17-03-2015 | Auffargis Trail 2015 par cd1778 1026 lectures | Trail d'Auffargis |
03-03-2014 | Solidarité: 23ème édition du semi-marathon des Lions 1005 lectures | Semi-Marathon des Lions |
17-02-2014 | départ Semi de Bullion 2014 975 lectures | Semi-Marathon des Lions |
Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
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24 Janvier 2021 | L'Hivernale - 24 km | Je suis déjà inscrit | Se défoncer | |
17 Juillet 2021 | Ultra Tour du Beaufortain | Je vais y aller | Pas d'objectif |
Il y a 100 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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21-7-2018 | 25 bosses | Course à Pied (trail) | 05:21:38 | 31.6 km | 1600 m |
29-7-2018 | kikouloup | Course à Pied (trail) | 03:00:10 | 16.9 km | 1600 m |
24-2-2018 | Auffargis SL | Course à Pied (trail) | 05:23:52 | 40.9 km | 1500 m |
4-3-2018 | Auffargis SL | Course à Pied (trail) | 03:07:41 | 23.4 km | 800 m |
12-11-2017 | SPARNATRAIL 2017 | Course à Pied (trail) | 06:05:53 | 57.1 km | 1213 m |
30-10-2017 | 25 bosses | Course à Pied (trail) | 02:41:41 | 16 km | 346 m |
15-10-2017 | Auffargis | Course à Pied (trail) | 02:21:32 | 20.1 km | 527 m |
13-8-2017 | Colline d'Elancourt | Course à Pied (trail) | 02:58:08 | 16.7 km | 1400 m |
6-8-2017 | Colline d'Elancourt | Course à Pied | 03:16:23 | 16.1 km | 1400 m |
5-8-2017 | 25 bosses | Course à Pied (trail) | 05:19:19 | 31.5 km | 1600 m |
30-7-2017 | SL - Auffargis | Course à Pied (trail) | 02:40:56 | 17.1 km | 1000 m |
29-7-2017 | Colline d'Elancourt | Course à Pied (trail) | 03:00:50 | 16.9 km | 1500 m |
16-7-2017 | Colline d'Elancourt | Course à Pied (trail) | 02:58:13 | 16.6 km | 1400 m |
14-7-2017 | 25 bosses | Course à Pied | 05:45:05 | 31.5 km | 1600 m |
9-7-2017 | Colline d'Elancourt | Course à Pied (trail) | 03:09:16 | 17.9 km | 1600 m |
2-7-2017 | Auffargis SL | Course à Pied (trail) | 02:49:22 | 20.5 km | 512 m |
25-6-2017 | 25 bosses | Course à Pied (trail) | 05:17:43 | 32 km | 1600 m |
11-6-2017 | Colline d'Elancourt | Course à Pied (trail) | 03:31:44 | 20.4 km | 1700 m |
27-5-2017 | Le Grand Raid 73 | Course à Pied (trail) | 16:55:00 | 74.5 km | 4757 m |
21-5-2017 | Colline d'Elancourt | Course à Pied | 02:53:57 | 17 km | 884 m |
8-5-2017 | 25 bosses | Course à Pied (trail) | 05:14:13 | 31.4 km | 690 m |
30-4-2017 | Auffargis SL | Course à Pied (trail) | 03:53:15 | 29.8 km | 1000 m |
15-4-2017 | Auffargis SL | Course à Pied (trail) | 03:21:55 | 28.5 km | 643 m |
13-4-2017 | 25 bosses | Course à Pied (trail) | 02:28:41 | 16.3 km | 800 m |
12-2-2017 | Auffargis Reco 2017 | Course à Pied (trail) | 03:46:16 | 30.3 km | 1000 m |
28-1-2017 | Auffargis B1 | Course à Pied (trail) | 02:25:56 | 19.8 km | 404 m |
22-1-2017 | Auffargis | Course à Pied (trail) | 01:55:12 | 15.6 km | 389 m |
3-12-2016 | L'O'Rigole - 110 km | Course à Pied (trail, ultra) | 15:47:45 | 108.6 km | 2421 m |
3-12-2016 | L'Origole 2016 | Course à Pied (trail) | 15:47:00 | 108.6 km | 2421 m |
19-11-2016 | OFF Pré Origole | Course à Pied | 04:07:02 | 24 km | 900 m |
12-11-2016 | SL - Auffargis | Course à Pied (trail) | 02:34:05 | 20.5 km | 439 m |
6-11-2016 | OFF les 6 heures de la colline d'Elancourt 2 | Course à Pied (trail) | 05:56:18 | 31.9 km | 2700 m |
22-10-2016 | SL - Auffargis | Course à Pied (trail) | 04:50:06 | 38.1 km | 974 m |
25-9-2016 | SL - Auffargis | Course à Pied (trail) | 02:50:33 | 26.2 km | 574 m |
30-7-2016 | 25 bosses | Course à Pied (trail) | 02:28:22 | 16 km | 800 m |
27-12-2015 | 25 bosses Off2ouf de Noel | Course à Pied (trail) | 03:40:41 | 16 km | 364 m |
24-7-2016 | 25 bosses (2 tours) | Course à Pied (trail) | 05:21:44 | 32.5 km | 1600 m |
18-6-2016 | 25 bosses (2 tours) | Course à Pied (trail) | 05:10:39 | 32.2 km | 1600 m |
12-6-2016 | Auffargis SL | Course à Pied (trail) | 03:00:07 | 22.7 km | 713 m |
4-6-2016 | circuit des 25 bosses (2 tours) | Course à Pied (trail) | 05:25:29 | 33.2 km | 1600 m |
16-5-2016 | Auffargis SL | Course à Pied (trail) | 03:01:33 | 22.4 km | 689 m |
7-5-2016 | Off des 6 heures du Chateau de la Madeleine Chevreuse | Course à Pied | 03:56:30 | 27 km | 1680 m |
5-5-2016 | 25 bosses | Course à Pied (trail) | 02:25:05 | 16.5 km | 800 m |
30-4-2016 | SL - Auffargis | Course à Pied (trail) | 02:47:51 | 26.8 km | 570 m |
23-4-2016 | 25 bosses | Course à Pied (trail) | 02:57:55 | 16.2 km | 800 m |
10-4-2016 | Trail du Josas 2016 | Course à Pied (trail, ultra) | 05:05:24 | 49.5 km | 981 m |
13-3-2016 | SL | Course à Pied | 02:51:43 | 30.5 km | 457 m |
5-3-2016 | Auffargis B1 en OFF | Course à Pied (trail) | 01:36:52 | 16.6 km | 351 m |
27-2-2016 | Trail Auffargis RECO | Course à Pied (trail) | 03:28:24 | 33.4 km | 729 m |
30-1-2016 | SL : Auffargis | Course à Pied (trail) | 02:48:54 | 25.6 km | 561 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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27-9-2020 | Trail des Rois Maudits - 48 km | 48 | 1920 | 74/433 soit 17% | 05:54:06 | 03:55:27 |
18-1-2020 | Raid 28 | 70 | 7/9 soit 78% | 18:32:00 | 17:09:00 | |
9-11-2019 | La Course nocturne Les Flambeaux - 10 km (1er Master 3) | 10 | 9/403 soit 2% | 00:50:22 | 00:41:25 | |
22-8-2019 | Le Grand Raid des Pyrénées | 220 | 12500 | 104/251 soit 41% | 58:11:35 | 38:33:02 |
22-6-2019 | La Diagonale des Yvelines - 90 km | 90 | 1220 | 13/45 soit 29% | 10:11:47 | 07:50:35 |
11-5-2019 | Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 111 km | 111 | 4700 | 63/309 soit 20% | 16:02:25 | 11:49:21 |
1-12-2018 | L'Origole - 75 km | 75 | 2500 | 97/258 soit 38% | 10:48:47 | 07:40:11 |
10-11-2018 | La Course nocturne Les Flambeaux - 10 km | 10 | 21/400 soit 5% | 55:54:00 | 41:59:00 | |
14-10-2018 | Trail des Sept Hameaux - 32 km | 32 | 700 | 26/503 soit 5% | 02:36:52 | 02:06:27 |
24-8-2018 | Le Grand Raid des Pyrénées | 160 | 10000 | 79/240 soit 33% | 40:30:00 | 00:00:00 |
1-7-2018 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 58 | 4093 | 210/418 soit 50% | 12:11:08 | 06:51:34 |
23-6-2018 | Ardennes Mega Trail - 93 km | 93 | 4800 | 115/450 soit 26% | 16:01:00 | 10:38:00 |
8-4-2018 | Grand Trail des Deux Amants - 53 km | 53 | 1660 | 82/238 soit 34% | 06:54:00 | 04:50:17 |
11-2-2018 | Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km | 41 | 1720 | 157/660 soit 24% | 05:03:44 | 03:34:23 |
3-12-2017 | La Petite Origole - 30 km | 30 | 600 | 40/328 soit 12% | 02:45:23 | 02:12:26 |
12-11-2017 | Sparnatrail - 57.8 km | 57.8 | 1388 | 68/302 soit 23% | 06:05:59 | 04:24:53 |
1-10-2017 | Trail des Rois Maudits - 50 km (Très beau parcours, quasi tout en single. Une belle première édition. J'étais en forme donc beaucoup de plaisir.A faire absolument!) | 50 | 2100 | 31/288 soit 11% | 05:51:35 | 04:15:40 |
1-9-2017 | Ultra Trail du Mont-Blanc (Des conditions météos dantesque sur cette édition 2017. Des douleurs sur mes releveurs m'empechent de courir comme je le souhaite mais heureux d'être finisher de cette difficile édition!) | 168 | 9600 | 984/1685 soit 58% | 41:52:52 | 19:01:54 |
27-5-2017 | Grand Raid 73 (Une superbe course où j'ai pris très très cher ... il faut lire mon CR pour comprendre ;)) | 73 | 4800 | 113/123 soit 92% | 16:56:42 | 09:46:17 |
3-12-2016 | L'O'Rigole - 110 km (Du plaisir sur la B1 bien casse pattes mais moins "fun" sur la B2 où il fallait sans cesse courir avec de long passage en ligne droite interminable:p) | 110 | 3300 | 54/172 soit 31% | 15:47:25 | 11:56:20 |
9-10-2016 | Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km (top organisation ! le parcours en boucle est plutôt pratique, on est jamais seul. Le ravito de fin une simple tuerie. A faire !!) | 50 | 1400 | 12/62 soit 19% | 05:35:39 | 04:45:00 |
19-8-2016 | Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km (Pour mon premier 160, j'ai bien mangé au niveau météo. Trop chaud le 1er jour. Des trombes d'eau sur le jour 2. Heureux d'être finisher. Temps réel: 42h40. 3H de pénalité dû à la bifurcation.163km au ) | 160 | 10000 | 124/283 soit 44% | 45:56:06 | 26:35:53 |
22-5-2016 | Trail des Marcaires - 52 km (Au final pratiquement 53km pour 2500d+. Une course à faire tant les paysages variés sont beaux et l'organisation vraiment au top !) | 52 | 2200 | 128/391 soit 33% | 07:25:11 | 05:20:31 |
10-4-2016 | Trail du Josas - 50 km | 50 | 1300 | 21/135 soit 16% | 05:05:25 | 04:08:13 |
19-3-2016 | Entre Chiens et Loup - 28 km | 28 | 680 | 8/105 soit 8% | 02:25:44 | 02:04:16 |
6-12-2015 | La Petite Origole | 30 | 58/313 soit 19% | 02:57:10 | 02:17:25 | |
25-10-2015 | Le Grand Trail des Templiers | 74 | 3500 | 620/1923 soit 32% | 12:08:44 | 06:44:10 |
26-8-2015 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 119 | 7250 | 879/1213 soit 72% | 30:33:16 | 14:26:40 |
6-12-2014 | L'O'Rigole - 82 km | 82 | 2500 | 77/159 soit 48% | 12:22:28 | 08:48:36 |
15-11-2014 | La Course nocturne Les Flambeaux - 10 km | 10 | 9/390 soit 2% | 00:44:49 | 00:40:39 | |
19-10-2014 | Trail des Sept Hameaux - 27 km | 27 | 33/553 soit 6% | 02:29:17 | 02:02:08 | |
27-8-2014 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 119 | 7250 | 515/1074 soit 48% | 28:14:28 | 14:10:37 |
18-5-2014 | Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 36 km | 36 | 700 | 11/228 soit 5% | 03:04:07 | 02:44:57 |
27-4-2014 | Trail des Lavoirs - 64 km | 64 | 1460 | 24/140 soit 17% | 07:17:45 | 06:00:53 |
6-4-2014 | Marathon de Paris | 42.195 | 1262/39115 soit 3% | 03:05:05 | 02:05:03 | |
22-3-2014 | Entre Chiens et Loup - 14 km | 14 | 5/134 soit 4% | 01:11:26 | 01:06:00 | |
23-2-2014 | Les Foulées Etampoises - 10 km | 10 | 91/514 soit 18% | 00:38:42 | 00:32:45 | |
16-2-2014 | Semi-Marathon des Lions | 21.1 | 140 | 62/1107 soit 6% | 01:26:21 | 01:11:36 |
8-12-2013 | La Petite Origole | 25 | 200 | 11/199 soit 6% | 02:03:20 | 01:48:00 |
30-11-2013 | La Chouette et le Hibou | 18 | 350 | 33/550 soit 6% | 01:27:50 | 01:12:00 |
16-11-2013 | La Course nocturne Les Flambeaux - 10 km | 10 | 11/380 soit 3% | 48:05:00 | 42:00:00 | |
20-10-2013 | Trail des Sept Hameaux - 27 km | 27 | 18/484 soit 4% | 02:26:32 | 02:05:29 | |
14-9-2013 | Trail du Gâtinais | 56 | 1200 | 10/102 soit 10% | 06:22:00 | 05:26:00 |
25-8-2013 | Le Cul d'Enfer - 21 km | 21 | 310 | 44/588 soit 7% | 01:37:19 | 01:22:50 |
28-6-2013 | 80 km du Mont-Blanc | 80 | 6000 | 357/471 soit 76% | 21:21:41 | 09:45:57 |
26-5-2013 | Trail des Cerfs - 50 km | 50 | 1000 | 12/159 soit 8% | 04:18:08 | 03:58:06 |
21-4-2013 | Trail des Lavoirs - 44 km | 43.5 | 950 | 6/116 soit 5% | 03:49:25 | 03:18:35 |
23-3-2013 | Entre Chiens et Loup - 30 km | 30 | 680 | 9/95 soit 9% | 02:47:55 | 02:28:56 |
24-2-2013 | Trail d'Auffargis | 20 | 800 | 56/280 soit 20% | 02:11:01 | 01:39:53 |
17-2-2013 | Semi-Marathon des Lions | 21.1 | 140 | 57/1163 soit 5% | 01:25:53 | 01:13:23 |
28-10-2012 | Les Templiers | 71 | 3250 | 1899/2005 soit 95% | 14:07:33 | 06:10:35 |
22-9-2012 | Impérial Trail Fontainebleau - 35.6 km | 35.6 | 900 | 19/289 soit 7% | 03:58:10 | 03:05:28 |
13-5-2012 | Trail des Cerfs - 20 km | 20 | 400 | 419/471 soit 89% | 02:24:10 | 01:22:15 |
24-3-2012 | Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 252/1691 soit 15% | 08:52:04 | 05:45:43 |
19-2-2012 | Semi-Marathon des Lions | 21.1 | 140 | 94/1075 soit 9% | 01:27:37 | 01:10:34 |
20-11-2011 | La Route des 4 Châteaux | 18.5 | 275 | 106/2293 soit 5% | 01:18:03 | 00:59:57 |
23-10-2011 | Trail des Sept Hameaux - 27 km | 27 | 46/357 soit 13% | 02:25:32 | 02:05:22 | |
26-6-2011 | Marathon du Mont-Blanc | 42.195 | 2511 | 574/1815 soit 32% | 06:26:47 | 03:56:42 |
15-5-2011 | Trail des Cerfs - 35 km | 35 | 91/328 soit 28% | 03:15:39 | 02:27:25 | |
26-3-2011 | Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km | 50 | 1000 | 228/1299 soit 18% | 06:08:08 | 03:56:45 |
24-10-2010 | Trail des Sept Hameaux - 25 km | 25 | 126/239 soit 53% | 02:53:35 | 02:01:04 | |
11-4-2010 | Marathon de Paris | 42.195 | 16379/30815 soit 53% | 04:21:20 | 02:06:40 |
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