Château nardent

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Château nardent par spagh
Date7/12/2014 Type de séanceContinu Distance8.95 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 800 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h38'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.84 km/h07'39''07'39''
2 km6.13 km/h09'47''17'26''
3 km2.11 km/h28'23''45'49''
4 km3.12 km/h19'13''01h05'02''
5 km7 km/h08'34''01h13'36''
6 km9.25 km/h06'29''01h20'05''
7 km9.18 km/h06'32''01h26'37''
8 km9.8 km/h06'07''01h32'44''

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