Prépa EcoTrail S.4.S.2.

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Prépa EcoTrail S.4.S.2. par brucic
Date1/2/2015 Type de séanceContinu Distance20.9062 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 154 m D+ / 155 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 02h04'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.25 km/h06'29''06'29''
2 km9.78 km/h06'08''12'37''
3 km10.22 km/h05'52''18'29''
4 km10.46 km/h05'44''24'13''
5 km10.52 km/h05'42''29'55''
6 km10.49 km/h05'43''35'38''
7 km10.61 km/h05'39''41'17''
8 km8.86 km/h06'46''48'03''
9 km10.61 km/h05'39''53'42''
10 km9.2 km/h06'31''01h00'13''
11 km10.28 km/h05'50''01h06'03''
12 km11.04 km/h05'26''01h11'29''
13 km11.04 km/h05'26''01h16'55''
14 km10.81 km/h05'33''01h22'28''
15 km10.74 km/h05'35''01h28'03''
16 km10.94 km/h05'29''01h33'32''
17 km10.94 km/h05'29''01h39'01''
18 km9.89 km/h06'04''01h45'05''
19 km8.88 km/h06'45''01h51'50''
20 km9.23 km/h06'30''01h58'20''

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