10 km du Ravensberg

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10 km du Ravensberg par baboune59
Date8/2/2015 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuBailleul DifficultéMoyenne Dénivelé 95 m D+ / 104 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 51'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km10.55 km/h05'41''11'00''
3 km10.9 km/h05'30''16'30''
4 km11.53 km/h05'12''21'42''
5 km11.07 km/h05'25''27'07''
6 km11.28 km/h05'19''32'26''
7 km11.53 km/h05'12''37'38''
8 km12.45 km/h04'49''42'27''
9 km13.63 km/h04'24''46'51''
10 km13.58 km/h04'25''51'16''

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