maintien en forme

(revenir au carnet d'entrainement)

maintien en forme par Delphine01
Date22/2/2015 Type de séanceContinu Distance11.2861 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 158 m D+ / 197 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 02h09'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.04 km/h11'54''11'54''
2 km5.28 km/h11'21''23'15''
3 km5.52 km/h10'51''34'06''
4 km5.1 km/h11'45''45'51''
5 km5.24 km/h11'27''57'18''
6 km5.12 km/h11'43''01h09'01''
7 km5.35 km/h11'12''01h20'13''
8 km4.49 km/h13'21''01h33'34''
9 km5.77 km/h10'23''01h43'57''
10 km5.51 km/h10'53''01h54'50''
11 km5.66 km/h10'36''02h05'26''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !