• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos biathlon
  • Paris biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Sybelles - Villarinche, parcours A

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=267770"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 4.79 km/h 12'31'' 12'31'' 2 km 3.89 km/h 15'24'' 27'55'' 3 km 6.42 km/h 09'20'' 37'15'' 4 km 47.36 km/h 01'16'' 38'31'' 5 km 4.96 km/h 12'05'' 50'36'' 6 km 5.38 km/h 11'09'' 01h01'45'' 7 km 3.49 km/h 17'11'' 01h18'56'' 8 km 14.57 km/h 04'07'' 01h23'03'' 9 km 27.27 km/h 02'12'' 01h25'15'' 10 km 28.8 km/h 02'05'' 01h27'20'' 11 km 5.79 km/h 10'21'' 01h37'41'' 12 km 3.96 km/h 15'08'' 01h52'49'' 13 km 3.04 km/h 19'43'' 02h12'32'' 14 km 3.15 km/h 19'02'' 02h31'34'' 15 km 4.12 km/h 14'32'' 02h46'06'' 16 km 18.84 km/h 03'11'' 02h49'17'' 17 km 30.25 km/h 01'59'' 02h51'16'' 18 km 31.85 km/h 01'53'' 02h53'09'' 19 km 33.02 km/h 01'49'' 02h54'58'' 20 km 28.12 km/h 02'08'' 02h57'06'' 21 km 30.25 km/h 01'59'' 02h59'05''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !