La Ronde des Mineurs - 12.4 km

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La Ronde des Mineurs - 12.4 km par kkris
Date8/3/2015 Type de séanceCompétition Distance12.2721 kms
LieuGreasque DifficultéAssez difficile Dénivelé 193 m D+ / 222 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/175
  Moyenne 12.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.07 km/h03'44''03'44''
2 km13.95 km/h04'18''08'02''
3 km14.57 km/h04'07''12'09''
4 km12.5 km/h04'48''16'57''
5 km12.54 km/h04'47''21'44''
6 km11.84 km/h05'04''26'48''
7 km11.53 km/h05'12''32'00''
8 km11.14 km/h05'23''37'23''
9 km12 km/h05'00''42'23''
10 km14.4 km/h04'10''46'33''
11 km13.18 km/h04'33''51'06''
12 km12.45 km/h04'49''55'55''

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