S9 : cool (fartlek :-) )

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S9 : cool (fartlek :-) ) par Delphine01
Date22/3/2015 Type de séanceContinu Distance10.595 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 71 m D+ / 70 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h16'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km10.46 km/h05'44''11'30''
3 km10.43 km/h05'45''17'15''
4 km10.02 km/h05'59''23'14''
5 km9.78 km/h06'08''29'22''
6 km10.08 km/h05'57''35'19''
7 km8.41 km/h07'08''42'27''
8 km9.67 km/h06'12''48'39''
9 km6.7 km/h08'57''57'36''
10 km5.51 km/h10'53''01h08'29''

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