Trail La Voglanaise - 13 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail La Voglanaise - 13 km par BOUK honte-du-sport
Date2/5/2015 Type de séanceCompétition Distance14.2544 kms
LieuVoglans DifficultéMoyenne Dénivelé 521 m D+ / 527 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h24'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km9.42 km/h06'22''11'48''
3 km14.4 km/h04'10''15'58''
4 km11.68 km/h05'08''21'06''
5 km10.46 km/h05'44''26'50''
6 km8.18 km/h07'20''34'10''
7 km5.52 km/h10'51''45'01''
8 km10.43 km/h05'45''50'46''
9 km10.4 km/h05'46''56'32''
10 km13.28 km/h04'31''01h01'03''
11 km11.57 km/h05'11''01h06'14''
12 km11.35 km/h05'17''01h11'31''
13 km7.77 km/h07'43''01h19'14''
14 km15.31 km/h03'55''01h23'09''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.59 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !