BOUK honte-du-sport sur kikourou

Les 5 dernières activités

BOUK honte-du-sport
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17/11/2007 soit depuis 3508 jours
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La Motte Servolex (Savoie) Voir la position
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BOUK honte-du-sport est membre du groupe Le jeu, canal historique
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2007
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L'€uro
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Courses en projets (court terme)
Cf mon Kivaoù
Semaine d'entrainement type
Ah ah ah
Nourriture préférée
Les carottes
Ce que j'aime dans mon sport
Les tombolas
DateRécitCourseDistance
7 Juin 2017Les Chambésèches - Col du Planet puis Mont Outheran 623 lectures, 1Film(s), 2commentaire(s)Les Chambésèches - Col du Planet puis Mont Outheran5km
4 Juin 2017Chronique d’une manche DTTN drômoise « typique »… 542 lectures, 12Photo(s), 1Film(s), 11commentaire(s)Approach Spahis Race - PK 1515km
31 Mai 2017Manche n°4 des Chambésèches 2017 avec cette fois la montée au Granier ! 305 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 12commentaire(s)Les Chambésèches - Le Granier5km
17 Mai 2017Manche n°3 des Chambésèches avant une pause de 15 jours pour cause de pont de l’Ascension ! 250 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 17commentaire(s)Les Chambésèches - Le Mollard Noir5km
14 Mai 2017Be Run - Semi-Marathon 222 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 3commentaire(s)Be Run - Semi-Marathon21.1km
13 Mai 2017Odyssea Chambéry - 8 km 426 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 19commentaire(s)Odyssea Chambéry - 8 km8km
3 Mai 2017Les Chambésèches - Le Malpassant 2017 437 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 16commentaire(s)Les Chambésèches - Le Malpassant5km
6 Avril 2017la COURSE D’ORIENTATION NOCTURNE DE L USMB !!! 395 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 7commentaire(s)Course d'Orientation Nocturne de l'Université Savoie Mont-Blanc - 10 km10km
26 Mars 2017La Drôme... décidément maudite pour le Bouk ! 617 lectures, 16Photo(s), 1Film(s), 11commentaire(s)Trail de Mirmande - 29 km29km
25 Février 2017Retour aux Aillons 380 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 12commentaire(s)La Fée Blanche11km
24 Février 2017Trail Blanc des Karellis, une belle découverte !!! 682 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 7commentaire(s)Trail blanc des Karellis - 10 km10km
11 Février 2017Off Berjallie #1 - La Team GENTIANE place la barre haute !!! 391 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 15commentaire(s)Off en Berjallie - La Toute Pourrite21km
4 Février 2017Du cauchemar au rêve au cauchemar au rêve : du trail quoi ! 730 lectures, 18Photo(s), 1Film(s), 25commentaire(s)Trail des Lucioles - 30 km32km
22 Janvier 2017MORT AU TRAIL BUSINESS 674 lectures, 16Photo(s), 1Film(s), 20commentaire(s)L'Hivernale de Méaudre14km
7 Janvier 2017SSEX #3 283 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 8commentaire(s)Off - SaintSulp'Express (SSEX)21km
18 Décembre 2016La dernière de l'année... 433 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 19commentaire(s)La Voironnaise8km
10 Décembre 2016De la castagne dans le centre-ville d'Aix-les-Bains ! 259 lectures, 1Photo(s), 1Film(s), 4commentaire(s)La Corrida d'Aix les Bains - Urban Corrida - 7.5 km7.5km
4 Décembre 2016La Honte-du-Sport à Barby… 290 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 19commentaire(s)La Course du Barbython10km
3 Décembre 2016La VERTI’VOUISE 2016… Obligé d’être de la fête ! 386 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 19commentaire(s)La Verti'Vouise2.6km
27 Novembre 2016Encore un dimanche matin magique… Merci Gilbert 415 lectures, 10Photo(s), 2Film(s), 7commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet du Léa FINALE5km
4 Novembre 201624h de l'Espoir - Marathon : Le Bouk fait le Hamster !!! 552 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 13commentaire(s)24 heures de l'Espoir42.195km
29 Octobre 2016Nocturnes NOIRES des Teppes, 100% saucisson-reblochon !!! 661 lectures, 18Photo(s), 1Film(s), 24commentaire(s)La Nocturne des Teppes20km
22 Octobre 2016Le "Trail" expliqué à la Libellule 623 lectures, 12Photo(s), 1Film(s), 17commentaire(s)La Chambérienne - 21 km21km
16 Octobre 2016GTL 2016 : UP and DOWN, Le Trail en mode "consommation" 493 lectures, 14Photo(s), 1Film(s), 23commentaire(s)Le Grand Trail du Lac - 75 km Relais42km
9 Octobre 2016Rdv incontournable qui annonce l'hiver !!! 422 lectures, 18Photo(s), 1Film(s), 14commentaire(s)La Foulée nature du Crossey - Mini-Trail - 14.7 km14.7km
2 Octobre 2016Que demande le peuple ??? 605 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 21commentaire(s)La Foulée de Drumettaz-Clarafond - Trail 21 km21km
1 Octobre 2016Encore de l'aventure de l'anecdote ! 643 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 15commentaire(s)Cross Inovallée8.28km
18 Septembre 2016ECOTRAIL de SOMMAND… Vous avez dit « ECOTRAIL » ??? 457 lectures, 14Photo(s), 1Film(s), 14commentaire(s)Ecotrail de Sommand - Boucle de Chalune - Trail court 26 km26.3km
11 Septembre 2016Un voyage... 463 lectures, 15Photo(s), 1Film(s), 21commentaire(s)Trail de la Combe Bénite - 27 km27km
7 Septembre 2016Le Chamechaude express, la kermesse, la réunion de rentrée, la récré est terminée 376 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 15commentaire(s)Xpress - Chamechaude3km
4 Septembre 2016ET UNE CLASSIQUE DE PLUS, UNE !! 298 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 9commentaire(s)Cross des Chioures - 13 km13km
28 Août 2016Une course à toute berzingue avec un néophyte en bermuda !!!!!! 336 lectures, 4Photo(s), 1Film(s), 10commentaire(s)La Ronde des Sapins - 10 km10km
21 Août 2016Trail de Restefond la Bonette : une première de haute volée !!! 365 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 17commentaire(s)Trail de Restefond La Bonette20km
15 Août 2016Bonjour Madame, je voudrais de l'Arsouille svp... 454 lectures, 12Photo(s), 1Film(s), 21commentaire(s)Le Sentier des Ours13km
12 Août 2016Les 7 Laux, un coin de paradis ! 421 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 5commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge des 7 Laux5.5km
31 Juillet 2016Le VARS MOUNTAIN TRAIL ou encore le VARS MONTAGNE TRAIL en français ! 313 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 2commentaire(s)Trail de Vars - 22 km22km
24 Juillet 2016La Villarinche asseoit son statut de capitale mondiale du Saucisson Spirit !!! 543 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 12commentaire(s)La Villarinche - 26 km26km
22 Juillet 2016T PAS CAP D'ENFILER... TA CAPE !!! 549 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 10commentaire(s)T'es pas Cap !12km
17 Juillet 2016Soyez les Bienvenus à l’Eco-Di$ney-JMJ du Trail !!! 964 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 20commentaire(s)Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande Course - 65 km relais à 325.5km
15 Juillet 2016Un breton dans Belledonne !! 514 lectures, 8Photo(s), 1Film(s), 4commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge du Crêt du Poulet6.1km
14 Juillet 2016Vaincu par la Lotte !!! 420 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 18commentaire(s)Aquathlon d'Aix les Bains - M12km
1 Juillet 2016"L'Arpette", un KmV de la MORT 580 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 10commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet de l'Arpette4km
26 Juin 2016C'était drôlement chouette ! 654 lectures, 16Photo(s), 2Film(s), 28commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse - Relais20km
19 Juin 2016Cross du Pain - 10 km 373 lectures, 8Photo(s), 1Film(s), 7commentaire(s)Cross du Pain - 10 km10km
12 Juin 2016Etape n°3 - DTTN 2016 à PIEGROS 479 lectures, 10Photo(s), 6commentaire(s)Trail des Balcons de la Drôme - 25 km25km
22 Mai 2016Le Trail du Connex : les sentiers bonheur... 781 lectures, 12Photo(s), 1Film(s), 3commentaire(s)Trail du Connex - 13 km13km
21 Mai 2016Odyssea 2016... Chaleur chaleur 412 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 5commentaire(s)Odyssea Chambéry - 8 km8km
15 Mai 2016 La Ronde des Charbonniers 2016… Un terrain de jeu inégalable, dans un brouillard londonien by Jove !! 397 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 5commentaire(s)La Ronde des Charbonniers - 20 km20km
14 Mai 2016Chartreuse Trail Festival KMV : Le Bouk carotté par un lièvre nommé Michel et un lapin nommé Secret-Rabbit ! 683 lectures, 12Photo(s), 1Film(s), 26commentaire(s)Chartreuse Trail Festival - Km Vertical3.7km
24 Avril 2016De la souffrance... puis du plaisir ! 465 lectures, 13Photo(s), 1Film(s), 22commentaire(s)La Pistole Volante - 14 km14.3km
10 Avril 2016Trail de Noyarey 2016… Du soleil, la nature, une chasse d’eau, des chemins, du coca, des rencontres… What More ??? What Else ??? 553 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 21commentaire(s)Trail de Noyarey - 10 km10km
8 Avril 2016La Course d'Orientation Nocturne de l'Université Savoie Mont Blanc - Une épopée du Team Chenille-Tomate-Bouk 539 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 8commentaire(s)Course d'Orientation Nocturne de l'Université Savoie Mont-Blanc - 10 km16km
20 Mars 2016Juste d'anthologie... Le Trail du Dégel a mis la barre (très?)(trop?) haute !!! 1838 lectures, 19Photo(s), 1Film(s), 17commentaire(s)Trail du Dégel - 20 km20km
13 Mars 2016Bouk : honte de la puce !!! 391 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 13commentaire(s)Aspa Run - Action Enfants Autistes - 5 km5km
12 Mars 2016A TULLINS, L’ECHAPPEE BELLE DU NORUAS ET DU BOUK 599 lectures, 13Photo(s), 1Film(s), 14commentaire(s)Sacré Trail des Collines - 13 km14km
6 Mars 2016Aujourd’hui il fallait pratiquer la BOUE en LV2 !!! 840 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 17commentaire(s)Le Crapahut des Bédouins18km
21 Février 2016Des souvenirs pleins la tête... 801 lectures, 13Photo(s), 1Film(s), 37commentaire(s)Belledonne Gelon - Trail des Huiles27km
7 Février 2016Encore du battle-saucisson dans le Vercors 722 lectures, 8Photo(s), 1Film(s), 25commentaire(s)L'Hivernale de Méaudre12.5km
31 Janvier 2016WinterTrail 2016 - Sortie "humide" en Chartreuse avec le Namtar !! 952 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 29commentaire(s)Raidlight Winter Trail - 14 km14km
20 Décembre 2015MA Montée de la Pène 2015... sous la pluie ! 697 lectures, 8Photo(s), 1Film(s), 27commentaire(s)La Montée de la Pène12.3km
13 Décembre 20154ème CROSS DU CSBJ : LAC DE VENERIEU 565 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 21commentaire(s)Cross du CSBJ Athlétisme - Lac de Vénérieu5.26km
12 Décembre 2015DANSE AVEC LE BOUK 431 lectures, 8Photo(s), 1Film(s), 10commentaire(s)La Corrida d'Aix les Bains - Urban Corrida - 7.5 km7km
5 Décembre 2015Récit du relais 4 de l'équipe narcissique "BOUK ATTITUDE" 1356 lectures, 9Photo(s), 2Film(s), 43commentaire(s)Saintélyon - Relais à quatre21km
15 Novembre 2015Ce p'tit sangerain un bon cru automnale !! 579 lectures, 9Photo(s), 2Film(s), 14commentaire(s)La Sange Run - Le P'tit Sangerain - 11 km11km
8 Novembre 2015Trail de Montagnole 2015, un (petit) naufrage (encore !!) mais qu’est-ce qu’on était bien ! 744 lectures, 9Photo(s), 39commentaire(s)Trail de Montagnole - 22 km22km
11 Octobre 2015Assume, Bouk, la 30ème Foulée Nature de Crossey !! 787 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 28commentaire(s)La Foulée nature du Crossey - 28 km Duo13km
3 Octobre 2015Assume, Bouk, le Cross Inovallée !!! 675 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 18commentaire(s)Cross Inovallée7km
27 Septembre 2015Cross des Virades de Juvignac - 10 km 516 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 20commentaire(s)Cross des Virades de Juvignac - 10 km10km
5 Septembre 2015L’UTV 2015 sublimé par la présence des RINCES-COCHONS !!! 1064 lectures, 15Photo(s), 1Film(s), 40commentaire(s)Ultra Trail du Vercors - Relais21km
2 Septembre 2015Ô CHAMECHAUDE SUSPEND TON VOL 701 lectures, 6Photo(s), 36commentaire(s)Xpress - Chamechaude3km
30 Août 2015Aujourd'hui : les Sapins-Runners !! 374 lectures, 4Photo(s), 20commentaire(s)La Ronde des Sapins - 5 km5km
22 Août 2015UT4M 40 Chartreuse - ce n'était pas le jour du Bouk ! 935 lectures, 8Photo(s), 26commentaire(s)Ultra Tour des 4 Massifs - 40 km Chartreuse40km
15 Août 2015Le Sentier des Ours 2015... De l'Arsouille en brut !!! 571 lectures, 9Photo(s), 35commentaire(s)Le Sentier des Ours12.5km
9 Août 2015L'Ubaye... Coquin de sort !!! 856 lectures, 8Photo(s), 22commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 23 km23km
24 Juillet 2015Aaaaaaaah la « T PAS CAP » !!! 834 lectures, 5Photo(s), 20commentaire(s)T'es pas Cap !12km
17 Juillet 2015Le Bouk se fait des amis !! 585 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 15commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge du Crêt du Poulet6.5km
14 Juillet 2015LE NORSE-MAN EN SAVOIE !!! 489 lectures, 11Photo(s), 19commentaire(s)Aquathlon d'Aix les Bains - M12km
28 Juin 2015Le 26ème Grand Duc de Chartreuse… des RINCES-COCHONS !! 847 lectures, 8Photo(s), 32commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse21km
24 Juin 2015ALPE D’HUEZ 2015 : A VOS BOULES DE CRISTAL 730 lectures, 9Photo(s), 24commentaire(s)La Montée de l'Alpe d'Huez14km
7 Juin 2015Le Bouk bénévole ! 762 lectures, 16Photo(s), 30commentaire(s)Le Circuit de la Sure15km
6 Juin 2015La Chaussée des Géants à Thueyts (07) – Manche n°3 du DTTN 2015 746 lectures, 10Photo(s), 30commentaire(s)La Chaussée des Géants - 22 km22km
24 Mai 2015Manche n°2 du DTTN 2015, une manche qui tient toutes ses promesses !!! 805 lectures, 13Photo(s), 42commentaire(s)Le Tour des Coulmes - 30 km31.3km
17 Mai 2015Festa Trail : Une course mi-figue mi-raisin !! 862 lectures, 8Photo(s), 15commentaire(s)FestaTrail - Tour du Pic St Loup18km
10 Mai 2015La Chambottine : 20/20 !! 865 lectures, 12Photo(s), 35commentaire(s)La Chambottine - 25 km25km
8 Mai 2015 Course de la Résistance à Grenoble en ce 8 Mai 1945 ! 843 lectures, 9Photo(s), 15commentaire(s)La Course de la Résistance8.2km
2 Mai 2015"Trail de",.. Euh non, "Course nature de la Voglanaise" 923 lectures, 9Photo(s), 34commentaire(s)Trail La Voglanaise - 13 km14.2km
26 Avril 2015LA CHATVOYARDE OU LE TRAIL DE L’EDEN 806 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 25commentaire(s)La Chatvoyarde - 21 km21km
19 Avril 2015DTTN 2015 - MANCHE N°1 799 lectures, 11Photo(s), 35commentaire(s)Trail Drôme - 22 km22km
12 Avril 2015Un Bouk à terre !!! 869 lectures, 6Photo(s), 29commentaire(s)Trail de Noyarey - 10 km10km
5 Avril 2015Vous vouliez que le Bouk se surpasse ? Il s'est surpassé !!! 1102 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 42commentaire(s)Semi-Marathon Grenoble-Vizille22km
29 Mars 2015Cross de Champagnier 2015 670 lectures, 8Photo(s), 26commentaire(s)Cross de Champagnier - 10.5 km10.5km
22 Mars 2015Le Bouk réconcilié avec les triathlètes !! 434 lectures, 6Photo(s), 16commentaire(s)Aquathlon de Lunel3.4km
15 Mars 2015IMPOSSIBLE DE COURIR SEREINEMENT !!! 707 lectures, 7Photo(s), 22commentaire(s)Aspa Run - Action Enfants Autistes - 5 km5km
14 Mars 2015Durdelateub fait du social et accompagne le Bouk 409 lectures, 4Photo(s), 12commentaire(s)La Meyriote - 10 km10km
8 Mars 2015Moi qui voulais courir sereinement ce dimanche matin !! 509 lectures, 7Photo(s), 18commentaire(s)Cross des Sources10km
1 Mars 201541ème Roma - Ostia 2015 756 lectures, 15Photo(s), 27commentaire(s)Roma - Ostia21.097km
15 Février 2015Un mal de bide qui donne des tripes !! 619 lectures, 6Photo(s), 23commentaire(s)Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km9km
17 Janvier 2015La SAINTSULPEXPRESS le OFF proposé par le Team Epine 73 !! 957 lectures, 5Photo(s), 33commentaire(s)Off - SaintSulp'Express21.01km
21 Décembre 2014Aujourd’hui le Bouk est en mission : apporter l’esprit de Noël à Galargues (34) !!! 839 lectures, 12Photo(s), 29commentaire(s)La Montée de la Pène12.3km
13 Décembre 2014LE COMTE DE MONTE-CRISTOBOUK EST REVIENDU 721 lectures, 5Photo(s), 21commentaire(s)Cross des enfants malades de l'hôpital7.8km
7 Décembre 2014Barbython 2014 ! La course tranquille du Bouk 467 lectures, 6Photo(s), 11commentaire(s)La Course du Barbython10km
6 Décembre 2014Bravo aux organisateurs de "Objectif Sure" pour cette première !! 528 lectures, 8Photo(s), 14commentaire(s)La Verti'Vouise2.6km
23 Novembre 2014Coulé par la Conserve !!! 714 lectures, 7Photo(s), 23commentaire(s)La Corrida de Sassenage11km
25 Octobre 2014Le retour de la Tomate pour la 200ème course du Bouk ! 578 lectures, 4Photo(s), 13commentaire(s)La Chambérienne - 10 km10km
19 Octobre 2014Le GRAND TRAIL DU LAC du BOUK 1500 lectures, 14Photo(s), 16commentaire(s)Le Grand Trail du Lac - 72 km Relais44km
12 Octobre 2014Tellement vrai… Spécial saucisson cup 850 lectures, 8Photo(s), 31commentaire(s)Cross des Châtaignes - 15 km15km
8 Octobre 2014CA PIQUE PUTAIN C'TE BASTILLE 515 lectures, 3Photo(s), 14commentaire(s)XPress - Bastille1.5km
4 Octobre 2014Inovalléééééééééée 612 lectures, 2Photo(s), 16commentaire(s)Cross Inovallée (Zirst) de Meylan3.2km
21 Septembre 2014Le Semi-Marathon de la Foire de Savoie !!! 712 lectures, 3Photo(s), 28commentaire(s)Semi-Marathon de Savoie21.1km
17 Septembre 2014Les Grésivaudan Express en Savoie !!! 361 lectures, 3Photo(s), 12commentaire(s)Xpress - La Montée de la Roche du Guet5.5km
14 Septembre 2014Le Bouk naufragé, le Bouk atterré, le Bouk touché, et presque coulé (j'insiste sur le "presque") !!! 750 lectures, 3Photo(s), 24commentaire(s)Cross des Coteaux - 16 km16km
6 Septembre 2014L’UTV 2014 DU BOUK ! De la sueur, des larmes, du vomi… Non j’déconne ! 674 lectures, 10Photo(s), 30commentaire(s)Ultra Trail du Vercors - Relais27km
3 Septembre 2014Les Gresivaudan Xpress… Ca pique !!! 525 lectures, 13Photo(s), 21commentaire(s)Xpress - Chamechaude2.15km
31 Août 2014Une course labellisée saucisson !!! 401 lectures, 6Photo(s), 15commentaire(s)La Ronde des Sapins - 10 km10km
10 Août 2014Il n'y a que l'Ubaye qui m'aille... 857 lectures, 15Photo(s), 23commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 42 km42km
27 Juillet 2014Une course simple... Et c'est ce qu'il fallait aujourd'hui ! 681 lectures, 9Photo(s), 13commentaire(s)Le Challenge Daniel Antoine9.4km
20 Juillet 2014Quatrième et avant-dernière manche du DTTN 2014 à Saint-Colomban-des-Villards (73) 736 lectures, 8Photo(s), 27commentaire(s)La Villarinche - 22 km25km
29 Juin 2014Le Grand Duc... Ou la Grande Douche ! 1008 lectures, 9Photo(s), 24commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse - Duo44.7km
25 Juin 2014Mythique AlpeDu 720 lectures, 11Photo(s), 13commentaire(s)La Montée de l'Alpe d'Huez14km
14 Juin 2014Troisième manche du DTTN 2014 aux Drayes du Vercors (26) 666 lectures, 8Photo(s), 27commentaire(s)Les Drayes du Vercors - 25 km23km
7 Juin 2014D'Allevard... Au Collet d'Allevard... C'est l'Allevardine !!! 616 lectures, 9Photo(s), 13commentaire(s)L'Allevardine8.5km
25 Mai 2014Du 100% saucisson chez l’ami fifidumou 743 lectures, 10Photo(s), 13commentaire(s)Trail du Connex - 14 km14km
24 Mai 2014Le Bouk, un traileur de l'extrême avec des convictions 552 lectures, 4Photo(s), 11commentaire(s)Odyssea Chambéry - 8 km8km
18 Mai 2014LE BOUK ET LA CHENILLE... AU DUO DE L'HERMITAGE 525 lectures, 11Photo(s), 14commentaire(s)Le Duo de l'Hermitage - 12 km13km
8 Mai 2014Deuxième manche du DTTN 2014 au Trail Matheysin (38) 884 lectures, 17Photo(s), 16commentaire(s)Trail Matheysin31.5km
4 Mai 2014Qui qui donc aurait misé une pièce sur le chrono 2014 du Bouk à la Montée d’Ezy ? 684 lectures, 9Photo(s), 19commentaire(s)La Montée d'Ezy10.4km
27 Avril 2014Retour à la MP3C 657 lectures, 7Photo(s), 27commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
20 Avril 2014La surprise du Km8 par Choupet 747 lectures, 4Photo(s), 1Film(s), 16commentaire(s)Trail Mont Saint-Michel - 13 km13km
13 Avril 2014Première manche du DTTN 2014 à Buis-les-Baronnies (26) 1044 lectures, 4Photo(s), 27commentaire(s)Trail Drôme Lafuma - 23 km24.7km
12 Avril 2014ASPA RUN le rendez-vous des gens bien ! 504 lectures, 4Photo(s), 15commentaire(s)Aspa Run - Action Solidaire Dyslexie5km
6 Avril 2014La Vie en Slip 1304 lectures, 5Photo(s), 49commentaire(s)Semi-Marathon Grenoble-Vizille22km
30 Mars 2014Run N’Trail Festival REVIVAL 2014 505 lectures, 4Photo(s), 12commentaire(s)Run'nTrail Festival - 22 km22km
30 Mars 2014Cross de Champagnier 2014… Au milieu des Poulpy Riots 698 lectures, 1Photo(s), 27commentaire(s)Cross de Champagnier - 9.7 km9.7km
16 Mars 2014Suite du STTN 2014 425 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 6commentaire(s)Cross des Sources10km
15 Mars 2014Un Hole-Shot d'anthologie de la folie de la HDS 1070 lectures, 6Photo(s), 20commentaire(s)Sacré Trail des Collines - 11 km11km
9 Mars 2014Les Foulées de la Frat' 2014 - Une leçon de saucisson 556 lectures, 4Photo(s), 19commentaire(s)Les Foulées de la Frat10km
1 Mars 2014La 100ème course du BouK en Isère ! 564 lectures, 7Photo(s), 15commentaire(s)La Course du Suzon - 18.5 km18.5km
22 Février 2014La Fée Blanche, très blanche !! 591 lectures, 4Photo(s), 14commentaire(s)La Fée Blanche11km
16 Février 2014Mitja Marathon Barcelona 1594 lectures, 25Photo(s), 37commentaire(s)Semi-Marathon de Barcelone21.1km
8 Février 2014Le Bouk dynamite la hiérarchie dauphinoise !!! 720 lectures, 9Photo(s), 28commentaire(s)Trail Blanc des Coulmes9.2km
2 Février 2014Un enquillage difficile... 752 lectures, 7Photo(s), 21commentaire(s)Raidlight Winter Trail - 10 km10km
1 Février 2014Une montée qui TUE (et dans la neige) 719 lectures, 8Photo(s), 16commentaire(s)Raidlight Winter Trail - KV4.6km
26 Janvier 2014C'est la REPRISE 813 lectures, 2Photo(s), 34commentaire(s)L'Hivernale de Méaudre13km
20 Décembre 2013La Voironnaise… Une course bien née !!! 1283 lectures, 2Photo(s), 32commentaire(s)La Voironnaise7.5km
14 Décembre 2013Le traditionnel Cross du CHU... remanié ! 1054 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)Cross des enfants malades de l'hôpital7km
1 Décembre 2013Le Bouk HDS participe à un Cross !!! 506 lectures, 3Photo(s), 4commentaire(s)Cross de Voiron8.58km
24 Novembre 2013Corrida de Sassenage 2013... Brrrrr ! 756 lectures, 3Photo(s), 14commentaire(s)La Corrida de Sassenage11km
17 Novembre 2013Bouk-Phœnix à la Sange'Run 2013 734 lectures, 3Photo(s), 9commentaire(s)La Sange Run - 11 km11km
27 Octobre 2013Gillonnay 2013 - La Course des Marrons !!! 502 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)La Fête des Marrons - 9 km9km
26 Octobre 2013Chambérienne 2013... Je me souviendrai de toi !!! Le chavirage du BouK 579 lectures, 2Photo(s), 16commentaire(s)La Chambérienne - 21 km21km
9 Octobre 2013Les Chambésèches - Le Col du Planet 2013 263 lectures, 5Photo(s), 10commentaire(s)Les Chambésèches - Le Col du Planet5km
5 Octobre 2013Cross Inovallée... entre les gouttes ! 548 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Cross Inovallée (Zirst) de Meylan7km
5 Octobre 2013Le BouK n’est en forme que sur ses terres !!! 385 lectures, 2Photo(s), 16commentaire(s)La Meyriote - 10 km10km
28 Septembre 2013THE BOUK QUEST 700 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)La Montée de la Bastille9km
15 Septembre 2013Ma 150ème course... bien arrosée ! 787 lectures, 3Photo(s), 37commentaire(s)Cross des Coteaux - 15 km14km
8 Septembre 2013Foulées LMS avec les jambes lourdes... Comme d'hab' ! 265 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)La Foulée Motteraine - 8 km8km
6 Septembre 2013Tagada Tagada, voilà les Dalton du Mont d'Or ! 721 lectures, 3Photo(s), 12commentaire(s)La Nuit des Cabornes - 25 km26km
1 Septembre 2013Présent pour la 5ème et dernière édition de ce chouette tri 642 lectures, 4Photo(s), 16commentaire(s)Triathlon d'Aiguebelette0km
15 Août 2013Un combat de titans (avec Campingou et Faizan) 650 lectures, 1Photo(s), 19commentaire(s)Le Sentier des Ours13km
11 Août 2013Merveilleuse performance sur mes terres !!! 591 lectures, 1Photo(s), 13commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 23 km23km
28 Juillet 2013Le Challenge Daniel Antoine 551 lectures, 2Photo(s), 7commentaire(s)Le Challenge Daniel Antoine9.4km
27 Juillet 2013Après Méaudre-la-sibérienne place à Méaudre-la-cuvette-façon-Grenoble-city !!! 752 lectures, 2Photo(s), 13commentaire(s)La Foulée Méaudraise12km
14 Juillet 2013Le BouK et sa première victoire 638 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Montaud Roc - 13 km13km
30 Juin 2013Grand Duc de Chartreuse 2013 - Team Epine 73 1063 lectures, 2Photo(s), 7commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse80km
29 Juin 2013EKIDEN 2013 659 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Grenoble Ekiden42.195km
9 Juin 2013Tour du Lac d'Aiguebelette 2013 1090 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)Le Tour du Lac d'Aiguebelette17.3km
19 Mai 2013LE BOUK ET SA TOMATE… AU DUO DE L’HERMITAGE 590 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Le Duo de l'Hermitage - 12 km12km
12 Mai 2013Connex-Connexion ! 820 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Trail du Connex - 11 km11km
11 Mai 2013Un sacré parcours de repli !!! 877 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)3 jours de Chartreuse - Trail des 2 Soms 19km
5 Mai 2013THE MUD TRAIL 1017 lectures, 2Photo(s), 17commentaire(s)Trail Le Malpassant - 26 km26km
21 Avril 2013La corne est méchant 953 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)Trail Mont Saint-Michel - 13 km13km
13 Avril 2013La plus petite course du bouk 468 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)Courir et Marcher pour Madagascar - 5 km5km
7 Avril 2013Un Kéké ça se respecte… 977 lectures, 2Photo(s), 15commentaire(s)Semi-Marathon Grenoble-Vizille21km
31 Mars 2013Avec ou sans patate ?? Le Raid Nature Vallon Pont d'Arc 2013 façon team "Petites Patates" !! 791 lectures, 2Photo(s), 8commentaire(s)Raid Nature du Pont d'Arc68km
24 Mars 2013Run and Trail Chambéry - 1ère édition bouesque ! 739 lectures, 1Photo(s), 14commentaire(s)Run'nTrail Festival - 22 km22km
9 Mars 2013No Negative Split !!! 921 lectures, 1Photo(s), 16commentaire(s)Semi-Marathon de Bourg en Bresse21.1km
17 Février 2013Quand tout sourit... :-) :-) :-) 468 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km9km
9 Février 2013G-A-V-A-G-E 959 lectures, 1Photo(s), 14commentaire(s)Désert Snow Trail - 14 km14km
3 Février 2013L'Hivernale... qui porte plutôt (bien) son nom ! 691 lectures, 1Photo(s), 13commentaire(s)L'Hivernale de Méaudre13km
15 Décembre 2012La course au saucisson c’est terminé, LE BOUK ne se rend plus qu’aux courses à FOIE GRAS !!! 568 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Trail de Noël - 10 km10km
2 Décembre 2012LA STL 2012 du TEAM SPORTING CLUB DU BOUK ! 1746 lectures, 1Photo(s), 13commentaire(s)Saintélyon69km
25 Novembre 2012la Sange'Run du Bouk ! 808 lectures, 1Photo(s), 14commentaire(s)La Sange Run - 11 km11km
17 Novembre 2012Un NEGATIVE-SPLIT du Bouk ! 601 lectures, 2Photo(s), 7commentaire(s)La Course de la Vente des Vins21.1km
21 Octobre 2012La GCL avec le Héron le Bouk la Corne 947 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)La Grande Course du Lac55km
14 Octobre 2012Chemin de croix dans la Gadoue ! 710 lectures, 1Photo(s), 15commentaire(s)La Foulée nature du Crossey - 25 km25km
13 Octobre 20125ème cross inovallée ! 594 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)Cross Inovallée (Zirst) de Meylan7km
29 Septembre 2012Montée de la Bastille 2012 c'est extrême de chez givré 1588 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)La Montée de la Bastille9km
23 Septembre 2012Course à saucisson au pays des moucherons !! 361 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)La Course de la Saint-Michel - 12.6 km12.6km
16 Septembre 2012La Honte du Sport VS Le King de la Course à Saucisson !! 763 lectures, 1Photo(s), 13commentaire(s)Cross des Coteaux - 15 km14km
9 Septembre 2012Foulées Moterraines avec jambes lourdes 297 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)La Foulée Motteraine - 8 km8km
8 Septembre 2012Ultra-Trail du Vercors avec des nanas !!! 812 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Ultra Trail du Vercors85km
26 Août 2012Pontcharra... avec un revenant !! 660 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)15 km de la Rosière15km
15 Août 2012Triathlon de Lamastre 2012 1274 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)Triathlon de Lamastre Vernoux28.5km
12 Août 2012Mon Trail Local ! 524 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 23 km23km
26 Juillet 2012Le premier abandon du P'tit Bouk ? C'est pas passé loin... 1205 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)Triathlon CD de l'Alpe d'Huez38.2km
22 Juillet 2012La Villarinche 2012 avec la Chenille 530 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)La Villarinche - 13 km13km
1 Juillet 2012C'est quand on est défoncé qu'on court le mieux 671 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)Cross du Pain - 10 km10km
24 Juin 2012La Chouette 2012 du Bouk 926 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse16.7km
27 Mai 2012On va parver, sur une plage sur un oreiller... 946 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)La Montée Pedestre de Parves10.7km
19 Mai 2012Ca c'est de la grimpette... 833 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)3 jours de Chartreuse - Trail des 2 Soms 21km
8 Mai 2012Trop bonne cette Ronde des Marmottes !! 840 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)La Ronde des Marmottes 12km
5 Mai 2012Fin de la trilogie savoyarde !!! 810 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)Trail Le Malpassant - 26 km26km
29 Avril 2012La Chatvoyarde... ou le "Trail-Plaisir" 437 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)La Chatvoyarde21km
22 Avril 2012101ème course à BARBY (73) 672 lectures, 5Photo(s), 8commentaire(s)Trail Mont Saint-Michel - 18 km21km
8 Avril 2012Raid Nature Découverte Vallon Pont d'Arc 2012 1370 lectures, 3Photo(s), 6commentaire(s)Raid Nature du Pont d'Arc47km
1 Avril 2012Tur-LUT 2012 776 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)Lyon Urban Trail - 23 km23km
25 Mars 2012Les changements d'heures c'est trop horrible 1052 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)Le Tour de la Ville de Domène10km
18 Mars 2012Pas bien glorieux ce premier trail... 734 lectures, 1Photo(s), 12commentaire(s)Sacré Trail des Collines - 17 km17km
11 Mars 2012VARCES 2012 1006 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Cross des Sources10km
19 Février 2012Snow Trail Ubaye Salomon 2012 445 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km9km
6 Novembre 2011EKIDEN 2011 626 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Grenoble Ekiden42.195km
30 Octobre 2011Sous un soleil azuréeng ! 693 lectures, 2Photo(s), 9commentaire(s)Marseille-Cassis20.308km
23 Octobre 2011La Comba 2011 608 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Comba - 17 km17km
1 Octobre 2011Montée de la Bastille 2011 2070 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Montée de la Bastille9km
11 Septembre 2011Bouc Is Back ! 404 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)La Foulée Motteraine - 8 km8km
7 Août 2011Trail Ubaye Salomon 2011... 567 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 23 km23km
26 Juin 2011Finisher ! 1343 lectures, 9Photo(s), 21commentaire(s)Marathon du Mont-Blanc42.195km
15 Mai 2011Le Team Barack au triathlon Echirolles 2011 694 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)Triathlon Sprint Par Equipes Echirolles 25.75km
7 Mai 2011Un Bouc qui se fait vieux... 576 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)Trail Matheysin21km
17 Avril 2011ANNECY 2011 865 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Semi-Marathon du lac d'Annecy21.1km
10 Avril 2011Bouh... 834 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
11 Décembre 2010La chevauchée du Goéland et du Bouc ! 2532 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Cross des enfants malades de l'hôpital7km
5 Décembre 2010La STL du Team du Bouc ! 1223 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Saintélyon - Relais à trois69km
7 Novembre 2010EKIDEN 2010 820 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)Grenoble Ekiden42.195km
31 Octobre 2010Mémorable ! 1012 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Marseille-Cassis20.308km
2 Octobre 2010Cross Inovallée 2010 807 lecturesCross Inovallée (Zirst) de Meylan7km
26 Septembre 2010La Ronde du Furon 2010 531 lecturesLa Ronde du Furon - 12 km12km
12 Septembre 2010Triathlon d'Aix les Bains 2010 750 lectures, 1commentaire(s)Triathlon d'Aix les Bains50km
5 Septembre 2010Triathlon d'Aiguebelette 2010 354 lecturesTriathlon d'Aiguebelette0km
29 Juillet 2010Triathlon CD de l'Alpe d'Huez 2010 3420 lectures, 2Photo(s), 7commentaire(s)Triathlon CD de l'Alpe d'Huez38.2km
24 Juillet 2010La Foulée Meaudraise 2010 1089 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)La Foulée Méaudraise12km
4 Juillet 2010Triathlon International d'Annecy (74) 1526 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)Triathlon d'Annecy55km
27 Juin 2010GRAND DUC 2010 - Pure Totale Fucking Trail 1670 lectures, 10Photo(s), 14commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse71km
12 Juin 2010Un Mont Aiguille bien discret... 12461 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)La Ronde du Mont Aiguille25km
6 Juin 2010Débarquement au Trail du Pic St Michel 2010 1263 lectures, 2Photo(s), 13commentaire(s)Trail du Pic Saint-Michel - 22 km22km
30 Mai 2010Triathlon INTERNATIONAL de Bourg en Bresse 672 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Triathlon C.D de Bourg-en-Bresse51.5km
23 Mai 2010Un Top five pour le Bouk ! 1025 lectures, 4Photo(s), 6commentaire(s)Trail des Hameaux - 15 km15km
9 Mai 2010Triathlon de Valence 2010 972 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)Triathlon de Valence - Sprint25.75km
1 Mai 2010THE RONDE OF THE MUGUET 2010 669 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)La Ronde du Muguet10km
25 Avril 2010M3C 2010 1343 lectures, 2Photo(s), 10commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
18 Avril 2010Semi-Marathon d'Annecy 2010 1408 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Semi-Marathon du lac d'Annecy21.1km
11 Avril 2010Un Pignouf à Panam' 1016 lectures, 1Photo(s), 13commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
5 Avril 2010Les Foulées de Ruy-Montceau 2010 792 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)Les Foulées Ruymontoises10km
28 Mars 2010LUT 2010 1400 lectures, 2Photo(s), 11commentaire(s)Lyon Urban Trail - 42 km22km
20 Mars 2010Le Trail de l'Oisans 2010 1346 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)Trail de l'Oisans - 20 km20km
14 Février 2010Snow Trail Ubaye Salomon 2010 1475 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)Snow Trail Ubaye Salomon - 17 km17km
31 Janvier 2010Marathon de Marrakech 2010 1857 lectures, 2Photo(s), 8commentaire(s)Marathon de Marrakech42.195km
12 Décembre 200918ème cross des enfants malades 1286 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)Cross des enfants malades de l'hôpital7km
6 Décembre 2009SaintéLyon 2009 - Relais 4/4 2023 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Saintélyon - Relais à quatre69km
21 Novembre 2009Marathon du Beaujolais 2009 1184 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)Marathon du Beaujolais Nouveau42.195km
15 Novembre 20091er Trail de la Buisse 929 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Trail du Buis - 21 km21km
8 Novembre 2009EKIDEN 2009 849 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Grenoble Ekiden42.195km
18 Octobre 2009The Nature Foulée of Crossey 945 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Foulée nature du Crossey - 18 km18km
11 Octobre 2009Chataigne Power 1467 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Cross des Châtaignes14km
4 Octobre 2009CORRENCON POWER 767 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Raid Orient'alpin45km
3 Octobre 2009Montée de la Bastille 2009... Un chrono que j'aurai du mal à aller chercher... 2481 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)La Montée de la Bastille10km
27 Septembre 2009Ronde du Furon 2009 925 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)La Ronde du Furon - 12 km12km
26 Septembre 2009Cross Inovallee 2009 1287 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Cross Inovallée (Zirst) de Meylan7.2km
13 Septembre 2009Triathlon CD d'Aix les Bains 814 lectures, 4Photo(s), 5commentaire(s)Triathlon d'Aix les Bains50km
6 Septembre 2009Un bon dimanche (un de plus !) 733 lectures, 3Photo(s), 4commentaire(s)Triathlon d'Aiguebelette0km
23 Août 2009Un beau Dimanche 1116 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)Le Tour du Plateau d'Emparis21.1km
22 Août 2009Cross du Pain - St barthelemy de Sechilienne 2009 883 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)Cross du Pain10km
15 Août 2009Du Grand Foutage de Gueule ! 2628 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)Trail des Hauts Forts42km
9 Août 2009Trail Ubaye Salomon 2009 955 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 21 km21km
19 Juillet 2009BRA Balcon des Grandes Rousses 2009 173 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)BRA Balcon des Grandes Rousses70km
14 Juillet 2009La Fleur du Roy 2009 1042 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Fleur du Roy14km
28 Juin 2009GRAND DUC 1434 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse76km
13 Juin 2009La Ronde du Mont Aiguille 2800 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)La Ronde du Mont Aiguille25km
7 Juin 2009Trail du Pic St Michel 2009... 1040 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)Trail du Pic Saint-Michel22km
31 Mai 2009Triathlon "courte distance" de Bourg en Bresse 1362 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)Triathlon C.D de Bourg-en-Bresse51.5km
30 Mai 2009Ezy 2k9 651 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)La Montée d'Ezy10.4km
26 Avril 2009La Montée pédestre des Trois Communes 1229 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
19 Avril 2009La Montée de St Egrève Planfray 923 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)La Montée de St Egrève Planfray10.4km
12 Avril 2009Raid Nature du Pont d'Arc 1285 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Raid Nature du Pont d'Arc68km
16 Novembre 2008La 1ère édition du Trail de Montagnole 978 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Trail de Montagnole25km
9 Novembre 2008Corrida de Sassenage 2008 1400 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Corrida de Sassenage11km
26 Octobre 2008Marseille-Cassis 987 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)Marseille-Cassis20.308km
19 Octobre 2008La Foulée Autranaise - 18 km 693 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)La Foulée Autranaise - 18 km18km
12 Octobre 2008Cross des Châtaignes 1370 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Cross des Châtaignes14km
5 Octobre 2008Cross de Vallis 839 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Cross de Vallis12km
27 Septembre 2008Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 1446 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Cross Inovallée (Zirst) de Meylan7.2km
21 Septembre 2008Trail d'Albertville 2008 1798 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Trail d'Albertville22km
7 Septembre 2008Courir à Grenoble - 10 km 1635 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Courir à Grenoble - 10 km10km
10 Août 2008Trail Ubaye Salomon 2008 - 21 kms 1984 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 44 km44km
3 Août 2008Trail de St Christophe en Oisans 2008 1556 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Christolaise20km
8 Juin 200810 kms Echirolles 2008 1288 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)10 km d'Echirolles10km
1 Juin 2008Trail du Pic St Michel 2008 1653 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Trail du Pic Saint-Michel15km
25 Mai 2008Montée d'Ezy 2008 778 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)La Montée d'Ezy10.4km
18 Mai 2008La Foulée Gièroise 2008 256 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Foulée Gièroise10km
11 Mai 2008Triathlon Sprint Par Equipes Echirolles 1586 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Triathlon Sprint Par Equipes Echirolles 25.75km
1 Mai 2008Ronde du Muguet 2008 749 lectures, 2commentaire(s)La Ronde du Muguet10km
27 Avril 2008Marathon de Lyon 2008 1310 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Marathon de Lyon42.195km
19 Avril 2008Montee de Planfay 2008 1467 lectures, 3commentaire(s)La Montée de St Egrève Planfray10.8km
13 Avril 2008Montée des Trois Communes 2008 946 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
30 Mars 2008Cross de Montbonnot 2008 329 lectures, 3commentaire(s)Cross de Montbonnot9.28km
15 Décembre 2007Cross des Enfants Malades 2007 353 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Cross des enfants malades de l'hôpital7km
18 Novembre 2007Corrida de Sassenage 2007 223 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)La Corrida de Sassenage11km
6 Octobre 2007Cross Inovallée 2007 292 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Cross Inovallée (Zirst) de Meylan6.5km
30 Septembre 2007Cross Vallis 2007 244 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Cross de Vallis12km
3 Juin 200710 kms d'Echirolles 2007 273 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)10 km d'Echirolles10km
29 Avril 2007Cross de Vaulnaveys-le-bas 2007 125 lectures, 3commentaire(s)Cross de l'ASCVB10km
15 Avril 2007Ma première MP3C 327 lectures, 1Photo(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
25 Mars 2007Cross de Montbonnot 2007 257 lectures, 1commentaire(s)Cross de Montbonnot9.28km
11 Mars 2007La première course du BouK 254 lectures, 3Photo(s), 2commentaire(s)Les Collines du Berger12.4km

Au total : 3934 commentaires, 1495 photos, 76 films et 257548 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
30 Juin 2017Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Le PluviomètreJe suis déjà inscritPas d'objectif
1 Juillet 2017Trail de l'Epine-Pas d'objectifENFIN UNE COURSE OU JE PEUX PARTIR A PIED DE LA MAISON
6 Août 2017Trail Ubaye Salomon - 42 kmJe suis déjà inscritPas d'objectifPOUR MA 8EME PARTICIPATION JE RETOURNE SUR LE GRAND
19 Août 2017La Verticale de SiguretJe suis à 2 doigts de m'inscrirePas d'objectif
9 Septembre 2017Solida Trail Sherpa - 20 kmJe suis déjà inscritPas d'objectifDTTN 2017 : ETAPE 4/5
1 Octobre 2017Trail Muzolais - 25 kmJe vais y allerPas d'objectifDTTN 2017 : ETAPE 5/5
6 Janvier 2018Off - SaintSulp'Express (SSEX)Je vais y allerPas d'objectifINCONTOURNABLE

Il y a 609 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
22-6-2017Sortie reprise de la chenille Course à Pied00:53:506.7 km177 m
20-6-2017Sortie post-taf avec la corne en prépa pour l'EB parce qu'il faut s'entraîner Course à Pied (trail)01:32:5813 km477 m
17-6-2017Col de Vars - descente Cyclisme00:43:1722.2 km3 m
17-6-2017Col de Vars avec Poi-poi conditions idéales idylliques Cyclisme01:45:5924.4 km926 m
11-6-2017Promenade digestive aux granges de joignyMarche01:15:005 km100 m
11-6-2017Les Tortues Joggeuses - 14.5 kmCourse à Pied01:24:3014.5 km182 m
7-6-2017Les Chambésèches - Col du Planet puis Mont OutheranCourse à Pied (trail)02:05:278.1 km945 m
4-6-2017Approach Spahis Race - PK 15Course à Pied (trail)02:22:3015.4 km1045 m
1-6-2017Reco officielle partielle à J-30 du "Trail de l'Epine" avec l'orga l'EAC de Chambéry façon North F@rceCourse à Pied (trail)02:05:0215.9 km585 m
31-5-2017Les Chambésèches - Le Granier (descente)Course à Pied (trail)00:51:173.4 km2 m
31-5-2017Les Chambésèches - Le GranierCourse à Pied (trail)01:09:373.1 km902 m
17-5-2017Les Chambésèches - Le Mollard Noir - descente Course à Pied (trail)00:55:104.1 km31 m
17-5-2017Les Chambésèches - Le Mollard NoirCourse à Pied (trail)01:07:464.3 km820 m
14-5-2017Be Run - Semi-MarathonCourse à Pied01:49:2421.1 km121 m
7-5-2017Marche pré-restaurant avec mon parrain ma grand-mère Marche00:25:522 km
13-5-2017Odyssea Chambéry - 8 kmCourse à Pied00:36:197.9 km242 m
3-5-2017Chambésèche Malpassant - descenteCourse à Pied (trail)00:20:412.6 km3 m
3-5-2017Les Chambésèches - Le MalpassantCourse à Pied (trail)00:36:472.4 km576 m
19-4-2017Fut-sal vs l'audit 32-8 Autre01:00:00-
17-4-2017Marchette belle-famille au bord du Lac Marche01:45:008 km
17-4-2017Sortie vélo échappatoire belle-famille Cyclisme01:28:1528.4 km403 m
11-4-2017Depuis le temps que je devais aller à la destination mystère mais double loose : ma montre GPS n'était pas chargée et une fois sur place je ne trouve pas l'endroit or la nuit tombe, triste Cyclisme01:03:3020.5 km450 m
8-4-2017Sortie vélo 6 ans après sur mes ex-terres avec PITOU+Elvin+Panda+PP1+Kéké+PP1bis+P'tit Kéké trop bon Cyclisme02:11:1440.6 km569 m
6-4-2017Course d'Orientation Nocturne de l'Université Savoie Mont-Blanc - 10 kmCourse d'Orientation01:58:3811.5 km374 m
4-4-2017Sortie vélo depuis le temps qu'il fallait reprendre après Mirmande sauf que pas de bol mais le vélo là je le sens pas du coup l'objectif "mystérieux" du jour est reporté et je reste dans les alentours et je traîne car y'a le jeu des 365h kan même !!!Cyclisme01:02:4315.3 km287 m
2-4-2017EVG Faizan : I-COMBATAutre00:40:00-
1-4-2017EVG Faizan : immersion dans LYON Marche01:00:00-
26-3-2017Trail de Mirmande - 26 kmCourse à Pied (trail)04:03:1230.3 km1428 m
21-3-2017Sortie nocturne départ Eglise de Chamoux pourquoi je sais pas direction la PISTE avant un retour foireux Course à Pied00:52:199.3 km56 m
16-3-2017Petite sortie entre amis avec un certain François d'H. !!!Course à Pied (trail)01:15:257.9 km274 m
14-3-2017Sortie nocturne du côté de CHAMOUX à vous de deviner où nous nous sommes perdus Course à Pied01:00:019.3 km324 m
13-3-2017Le bouk se miet au piétaff sacré jeu des 365h noruas j'attends ton commMarche00:24:212.4 km77 m
12-3-2017Sortie imprévue dominicale dite "la sortie des trappeurs de chartreuse nord" ou véritable color run avec toutes ces belles couleurs : Course à Pied (trail)01:46:1010.6 km818 m
11-3-2017Les Arcs Ski02:00:00-
9-3-2017Sortie nocturne avec la corne on le trouvera un jour ce chemin on le trouvera Course à Pied (trail)01:21:5811.6 km370 m
27-2-2017Sortie post-fée blanche en nocturne avec la corne et devinez quoi on se perd ! Course à Pied00:52:417.3 km278 m
25-2-2017La Fée BlancheCourse à Pied (trail)01:04:0310.3 km237 m
24-2-2017Trail blanc des Karellis - 10 kmCourse à Pied (trail)00:59:109.5 km325 m
23-2-2017Sortie nocturne pré-Odyssea avec le héron célibataire et la corne orientateur légendaire !!! Course à Pied (trail)01:20:3212.7 km308 m
19-2-2017Promenade dominicale avec cocci pour mériter la gaufre Marche01:32:306.5 km
18-2-2017Fractionné du samedi Course à Pied01:13:0012.5 km54 m
16-2-2017vroom vroomHome Trainer00:00:010 km
12-2-2017Promenade Aix les Bains avec Cocci avant une crêpe marron-chantilly et un bisou à Maria ! Marche00:35:002 km
11-2-2017Courses façon circuit court avec COCCI (retour)Marche00:13:041 km34 m
11-2-2017Courses façon circuit court avec COCCI Marche00:12:120.9 km7 m
11-2-2017Off en Berjallie - La Toute PourriteCourse à Pied (trail)03:11:1722.2 km904 m
6-2-2017Sortie décrassage dans l'épine pou trouver la neige mais non les pierres sont des patinoires Course à Pied (trail)01:00:196.8 km408 m
4-2-2017Trail des Lucioles - 30 kmCourse à Pied (trail)03:35:0632 km1250 m
31-1-2017Sortie nocturne dans les contrées nord du Massif de la Chartreuse direction Montagnole, du roulant avant Riotord avec +6.5°C ! Course à Pied01:14:3012 km310 m
29-1-2017xCourse à Pied01:08:2811.7 km199 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-6-2017 Les Tortues Joggeuses - 14.5 km 14.5 182 41/120 soit 34% 01:24:07 00:54:22
7-6-2017 Les Chambésèches - Col du Planet puis Mont Outheran 5 5/5 soit 100% 01:18:00 00:00:00
4-6-2017 Approach Spahis Race - PK 15 15 1041 33/62 soit 53% 02:22:30 01:35:25
31-5-2017 Les Chambésèches - Le Granier 5 7/8 soit 88% 01:09:30 00:39:00
17-5-2017 Les Chambésèches - Le Mollard Noir 5 8/8 soit 100% 01:07:00 00:40:00
14-5-2017 Be Run - Semi-Marathon 21.1 134/321 soit 42% 01:49:26 01:09:57
13-5-2017 Odyssea Chambéry - 8 km 8 182/1820 soit 10% 00:36:20 00:26:28
3-5-2017 Les Chambésèches - Le Malpassant 5 10 00:36:45 00:22:22
6-4-2017 Course d'Orientation Nocturne de l'Université Savoie Mont-Blanc - 10 km 10 - 01:58:38 00:00:00
26-3-2017 Trail de Mirmande - 29 km 29 1300 137/184 soit 74% 04:03:10 02:19:03
25-2-2017 La Fée Blanche 11 220 257/385 soit 67% 01:04:10 00:40:59
24-2-2017 Trail blanc des Karellis - 10 km 10 200 44/63 soit 70% 00:59:10 00:40:33
11-2-2017 Off en Berjallie - La Toute Pourrite 39 1300 - 03:11:17 00:00:00
4-2-2017 Trail des Lucioles - 30 km 30 1120 70/91 soit 77% 03:35:02 02:12:00
22-1-2017 L'Hivernale de Méaudre 14 500 74/231 soit 32% 02:37:45 01:39:39
7-1-2017 Off - SaintSulp'Express (SSEX) 21 1100 - 03:47:26 00:00:00
18-12-2016 La Voironnaise 8 234/758 soit 31% 00:36:45 00:24:11
10-12-2016 La Corrida d'Aix les Bains - Urban Corrida - 7.5 km 7.5 133/324 soit 41% 00:35:10 00:23:43
4-12-2016 La Course du Barbython 10 254/482 soit 53% 00:48:20 00:34:18
3-12-2016 La Verti'Vouise 2.6 400 92/149 soit 62% 00:28:12 00:16:51
27-11-2016 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet du Léa FINALE 5 1000 - 01:31:59 00:00:00
4-11-2016 24 heures de l'Espoir 04:32:30 5/11 soit 45% 42.195 km km
29-10-2016 La Nocturne des Teppes (Relais n°2) 35 1600 - 02:09:00 00:00:00
22-10-2016 La Chambérienne - 21 km 21 950 455/469 soit 97% 03:12:28 01:34:35
16-10-2016 Le Grand Trail du Lac - 75 km Relais 75 3600 19/21 soit 90% 06:04:59 00:00:00
9-10-2016 La Foulée nature du Crossey - Mini-Trail - 14.7 km 14.7 560 84/225 soit 37% 01:32:35 01:05:36
2-10-2016 La Foulée de Drumettaz-Clarafond - Trail 21 km 21 740 186/207 soit 90% 02:30:10 01:30:18
1-10-2016 Cross Inovallée 8.28 167/192 soit 87% 00:52:56 00:00:00
18-9-2016 Ecotrail de Sommand - Boucle de Chalune - Trail court 26 km 26.3 2209 - 06:10:00 00:00:00
11-9-2016 Trail de la Combe Bénite - 27 km 27 2100 66/78 soit 85% 04:31:18 02:40:26
7-9-2016 Xpress - Chamechaude 2.15 746 - 00:48:38 00:27:00
4-9-2016 Cross des Chioures - 13 km 13 780 74/111 soit 67% 01:49:25 01:09:58
28-8-2016 La Ronde des Sapins - 10 km 10 180 43/207 soit 21% 00:44:43 00:35:18
21-8-2016 Trail de Restefond La Bonette 20 1350 30/65 soit 46% 02:45:22 01:52:49
15-8-2016 Le Sentier des Ours 14 420 35/129 soit 27% 01:07:00 00:53:02
12-8-2016 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge des 7 Laux 5 950 - 01:10:45 00:00:00
31-7-2016 Trail de Vars - 22 km 22 1700 127/199 soit 64% 04:16:41 02:28:33
24-7-2016 La Villarinche - 26 km 26 1700 28/47 soit 60% 04:36:36 03:12:31
22-7-2016 T'es pas Cap ! 12 300 20/74 soit 27% 01:05:24 00:51:57
17-7-2016 Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande Course - 65 km relais à 3 65 3400 13/24 soit 54% 04:03:14 02:30:43
15-7-2016 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge du Crêt du Poulet 5 950 17/23 soit 74% 01:13:45 00:51:02
14-7-2016 Aquathlon d'Aix les Bains - M 12 285/334 soit 85% 01:55:33 01:02:04
1-7-2016 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet de l'Arpette 5 1450 12/14 soit 86% 01:11:00 00:46:15
26-6-2016 Grand Duc de Chartreuse - Relais (Relais n°5 ) 80 5100 52/81 soit 64% 02:49:20 01:52:08
19-6-2016 Cross du Pain - 10 km 10 260 79/309 soit 26% 00:54:10 00:37:33
12-6-2016 Trail des Balcons de la Drôme - 25 km 25 1450 137/163 soit 84% 03:38:40 02:09:10
22-5-2016 Trail du Connex - 13 km 13 450 77/205 soit 38% 01:21:02 00:58:29
21-5-2016 Odyssea Chambéry - 8 km 8 179/1782 soit 10% 00:38:28 00:27:02
15-5-2016 La Ronde des Charbonniers - 20 km 20 850 76/94 soit 81% 02:43:43 01:36:27
14-5-2016 Chartreuse Trail Festival - Km Vertical 3.7 900 127/141 soit 90% 01:02:08 00:33:09
24-4-2016 La Pistole Volante - 14 km 14.3 220 182/222 soit 82% 01:31:59 00:56:23
10-4-2016 Trail de Noyarey - 10 km 10 37/108 soit 34% 01:19:18 00:55:26
8-4-2016 Course d'Orientation Nocturne de l'Université Savoie Mont-Blanc - 10 km 10 - 02:40:42 00:00:00
20-3-2016 Trail du Dégel - 20 km 20 1000 31/37 soit 84% 02:40:42 01:48:51
13-3-2016 Aspa Run - Action Enfants Autistes - 5 km 5 - 00:22:24 00:16:02
12-3-2016 Sacré Trail des Collines - 13 km 13 500 39/161 soit 24% 01:24:38 00:59:02
6-3-2016 Le Crapahut des Bédouins 18 900 82/120 soit 68% 02:16:07 01:31:01
21-2-2016 Belledonne Gelon - Trail des Huiles 27 1100 88/111 soit 79% 03:30:51 02:12:34
7-2-2016 L'Hivernale de Méaudre 13 400 144/295 soit 49% 01:17:45 00:51:44
31-1-2016 Raidlight Winter Trail - 14 km 14 660 176/227 soit 78% 02:05:23 01:06:51
20-12-2015 La Montée de la Pène 12.3 283/537 soit 53% 01:02:53 00:40:46
13-12-2015 Cross du CSBJ Athlétisme - Lac de Vénérieu 8 10/25 soit 40% 00:25:15 00:20:06
12-12-2015 La Corrida d'Aix les Bains - Urban Corrida - 7.5 km 7.5 120/296 soit 41% 00:31:15 00:21:33
5-12-2015 Saintélyon - Relais à quatre (Relais 4) 72 1800 - 02:24:01 00:00:00
15-11-2015 La Sange Run - Le P'tit Sangerain - 11 km 11 500 91/194 soit 47% 01:07:10 00:44:48
8-11-2015 Trail de Montagnole - 22 km 22 1100 236/332 soit 71% 02:48:10 01:44:30
11-10-2015 La Foulée nature du Crossey - 28 km Duo 28 1000 9/12 soit 75% 02:47:12 02:21:12
3-10-2015 Cross Inovallée 7.68 45/193 soit 23% 00:32:04 00:25:42
27-9-2015 Cross des Virades de Juvignac - 10 km 10 29/157 soit 18% 00:45:33 00:36:16
5-9-2015 Ultra Trail du Vercors - Relais 86 4600 - 02:22:49 01:44:10
2-9-2015 Xpress - Chamechaude 2.15 746 - 00:48:35 00:29:25
30-8-2015 La Ronde des Sapins - 5 km 5 20/37 soit 54% 00:34:40 00:20:19
22-8-2015 Ultra Tour des 4 Massifs - 40 km Chartreuse 40 188/323 soit 58% 07:51:44 04:36:24
15-8-2015 Le Sentier des Ours 14 420 28/119 soit 24% 01:06:41 00:53:22
9-8-2015 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1070 167/622 soit 27% 02:56:30 01:54:45
24-7-2015 T'es pas Cap ! 12 300 24/100 soit 24% 01:03:58 00:49:26
17-7-2015 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge du Crêt du Poulet 5 950 12/18 soit 67% 01:12:30 00:49:30
14-7-2015 Aquathlon d'Aix les Bains - M 12 282/343 soit 82% 01:48:06 01:06:46
28-6-2015 Grand Duc de Chartreuse 80 4900 - 02:35:48 00:00:00
24-6-2015 La Montée de l'Alpe d'Huez 14 1100 79/248 soit 32% 01:35:28 01:01:03
7-6-2015 Le Circuit de la Sure 56 3500 - 02:41:00 00:00:00
6-6-2015 La Chaussée des Géants - 22 km 22 1100 92/340 soit 27% 02:38:37 01:47:28
24-5-2015 Le Tour des Coulmes - 30 km 30 1350 50/95 soit 53% 03:43:29 02:40:24
17-5-2015 FestaTrail - Tour du Pic St Loup 18 1000 284/843 soit 34% 02:23:50 01:34:31
10-5-2015 La Chambottine - 25 km 25 98/147 soit 67% 02:58:19 01:53:38
8-5-2015 La Course de la Résistance 10 633/901 soit 70% 00:45:35 00:27:32
2-5-2015 Trail La Voglanaise - 13 km 13 500 42/228 soit 18% 01:24:26 01:02:37
26-4-2015 La Chatvoyarde - 21 km 21 700 53/100 soit 53% 02:15:36 01:30:06
19-4-2015 Trail Drôme - 22 km 22 1075 385/762 soit 51% 02:35:30 01:32:44
12-4-2015 Trail de Noyarey - 10 km 10 65/139 soit 47% 01:22:45 00:55:10
5-4-2015 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 1120/2496 soit 45% 01:57:55 01:11:20
29-3-2015 Cross de Champagnier - 10.5 km 10.5 265 86/243 soit 35% 00:57:09 00:41:00
22-3-2015 Aquathlon de Lunel 3.4 24/29 soit 83% 00:24:59 00:18:29
15-3-2015 Aspa Run - Action Enfants Autistes - 5 km 5 34/140 soit 24% 00:21:39 00:16:38
14-3-2015 La Meyriote - 10 km 10 9/30 soit 30% 00:57:04 00:50:35
8-3-2015 Cross des Sources 10 220 158/308 soit 51% 00:55:44 00:37:02
1-3-2015 Roma - Ostia 21.097 4478/10969 soit 41% 01:44:34 00:59:37
15-2-2015 Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km 9 250 49/277 soit 18% 00:54:55 00:39:21
17-1-2015 Off - SaintSulp'Express 21 1100 24/25 soit 96% 04:02:35 00:00:00
21-12-2014 La Montée de la Pène 12.3 291/554 soit 53% 01:02:59 00:41:31
13-12-2014 Cross des enfants malades de l'hôpital 7.7 206/1606 soit 13% 00:33:44 00:24:46
7-12-2014 La Course du Barbython 10 130/250 soit 52% 00:52:41 00:35:44
6-12-2014 La Verti'Vouise 2.6 400 43/62 soit 69% 00:27:30 00:17:00
23-11-2014 La Corrida de Sassenage 11 135/495 soit 27% 00:51:55 00:37:40
25-10-2014 La Chambérienne - 10 km 10 300 535/607 soit 88% 01:26:04 00:44:04
19-10-2014 Le Grand Trail du Lac - 72 km Relais 72 3350 - 05:46:05 00:00:00
12-10-2014 Cross des Châtaignes - 15 km 15 490 128/289 soit 44% 01:22:52 00:57:59
8-10-2014 XPress - Bastille 1 285 107/117 soit 91% 00:15:12 00:08:52
4-10-2014 Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 8.5 24/27 soit 89% 00:25:55 00:11:58
21-9-2014 Semi-Marathon de Savoie 21.1 97/172 soit 56% 01:46:30 01:13:21
17-9-2014 Xpress - La Montée de la Roche du Guet 5.5 960 68/93 soit 73% 01:04:30 00:37:07
14-9-2014 Cross des Coteaux - 16 km 16 500 97/132 soit 73% 01:44:47 01:06:28
6-9-2014 Ultra Trail du Vercors - Relais (Relais 3 ) 86 4500 81/102 soit 79% 04:42:39 10:44:37
3-9-2014 Xpress - Chamechaude 2.15 746 130/142 soit 92% 00:51:37 00:31:32
31-8-2014 La Ronde des Sapins - 10 km 10 163/203 soit 80% 01:00:45 00:35:35
10-8-2014 Trail Ubaye Salomon - 42 km 42 2560 282/354 soit 80% 07:21:05 03:48:09
27-7-2014 Le Challenge Daniel Antoine 9.4 30/69 soit 43% 00:41:53 00:32:36
20-7-2014 La Villarinche - 22 km 22 1800 23/30 soit 77% 03:48:57 02:44:52
29-6-2014 Grand Duc de Chartreuse - Duo 85 4200 57/76 soit 75% 07:06:16 04:53:35
25-6-2014 La Montée de l'Alpe d'Huez 14 1100 117/185 soit 63% 01:50:17 01:06:02
14-6-2014 Les Drayes du Vercors - 25 km 25 1100 88/184 soit 48% 03:02:04 01:58:47
7-6-2014 L'Allevardine 7 65/125 soit 52% 01:12:06 00:49:57
25-5-2014 Trail du Connex - 14 km 14 500 22/73 soit 30% 01:32:03 01:10:27
24-5-2014 Odyssea Chambéry - 8 km 8 526/1115 soit 47% 00:46:39 00:26:40
18-5-2014 Le Duo de l'Hermitage - 12 km 12 500 27/157 soit 17% 01:26:00 01:11:03
8-5-2014 Trail Matheysin 29 1950 141/163 soit 87% 05:07:49 02:53:05
4-5-2014 La Montée d'Ezy 10.4 620 32/112 soit 29% 00:59:23 00:47:23
27-4-2014 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 74/211 soit 35% 01:07:10 00:47:49
20-4-2014 Trail Mont Saint-Michel - 13 km 13 650 108/163 soit 66% 01:32:51 00:55:42
13-4-2014 Trail Drôme Lafuma - 23 km 23 324/825 soit 39% 02:46:24 01:45:29
12-4-2014 Aspa Run - Action Solidaire Dyslexie 5 15/80 soit 19% 00:21:25 00:16:52
6-4-2014 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 367/2593 soit 14% 01:44:30 01:11:56
30-3-2014 Run'nTrail Festival - 22 km 22 700 1/7 soit 14% 00:00:00 00:00:00
30-3-2014 Cross de Champagnier - 9.7 km 9.7 265 44/243 soit 18% 00:48:31 00:36:48
16-3-2014 Cross des Sources 10 220 68/270 soit 25% 00:51:29 00:36:04
15-3-2014 Sacré Trail des Collines - 11 km 11 8/62 soit 13% 00:58:25 00:46:38
9-3-2014 Les Foulées de la Frat 10 250 20/111 soit 18% 00:49:25 00:38:24
1-3-2014 La Course du Suzon - 18.5 km 18.5 68/176 soit 39% 01:46:37 01:17:59
22-2-2014 La Fée Blanche 11 220 193/387 soit 50% 00:57:52 00:41:57
16-2-2014 Semi-Marathon de Barcelone 21.1 3101/12112 soit 26% 01:38:23 01:00:52
8-2-2014 Trail Blanc des Coulmes 9.2 10/72 soit 14% 01:06:45 00:58:38
2-2-2014 Raidlight Winter Trail - 10 km 10 500 82/137 soit 60% 01:12:47 00:49:16
1-2-2014 Raidlight Winter Trail - KV 4.6 1000 88/108 soit 81% 01:11:07 00:43:45
26-1-2014 L'Hivernale de Méaudre 13 400 91/334 soit 27% 01:12:32 00:57:51
20-12-2013 La Voironnaise 7.5 91/327 soit 28% 00:32:23 00:22:57
14-12-2013 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 106/1247 soit 9% 00:32:33 00:25:10
1-12-2013 Cross de Voiron 8.58 139/168 soit 83% 00:41:02 00:29:38
24-11-2013 La Corrida de Sassenage 11 101/346 soit 29% 00:48:41 00:35:38
17-11-2013 La Sange Run - 11 km 11 500 26/111 soit 23% 01:11:06 01:00:34
27-10-2013 La Fête des Marrons - 9 km 9 300 68/176 soit 39% 00:48:27 00:34:44
26-10-2013 La Chambérienne - 21 km 21 950 182/300 soit 61% 02:32:06 01:33:53
9-10-2013 Les Chambésèches - Le Col du Planet 5 24/25 soit 96% 00:37:15 00:26:26
5-10-2013 La Meyriote - 10 km 10 9/119 soit 8% 00:58:18 00:47:33
5-10-2013 Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 7 46/233 soit 20% 00:31:38 00:23:17
28-9-2013 La Montée de la Bastille 9 280 62/243 soit 26% 00:46:55 00:35:30
15-9-2013 Cross des Coteaux - 15 km 14 500 55/114 soit 48% 01:22:10 01:00:42
8-9-2013 La Foulée Motteraine - 8 km 8 34/63 soit 54% 00:36:24 00:26:18
6-9-2013 La Nuit des Cabornes - 25 km 26 1200 100/507 soit 20% 03:14:55 02:06:44
1-9-2013 Triathlon d'Aiguebelette 275/495 soit 56% 01:39:30 01:11:45
15-8-2013 Le Sentier des Ours 13 420 25/159 soit 16% 01:03:08 00:52:11
11-8-2013 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1070 111/539 soit 21% 02:42:31 01:52:07
28-7-2013 Le Challenge Daniel Antoine 9.4 45/130 soit 35% 00:43:45 00:31:30
27-7-2013 La Foulée Méaudraise 12 300 48/132 soit 36% 01:07:17 00:48:11
14-7-2013 Montaud Roc - 13 km 13 600 17/105 soit 16% 01:14:45 01:00:06
30-6-2013 Grand Duc de Chartreuse 80 5100 15/91 soit 16% 01:30:27 01:15:47
29-6-2013 Grenoble Ekiden 42.195 21/387 soit 5% 00:20:43 00:15:46
9-6-2013 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 571/1598 soit 36% 01:21:38 00:54:58
19-5-2013 Le Duo de l'Hermitage - 12 km 12 500 66/102 soit 65% 01:38:28 01:08:16
12-5-2013 Trail du Connex - 11 km 11 310 20/100 soit 20% 01:02:49 00:54:09
11-5-2013 3 jours de Chartreuse - Trail des 2 Soms 19 1500 67/197 soit 34% 03:03:02 02:06:51
5-5-2013 Trail Le Malpassant - 26 km 26 1400 145/480 soit 30% 03:10:15 02:12:12
21-4-2013 Trail Mont Saint-Michel - 13 km 13 650 57/107 soit 53% 01:42:41 01:16:44
13-4-2013 Courir et Marcher pour Madagascar - 5 km 5 12/52 soit 23% 00:20:57 00:18:04
7-4-2013 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 21 250/1599 soit 16% 01:42:18 01:11:46
31-3-2013 Raid Nature du Pont d'Arc 68 247/333 soit 74% 05:24:21 03:13:23
24-3-2013 Run'nTrail Festival - 22 km 22 700 124/248 soit 50% 02:00:53 01:23:41
9-3-2013 Semi-Marathon de Bourg en Bresse 21.1 403/855 soit 47% 01:46:46 01:08:30
17-2-2013 Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km 9 250 27/203 soit 13% 00:43:12 00:32:54
9-2-2013 Désert Snow Trail - 14 km 14 51/113 soit 45% 02:08:59 01:26:52
3-2-2013 L'Hivernale de Méaudre 13 400 90/285 soit 32% 01:26:26 01:11:04
15-12-2012 Trail de Noël - 10 km 10 82/87 soit 94% 01:11:18 01:41:09
2-12-2012 Saintélyon 69 1300 - 02:06:40 05:15:02
25-11-2012 La Sange Run - 11 km 11 500 29/88 soit 33% 01:11:05 00:57:11
17-11-2012 La Course de la Vente des Vins 21.1 294/2111 soit 14% 01:35:05 01:07:00
21-10-2012 La Grande Course du Lac 55 - 02:14:40 04:20:26
14-10-2012 La Foulée nature du Crossey - 25 km 25 800 119/140 soit 85% 03:12:22 02:00:26
13-10-2012 Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 7 50/261 soit 19% 00:23:40 00:19:15
29-9-2012 La Montée de la Bastille 9 280 73/260 soit 28% 00:47:45 00:37:02
23-9-2012 La Course de la Saint-Michel - 12.6 km 12.6 18/83 soit 22% 00:54:23 00:44:31
16-9-2012 Cross des Coteaux - 15 km 14 500 55/167 soit 33% 01:16:46 00:59:31
9-9-2012 La Foulée Motteraine - 8 km 8 43/80 soit 54% 00:36:14 00:25:28
8-9-2012 Ultra Trail du Vercors 85 4200 - 03:01:30 02:22:52
26-8-2012 15 km de la Rosière 15 37/140 soit 26% 01:08:45 00:52:16
15-8-2012 Triathlon de Lamastre Vernoux 28.5 93/186 soit 50% 01:41:54 01:08:36
12-8-2012 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1000 174/484 soit 36% 02:52:40 01:56:28
26-7-2012 Triathlon CD de l'Alpe d'Huez 38.2 675/777 soit 87% 03:45:28 01:52:23
22-7-2012 La Villarinche - 13 km 13 450 28/56 soit 50% 01:21:04 00:57:27
1-7-2012 Cross du Pain - 10 km 10 267 27/222 soit 12% 00:47:50 00:36:17
24-6-2012 Grand Duc de Chartreuse 80 4200 - 02:30:02 00:00:00
27-5-2012 La Montée Pedestre de Parves 10.7 450 71/188 soit 38% 00:54:39 00:41:48
19-5-2012 3 jours de Chartreuse - Trail des 2 Soms 21 1300 100/182 soit 55% 03:22:30 02:01:51
8-5-2012 La Ronde des Marmottes 12 300 72/118 soit 61% 01:09:53 00:46:36
5-5-2012 Trail Le Malpassant - 26 km 26 1400 179/531 soit 34% 03:16:36 02:03:34
29-4-2012 La Chatvoyarde 21 700 53/129 soit 41% 02:02:46 01:31:54
22-4-2012 Trail Mont Saint-Michel - 18 km 18 135/236 soit 57% 02:04:58 01:29:02
8-4-2012 Raid Nature du Pont d'Arc 68 279/333 soit 84% 05:16:33 03:09:11
1-4-2012 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 679/1481 soit 46% 02:34:24 01:37:54
25-3-2012 Le Tour de la Ville de Domène 10 41/109 soit 38% 00:45:58 00:33:05
18-3-2012 Sacré Trail des Collines - 17 km 17 141/272 soit 52% 01:57:44 01:12:12
11-3-2012 Cross des Sources 10 220 105/267 soit 39% 00:52:43 00:35:17
19-2-2012 Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km 9 224 26/209 soit 12% 00:45:31 00:35:42
6-11-2011 Grenoble Ekiden 42.195 - 00:43:14 00:00:00
30-10-2011 Marseille-Cassis 20.308 327 3774/13500 soit 28% 01:43:08 00:58:06
23-10-2011 La Comba - 17 km 17 800 58/92 soit 63% 01:40:35 01:17:20
1-10-2011 La Montée de la Bastille 9 280 113/243 soit 47% 00:51:47 00:35:30
11-9-2011 La Foulée Motteraine - 8 km 8 46/84 soit 55% 00:36:06 00:26:25
7-8-2011 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1000 189/389 soit 49% 03:21:59 02:00:17
26-6-2011 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 1505/1815 soit 83% 07:59:34 03:56:42
15-5-2011 Triathlon Sprint Par Equipes Echirolles 25.75 76/103 soit 74% 01:20:47 00:56:26
7-5-2011 Trail Matheysin 21 1110 59/110 soit 54% 02:15:56 01:41:10
17-4-2011 Semi-Marathon du lac d'Annecy 21.1 2951/3446 soit 86% 02:18:30 01:04:37
10-4-2011 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 140/284 soit 49% 01:12:25 00:50:02
11-12-2010 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 193/1100 soit 18% 00:30:46 00:21:59
5-12-2010 Saintélyon - Relais à trois 69 1300 - 03:30:44 00:00:00
7-11-2010 Grenoble Ekiden 42.195 119/467 soit 25% 00:42:30 02:15:55
31-10-2010 Marseille-Cassis 20.308 327 12229/13089 soit 93% 02:31:21 01:01:35
2-10-2010 Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 7 26/308 soit 8% 00:28:15 00:00:00
26-9-2010 La Ronde du Furon - 12 km 12 300 34/158 soit 22% 00:51:43 00:43:05
12-9-2010 Triathlon d'Aix les Bains 50 275/524 soit 52% 02:32:20 00:00:00
5-9-2010 Triathlon d'Aiguebelette 135/387 soit 35% 01:30:35 00:00:00
29-7-2010 Triathlon CD de l'Alpe d'Huez 38.2 600/990 soit 61% 02:51:19 01:51:33
24-7-2010 La Foulée Méaudraise 12 400 15/120 soit 13% 00:53:15 00:46:07
4-7-2010 Triathlon d'Annecy 55 390/874 soit 45% 02:55:03 02:13:16
27-6-2010 Grand Duc de Chartreuse 79 4900 4/15 soit 27% 05:13:01 10:31:00
12-6-2010 La Ronde du Mont Aiguille 25 1000 20/154 soit 13% 02:05:42 01:39:58
6-6-2010 Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 22 1200 29/215 soit 13% 02:36:13 01:58:50
30-5-2010 Triathlon C.D de Bourg-en-Bresse 51.5 288/439 soit 66% 02:39:44 01:58:49
23-5-2010 Trail des Hameaux - 15 km 15 650 5/55 soit 9% 01:27:43 01:17:00
9-5-2010 Triathlon de Valence - Sprint 25.75 210/346 soit 61% 01:25:03 01:02:38
1-5-2010 La Ronde du Muguet 10 50/192 soit 26% 00:40:17 00:31:54
25-4-2010 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 46/238 soit 19% 01:03:08 00:49:26
18-4-2010 Semi-Marathon du lac d'Annecy 21.1 912/2745 soit 33% 01:48:46 01:04:29
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 16298/30815 soit 53% 04:14:01 02:06:40
5-4-2010 Les Foulées Ruymontoises 11.2 67/269 soit 25% 00:50:32 00:39:26
28-3-2010 Lyon Urban Trail - 22 km 22 355/1366 soit 26% 02:12:10 01:31:42
20-3-2010 Trail de l'Oisans - 20 km 20 600 15/37 soit 41% 02:15:46 01:35:55
14-2-2010 Snow Trail Ubaye Salomon - 17 km 17 780 35/133 soit 26% 01:37:29 01:10:34
31-1-2010 Marathon de Marrakech 42.195 285/650 soit 44% 03:45:50 02:10:20
12-12-2009 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 124/1057 soit 12% 00:29:30 00:21:43
6-12-2009 Saintélyon - Relais à quatre 69 1300 320/493 soit 65% 02:15:02 04:24:07
21-11-2009 Marathon du Beaujolais Nouveau 42.195 792/1496 soit 53% 04:17:30 02:18:00
15-11-2009 Trail du Buis - 21 km 21 800 23/245 soit 9% 01:54:10 01:42:02
8-11-2009 Grenoble Ekiden 42.195 205/283 soit 72% 03:37:09 02:16:53
18-10-2009 La Foulée nature du Crossey - 18 km 18 92/218 soit 42% 01:40:58 01:18:07
11-10-2009 Cross des Châtaignes 14 400 30/202 soit 15% 01:10:55 00:57:29
4-10-2009 Raid Orient'alpin 45 1000 69/53 soit 130% 06:00:00 04:33:33
3-10-2009 La Montée de la Bastille 10 310 56/323 soit 17% 00:42:48 00:34:36
27-9-2009 La Ronde du Furon - 12 km 12 36/168 soit 21% 00:51:43 00:41:50
26-9-2009 Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 6.3 31/265 soit 12% 00:23:47 00:19:55
13-9-2009 Triathlon d'Aix les Bains 50 279/550 soit 51% 02:30:30 00:00:00
6-9-2009 Triathlon d'Aiguebelette 130/309 soit 42% 01:27:50 01:07:00
23-8-2009 Le Tour du Plateau d'Emparis 21.1 800 36/92 soit 39% 02:13:09 01:41:58
22-8-2009 Cross du Pain 10 11/49 soit 22% 00:59:27 00:49:26
15-8-2009 Trail des Hauts Forts 42 2700 50/145 soit 34% 02:44:15 02:00:05
9-8-2009 Trail Ubaye Salomon - 21 km 21 1000 56/281 soit 20% 02:11:30 01:41:18
19-7-2009 BRA Balcon des Grandes Rousses 70 - 05:00:00 00:00:00
14-7-2009 La Fleur du Roy 14 48/210 soit 23% 01:06:22 00:50:23
28-6-2009 Grand Duc de Chartreuse 76 5520 - 02:05:30 00:00:00
13-6-2009 La Ronde du Mont Aiguille 25 1000 27/132 soit 20% 02:13:23 01:53:33
7-6-2009 Trail du Pic Saint-Michel 22 1200 114/213 soit 54% 02:55:08 01:53:21
31-5-2009 Triathlon C.D de Bourg-en-Bresse 51.5 330/460 soit 72% 02:47:54 01:57:37
30-5-2009 La Montée d'Ezy 10.4 25/93 soit 27% 00:57:09 00:43:52
26-4-2009 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 59/310 soit 19% 01:02:33 00:48:26
19-4-2009 La Montée de St Egrève Planfray 10.4 900 32/67 soit 48% 01:02:52 00:44:00
12-4-2009 Raid Nature du Pont d'Arc 68 222/288 soit 77% 06:11:00 03:23:00
16-11-2008 Trail de Montagnole 25 1200 148/297 soit 50% 03:06:28 02:04:30
9-11-2008 La Corrida de Sassenage 11 69/239 soit 29% 00:44:46 00:34:40
26-10-2008 Marseille-Cassis 20.308 327 947/13013 soit 7% 01:30:03 01:00:00
19-10-2008 La Foulée Autranaise - 18 km 18 12/75 soit 16% 01:16:56 01:11:00
12-10-2008 Cross des Châtaignes 14 600 28/168 soit 17% 01:10:43 00:55:49
5-10-2008 Cross de Vallis 12 350 18/141 soit 13% 00:50:40 00:42:06
27-9-2008 Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 7.2 25/248 soit 10% 00:27:29 00:22:46
21-9-2008 Trail d'Albertville 22 73/163 soit 45% 03:37:43 02:28:46
7-9-2008 Courir à Grenoble - 10 km 10 101/553 soit 18% 00:40:40 00:31:10
10-8-2008 Trail Ubaye Salomon - 21 km 21 1000 48/196 soit 24% 02:12:19 01:44:14
3-8-2008 La Christolaise 20 950 37/69 soit 54% 02:14:06 01:36:26
8-6-2008 10 km d'Echirolles 10 142/553 soit 26% 00:41:37 00:29:26
1-6-2008 Trail du Pic Saint-Michel 15 1000 63/164 soit 38% 01:58:33 01:24:14
25-5-2008 La Montée d'Ezy 10.4 28/81 soit 35% 00:58:15 00:43:35
18-5-2008 La Foulée Gièroise 10 5/25 soit 20% 00:41:08 00:37:00
11-5-2008 Triathlon Sprint Par Equipes Echirolles 25.75 142/553 soit 26% 01:20:30 00:00:00
1-5-2008 La Ronde du Muguet 10 92/218 soit 42% 00:42:29 00:00:00
27-4-2008 Marathon de Lyon 42.195 1779/2298 soit 77% 04:27:12 02:22:12
19-4-2008 La Montée de St Egrève Planfray 10.8 900 24/70 soit 34% 01:03:30 00:47:59
13-4-2008 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 78/251 soit 31% 01:05:45 00:48:41
30-3-2008 Cross de Montbonnot 9.28 27/161 soit 17% 00:42:02 00:34:28
15-12-2007 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 64/749 soit 9% 00:27:14 00:21:33
18-11-2007 La Corrida de Sassenage 11 30/184 soit 16% 00:45:06 00:37:45
6-10-2007 Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 6.5 41/205 soit 20% 00:25:58 00:21:00
30-9-2007 Cross de Vallis 12 350 44/149 soit 30% 00:54:24 00:43:10
3-6-2007 10 km d'Echirolles 10 229/498 soit 46% 00:46:29 00:29:52
29-4-2007 Cross de l'ASCVB 10 21/60 soit 35% 00:44:48 00:34:37
15-4-2007 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 152/330 soit 46% 01:11:32 00:47:02
25-3-2007 Cross de Montbonnot 9.28 82/165 soit 50% 00:44:50 00:32:00
11-3-2007 Les Collines du Berger 12.4 135/323 soit 42% 00:59:28 00:42:57

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