BOUK honte-du-sport sur kikourou

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BOUK honte-du-sport
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17/11/2007 soit depuis 4084 jours
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La Motte Servolex (Savoie) Voir la position
Groupe
BOUK honte-du-sport est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2007
Sport principal
Home Trainer
Devise
L'€uro
Courses courues
Cf mes récits
Courses en projets (court terme)
Cf mon Kivaoù
Semaine d'entrainement type
Ah ah ah
Nourriture préférée
Les carottes
Ce que j'aime dans mon sport
Les tombolas
DateRécitCourseDistance
6 Janvier 2019Les Foulées Upiennes - L'Hivernale - 19 km 194 lectures, 1Film(s)Les Foulées Upiennes - L'Hivernale - 19 km19km
5 Janvier 2019On démarre bien l'année 203 lectures, 1Photo(s), 1Film(s), 3commentaire(s)La Moursoise - Drôme by Night9km
16 Décembre 2018Trail de Noël des Saisies - 20 km 624 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 16commentaire(s)Trail de Noël des Saisies - 20 km20km
2 Décembre 2018Trail La Croëjue - 17 km 202 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)Trail La Croëjue - 17 km17km
25 Novembre 2018Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet du Léa - Finale 309 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet du Léa - Finale5km
21 Octobre 2018Une première marque à Saint-Hilaire-de-Brens 273 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 4commentaire(s)Trail de Santale 22.5 km22.5km
14 Octobre 2018Ca faisait longtemps !!! 360 lectures, 3commentaire(s)Cross des Châtaignes - 15 km15km
10 Octobre 2018Col du Planet 2018 ! 493 lectures, 1Photo(s), 1Film(s)Les Chambésèches - Col du Planet3km
6 Octobre 2018Un Bouk héroïque !!! 490 lectures, 1Photo(s)Cross Inovallée8.28km
3 Octobre 2018On s'éclate au Nivolet !!! 517 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Les Chambésèches - La Croix du Nivolet5km
26 Septembre 2018 le PAL DE FER !!! 363 lectures, 3commentaire(s)Xpress - Pal de Fer3.3km
23 Septembre 2018Marathon Touraine Loire Valley 335 lectures, 1Film(s)Marathon Touraine Loire Valley42.195km
8 Septembre 2018Trail de passionnés... pour... passionnés... 500 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 30commentaire(s)Ultra Trail du Vercors - Relais21km
2 Septembre 2018La Berruyenne, une veille belle dame !!! 270 lectures, 12Photo(s), 1Film(s), 7commentaire(s)La Berruyenne12km
26 Août 2018La Course de la Rosière 295 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 1commentaire(s)La Course de la Rosière10km
5 Août 2018Un Bouk sur le parcours "ELITE" mais pas "ELITE" 679 lectures, 18Photo(s), 1Film(s), 17commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 42 km34km
13 Juillet 2018Manche #3 ! 493 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 2commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge de la Pierre duCarré6.5km
1 Juillet 2018"L'aventure ubayenne du Bouk" 220 lectures, 8Photo(s), 1Film(s), 4commentaire(s)L'Aventure Ubayenne - Trail Orientation5km
3 Juin 2018Le DTTN dans le 05 !!! 350 lectures, 6Photo(s), 3commentaire(s)Trail du Lac de Serre-Ponçon - 24 km24.4km
27 Mai 2018KV de Pussy la Léchère 318 lectures, 6Photo(s), 3commentaire(s)KV de Pussy la Léchère5.3km
26 Mai 2018Odyssea Chambéry - 8 km 320 lectures, 3Photo(s), 1commentaire(s)Odyssea Chambéry - 8 km8km
19 Mai 2018LE BOUK ET LA DAMEUSE... AU DUO DE L'HERMITAGE 600 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 10commentaire(s)Le Duo de l'Hermitage - 16 km16km
6 Mai 2018Une orga couillue 674 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)Skyrace des Matheysins26.8km
28 Avril 2018Le repos ça paye !!! Ou « le hold-up du Bouk façon Macron » 400 lectures, 12Photo(s), 1Film(s), 8commentaire(s)La Chatvoyarde - 21 km21km
22 Avril 2018Un trail "vertical" qui porte bien son nom !!! 161 lectures, 3Photo(s)Presles in Trail - La Verticale de Prodin17km
8 Avril 2018Trail de Noyarey - 12 km 266 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Trail de Noyarey - 12 km12km
1 Avril 2018Semi-Marathon Grenoble-Vizille 351 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Semi-Marathon Grenoble-Vizille22km
29 Mars 2018Course d'Orientation Nocturne de l'Université Savoie Mont-Blanc - 5 km 192 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Course d'Orientation Nocturne de l'Université Savoie Mont-Blanc - 5 km5km
24 Mars 2018Les Montées de l'Eléphant - Printemps Bauges 176 lectures, 5Photo(s), 1commentaire(s)Les Montées de l'Eléphant - Printemps Bauges6km
23 Février 2018Trail blanc des Karellis - 10 km 393 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)Trail blanc des Karellis - 10 km10km
18 Février 2018Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km 565 lectures, 1Film(s), 1commentaire(s)Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km9km
27 Janvier 2018Off en Berjallie - La Toute Pourrite 140 lectures, 1Photo(s)Off en Berjallie - La Toute Pourrite20km
21 Janvier 2018Uniquement pour les amoureux du running 629 lectures, 18Photo(s), 1Film(s), 17commentaire(s)L'Hivernale de Méaudre13km
13 Janvier 2018La 5ème... et... dernière SSEX ! 737 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Off - SaintSulp'ExpressSprint (SSEX)18km
7 Janvier 2018Les Foulées Upiennes, l’amour du Trail 854 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 15commentaire(s)Les Foulées Upiennes - L'Hivernale - 19 km19km
6 Janvier 2018C'est la fête du running à MOURS !!! 860 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 17commentaire(s)La Moursoise - Drôme by Night9km
17 Décembre 2017Une première à la Chapelle Blanche ! 608 lectures, 8Photo(s), 1Film(s), 13commentaire(s)La Corrida Blanche11km
17 Décembre 2017La Voironnaise 2018 542 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 7commentaire(s)La Voironnaise8km
7 Décembre 2017C’est bien Chambéry. 739 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 10commentaire(s)La Corrida de Noël de l'Université Savoie Mont-Blanc7.2km
3 Décembre 2017La Course du Barbython 459 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 4commentaire(s)La Course du Barbython10km
26 Novembre 2017Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet du Léa - Finale 576 lectures, 8Photo(s), 1Film(s), 5commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet du Léa - Finale5km
25 Novembre 2017L'andaçoise, une course bien née !!! 316 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 18commentaire(s)L'Andançoise12km
9 Septembre 2017Tellement près... et tellement loin !!! 621 lectures, 12Photo(s), 1Film(s), 15commentaire(s)Solida Trail Sherpa - 24 km25km
3 Septembre 2017On y est bien, on s'y sent bien, on y revient ! 495 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 12commentaire(s)Cross des Chioures - 13 km13km
1 Septembre 2017Fumé par un trailer de… 7 ans, ça c’est fait ! 578 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 5commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Table d'O de la Bramefarine5km
19 Août 2017Une course atypique... Dans tous les sens du terme ! 315 lectures, 19Photo(s), 1Film(s), 8commentaire(s)La Verticale de Siguret4.32km
6 Août 2017Les 4 saisons en 7 heures, merci l'Ubaye 911 lectures, 15Photo(s), 1Film(s), 16commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 42 km42km
4 Août 2017Vacances !!! 532 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Le Chalet de Pincerie5km
28 Juillet 2017Le Crêt du Poulet !!! 674 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge du Crêt du Poulet5km
14 Juillet 2017"Si tu fais du Trail mais que t'as pas fait de Montée au Refuge du haut-Bréda..." 895 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 12commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge de la Pierre duCarré6.5km
7 Juillet 2017Un vendredi soir dans Belledonne :) 621 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 4commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Le Chalet des Mées5km
1 Juillet 2017Trail de l'Epine... PREMIERE !!! 599 lectures, 13Photo(s), 1Film(s), 20commentaire(s)Trail de l'Epine27km
25 Juin 2017Le Grand Duc la meilleure journée de l'année !!! 773 lectures, 8Photo(s), 8commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse - Relais16km
11 Juin 2017Du saucisson 100% saucisson, sacrées tortues joggeuses !!! 524 lectures, 6Photo(s), 1Film(s)Les Tortues Joggeuses - 14.5 km14.5km
7 Juin 2017Une première... et une dernière LOL 843 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 2commentaire(s)Les Chambésèches - Col du Planet puis Mont Outheran5km
4 Juin 2017Chronique d’une manche DTTN drômoise « typique »… 730 lectures, 12Photo(s), 1Film(s), 11commentaire(s)Approach Spahis Race - PK 1515km
31 Mai 2017Manche n°4 des Chambésèches 2017 avec cette fois la montée au Granier ! 465 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 12commentaire(s)Les Chambésèches - Le Granier5km
17 Mai 2017Manche n°3 des Chambésèches avant une pause de 15 jours pour cause de pont de l’Ascension ! 408 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 17commentaire(s)Les Chambésèches - Le Mollard Noir5km
14 Mai 2017Be Run - Semi-Marathon 503 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 3commentaire(s)Be Run - Semi-Marathon21.1km
13 Mai 2017Odyssea Chambéry - 8 km 630 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 19commentaire(s)Odyssea Chambéry - 8 km8km
3 Mai 2017Les Chambésèches - Le Malpassant 2017 600 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 16commentaire(s)Les Chambésèches - Le Malpassant5km
6 Avril 2017La COURSE D’ORIENTATION NOCTURNE DE L USMB !!! 513 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 7commentaire(s)Course d'Orientation Nocturne de l'Université Savoie Mont-Blanc - 10 km10km
26 Mars 2017La Drôme... décidément maudite pour le Bouk ! 942 lectures, 16Photo(s), 1Film(s), 11commentaire(s)Trail de Mirmande - 29 km29km
25 Février 2017Retour aux Aillons 500 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 12commentaire(s)La Fée Blanche11km
24 Février 2017Trail Blanc des Karellis, une belle découverte !!! 940 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 7commentaire(s)Trail blanc des Karellis - 10 km10km
11 Février 2017Off Berjallie #1 - La Team GENTIANE place la barre haute !!! 544 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 15commentaire(s)Off en Berjallie - La Toute Pourrite21km
4 Février 2017Du cauchemar au rêve au cauchemar au rêve : du trail quoi ! 993 lectures, 18Photo(s), 1Film(s), 25commentaire(s)Trail des Lucioles - 30 km32km
22 Janvier 2017MORT AU TRAIL BUSINESS 867 lectures, 16Photo(s), 1Film(s), 20commentaire(s)L'Hivernale de Méaudre14km
7 Janvier 2017SSEX #3 434 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 8commentaire(s)Off - SaintSulp'Express (SSEX)21km
18 Décembre 2016La dernière de l'année... 543 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 19commentaire(s)La Voironnaise8km
10 Décembre 2016De la castagne dans le centre-ville d'Aix-les-Bains ! 419 lectures, 1Photo(s), 1Film(s), 4commentaire(s)La Corrida d'Aix les Bains - Urban Corrida - 7.5 km7.5km
4 Décembre 2016La Honte-du-Sport à Barby… 428 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 19commentaire(s)La Course du Barbython10km
3 Décembre 2016La VERTI’VOUISE 2016… Obligé d’être de la fête ! 485 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 19commentaire(s)La Verti'Vouise2.6km
27 Novembre 2016Encore un dimanche matin magique… Merci Gilbert 788 lectures, 10Photo(s), 2Film(s), 7commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet du Léa FINALE5km
4 Novembre 201624h de l'Espoir - Marathon : Le Bouk fait le Hamster !!! 844 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 13commentaire(s)24 heures de l'Espoir42.195km
29 Octobre 2016Nocturnes NOIRES des Teppes, 100% saucisson-reblochon !!! 814 lectures, 18Photo(s), 1Film(s), 24commentaire(s)La Nocturne des Teppes20km
22 Octobre 2016Le "Trail" expliqué à la Libellule 839 lectures, 12Photo(s), 1Film(s), 17commentaire(s)La Chambérienne - 21 km21km
16 Octobre 2016GTL 2016 : UP and DOWN, Le Trail en mode "consommation" 987 lectures, 14Photo(s), 1Film(s), 23commentaire(s)Le Grand Trail du Lac - 75 km Relais42km
9 Octobre 2016Rdv incontournable qui annonce l'hiver !!! 712 lectures, 18Photo(s), 1Film(s), 14commentaire(s)La Foulée nature du Crossey - Mini-Trail - 14.7 km14.7km
2 Octobre 2016Que demande le peuple ??? 754 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 21commentaire(s)La Foulée de Drumettaz-Clarafond - Trail 21 km21km
1 Octobre 2016Encore de l'aventure de l'anecdote ! 823 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 15commentaire(s)Cross Inovallée8.28km
18 Septembre 2016ECOTRAIL de SOMMAND… Vous avez dit « ECOTRAIL » ??? 705 lectures, 14Photo(s), 1Film(s), 14commentaire(s)Ecotrail de Sommand - Boucle de Chalune - Trail court 26 km26.3km
11 Septembre 2016Un voyage... 636 lectures, 15Photo(s), 1Film(s), 21commentaire(s)Trail de la Combe Bénite - 27 km27km
7 Septembre 2016Le Chamechaude express, la kermesse, la réunion de rentrée, la récré est terminée 516 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 15commentaire(s)Xpress - Chamechaude3km
4 Septembre 2016ET UNE CLASSIQUE DE PLUS, UNE !! 492 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 9commentaire(s)Cross des Chioures - 13 km13km
28 Août 2016Une course à toute berzingue avec un néophyte en bermuda !!!!!! 511 lectures, 4Photo(s), 1Film(s), 10commentaire(s)La Ronde des Sapins - 10 km10km
21 Août 2016Trail de Restefond la Bonette : une première de haute volée !!! 485 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 17commentaire(s)Trail de Restefond La Bonette20km
15 Août 2016Bonjour Madame, je voudrais de l'Arsouille svp... 655 lectures, 12Photo(s), 1Film(s), 21commentaire(s)Le Sentier des Ours13km
12 Août 2016Les 7 Laux, un coin de paradis ! 757 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 5commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge des 7 Laux5.5km
31 Juillet 2016Le VARS MOUNTAIN TRAIL ou encore le VARS MONTAGNE TRAIL en français ! 529 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 2commentaire(s)Trail de Vars - 22 km22km
24 Juillet 2016La Villarinche asseoit son statut de capitale mondiale du Saucisson Spirit !!! 770 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 12commentaire(s)La Villarinche - 26 km26km
22 Juillet 2016T PAS CAP D'ENFILER... TA CAPE !!! 689 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 10commentaire(s)T'es pas Cap !12km
17 Juillet 2016Soyez les Bienvenus à l’Eco-Di$ney-JMJ du Trail !!! 1466 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 20commentaire(s)Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande Course - 65 km relais à 325.5km
15 Juillet 2016Un breton dans Belledonne !! 844 lectures, 8Photo(s), 1Film(s), 4commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge du Crêt du Poulet6.1km
14 Juillet 2016Vaincu par la Lotte !!! 535 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 18commentaire(s)Aquathlon d'Aix les Bains - M12km
1 Juillet 2016"L'Arpette", un KmV de la MORT 956 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 10commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet de l'Arpette4km
26 Juin 2016C'était drôlement chouette ! 880 lectures, 16Photo(s), 2Film(s), 28commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse - Relais20km
19 Juin 2016Cross du Pain - 10 km 543 lectures, 8Photo(s), 1Film(s), 7commentaire(s)Cross du Pain - 10 km10km
12 Juin 2016Etape n°3 - DTTN 2016 à PIEGROS 615 lectures, 10Photo(s), 6commentaire(s)Trail des Balcons de la Drôme - 25 km25km
22 Mai 2016Le Trail du Connex : les sentiers bonheur... 1007 lectures, 12Photo(s), 1Film(s), 3commentaire(s)Trail du Connex - 13 km13km
21 Mai 2016Odyssea 2016... Chaleur chaleur 588 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 5commentaire(s)Odyssea Chambéry - 8 km8km
15 Mai 2016 La Ronde des Charbonniers 2016… Un terrain de jeu inégalable, dans un brouillard londonien by Jove !! 591 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 5commentaire(s)La Ronde des Charbonniers - 20 km20km
14 Mai 2016Chartreuse Trail Festival KMV : Le Bouk carotté par un lièvre nommé Michel et un lapin nommé Secret-Rabbit ! 1040 lectures, 12Photo(s), 1Film(s), 26commentaire(s)Chartreuse Trail Festival - Km Vertical3.7km
24 Avril 2016De la souffrance... puis du plaisir ! 598 lectures, 13Photo(s), 1Film(s), 22commentaire(s)La Pistole Volante - 14 km14.3km
10 Avril 2016Trail de Noyarey 2016… Du soleil, la nature, une chasse d’eau, des chemins, du coca, des rencontres… What More ??? What Else ??? 687 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 21commentaire(s)Trail de Noyarey - 10 km10km
8 Avril 2016La Course d'Orientation Nocturne de l'Université Savoie Mont Blanc - Une épopée du Team Chenille-Tomate-Bouk 636 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 8commentaire(s)Course d'Orientation Nocturne de l'Université Savoie Mont-Blanc - 10 km16km
20 Mars 2016Juste d'anthologie... Le Trail du Dégel a mis la barre (très?)(trop?) haute !!! 1949 lectures, 19Photo(s), 1Film(s), 17commentaire(s)Trail du Dégel - 20 km20km
13 Mars 2016Bouk : honte de la puce !!! 571 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 13commentaire(s)Aspa Run - Action Enfants Autistes - 5 km5km
12 Mars 2016A TULLINS, L’ECHAPPEE BELLE DU NORUAS ET DU BOUK 1030 lectures, 13Photo(s), 1Film(s), 14commentaire(s)Sacré Trail des Collines - 13 km14km
6 Mars 2016Aujourd’hui il fallait pratiquer la BOUE en LV2 !!! 966 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 17commentaire(s)Le Crapahut des Bédouins18km
21 Février 2016Des souvenirs pleins la tête... 969 lectures, 13Photo(s), 1Film(s), 37commentaire(s)Belledonne Gelon - Trail des Huiles27km
7 Février 2016Encore du battle-saucisson dans le Vercors 835 lectures, 8Photo(s), 1Film(s), 25commentaire(s)L'Hivernale de Méaudre12.5km
31 Janvier 2016WinterTrail 2016 - Sortie "humide" en Chartreuse avec le Namtar !! 1181 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 29commentaire(s)Raidlight Winter Trail - 14 km14km
20 Décembre 2015MA Montée de la Pène 2015... sous la pluie ! 868 lectures, 8Photo(s), 1Film(s), 27commentaire(s)La Montée de la Pène12.3km
13 Décembre 20154ème CROSS DU CSBJ : LAC DE VENERIEU 698 lectures, 11Photo(s), 1Film(s), 21commentaire(s)Cross du CSBJ Athlétisme - Lac de Vénérieu5.26km
12 Décembre 2015DANSE AVEC LE BOUK 561 lectures, 8Photo(s), 1Film(s), 10commentaire(s)La Corrida d'Aix les Bains - Urban Corrida - 7.5 km7km
5 Décembre 2015Récit du relais 4 de l'équipe narcissique "BOUK ATTITUDE" 1670 lectures, 9Photo(s), 2Film(s), 43commentaire(s)Saintélyon - Relais à quatre21km
15 Novembre 2015Ce p'tit sangerain un bon cru automnale !! 854 lectures, 9Photo(s), 2Film(s), 14commentaire(s)La Sange Run - Le P'tit Sangerain - 11 km11km
8 Novembre 2015Trail de Montagnole 2015, un (petit) naufrage (encore !!) mais qu’est-ce qu’on était bien ! 922 lectures, 9Photo(s), 39commentaire(s)Trail de Montagnole - 22 km22km
11 Octobre 2015Assume, Bouk, la 30ème Foulée Nature de Crossey !! 1042 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 28commentaire(s)La Foulée nature du Crossey - 28 km Duo13km
3 Octobre 2015Assume, Bouk, le Cross Inovallée !!! 833 lectures, 6Photo(s), 1Film(s), 18commentaire(s)Cross Inovallée7km
27 Septembre 2015Cross des Virades de Juvignac - 10 km 619 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 20commentaire(s)Cross des Virades de Juvignac - 10 km10km
5 Septembre 2015L’UTV 2015 sublimé par la présence des RINCES-COCHONS !!! 1270 lectures, 15Photo(s), 1Film(s), 40commentaire(s)Ultra Trail du Vercors - Relais22.3km
2 Septembre 2015Ô CHAMECHAUDE SUSPEND TON VOL 810 lectures, 6Photo(s), 36commentaire(s)Xpress - Chamechaude3km
30 Août 2015Aujourd'hui : les Sapins-Runners !! 531 lectures, 4Photo(s), 20commentaire(s)La Ronde des Sapins - 5 km5km
22 Août 2015UT4M 40 Chartreuse - ce n'était pas le jour du Bouk ! 1335 lectures, 8Photo(s), 26commentaire(s)Ultra Tour des 4 Massifs - 40 km Chartreuse40km
15 Août 2015Le Sentier des Ours 2015... De l'Arsouille en brut !!! 703 lectures, 9Photo(s), 35commentaire(s)Le Sentier des Ours12.5km
9 Août 2015L'Ubaye... Coquin de sort !!! 1092 lectures, 8Photo(s), 22commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 23 km23km
24 Juillet 2015Aaaaaaaah la « T PAS CAP » !!! 934 lectures, 5Photo(s), 20commentaire(s)T'es pas Cap !12km
17 Juillet 2015Le Bouk se fait des amis !! 890 lectures, 9Photo(s), 1Film(s), 15commentaire(s)Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge du Crêt du Poulet6.5km
14 Juillet 2015LE NORSE-MAN EN SAVOIE !!! 615 lectures, 11Photo(s), 19commentaire(s)Aquathlon d'Aix les Bains - M12km
28 Juin 2015Le 26ème Grand Duc de Chartreuse… des RINCES-COCHONS !! 1108 lectures, 8Photo(s), 32commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse21km
24 Juin 2015ALPE D’HUEZ 2015 : A VOS BOULES DE CRISTAL 886 lectures, 9Photo(s), 24commentaire(s)La Montée de l'Alpe d'Huez14km
7 Juin 2015Le Bouk bénévole ! 888 lectures, 16Photo(s), 30commentaire(s)Le Circuit de la Sure15km
6 Juin 2015La Chaussée des Géants à Thueyts (07) – Manche n°3 du DTTN 2015 987 lectures, 10Photo(s), 30commentaire(s)La Chaussée des Géants - 22 km22km
24 Mai 2015Manche n°2 du DTTN 2015, une manche qui tient toutes ses promesses !!! 1151 lectures, 13Photo(s), 42commentaire(s)Le Tour des Coulmes - 30 km31.3km
17 Mai 2015Festa Trail : Une course mi-figue mi-raisin !! 1126 lectures, 8Photo(s), 15commentaire(s)FestaTrail - Tour du Pic St Loup18km
10 Mai 2015La Chambottine : 20/20 !! 1044 lectures, 12Photo(s), 35commentaire(s)La Chambottine - 25 km25km
8 Mai 2015 Course de la Résistance à Grenoble en ce 8 Mai 1945 ! 981 lectures, 9Photo(s), 15commentaire(s)La Course de la Résistance8.2km
2 Mai 2015"Trail de",.. Euh non, "Course nature de la Voglanaise" 1186 lectures, 9Photo(s), 34commentaire(s)Trail La Voglanaise - 13 km14.2km
26 Avril 2015LA CHATVOYARDE OU LE TRAIL DE L’EDEN 995 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 25commentaire(s)La Chatvoyarde - 21 km21km
19 Avril 2015DTTN 2015 - MANCHE N°1 1072 lectures, 11Photo(s), 35commentaire(s)Trail Drôme - 22 km22km
12 Avril 2015Un Bouk à terre !!! 998 lectures, 6Photo(s), 29commentaire(s)Trail de Noyarey - 10 km10km
5 Avril 2015Vous vouliez que le Bouk se surpasse ? Il s'est surpassé !!! 1222 lectures, 7Photo(s), 1Film(s), 42commentaire(s)Semi-Marathon Grenoble-Vizille22km
29 Mars 2015Cross de Champagnier 2015 792 lectures, 8Photo(s), 26commentaire(s)Cross de Champagnier - 10.5 km10.5km
22 Mars 2015Le Bouk réconcilié avec les triathlètes !! 514 lectures, 6Photo(s), 16commentaire(s)Aquathlon de Lunel6km
15 Mars 2015IMPOSSIBLE DE COURIR SEREINEMENT !!! 887 lectures, 7Photo(s), 22commentaire(s)Aspa Run - Action Enfants Autistes - 5 km5km
14 Mars 2015Durdelateub fait du social et accompagne le Bouk 512 lectures, 4Photo(s), 12commentaire(s)La Meyriote - 10 km10km
8 Mars 2015Moi qui voulais courir sereinement ce dimanche matin !! 623 lectures, 7Photo(s), 18commentaire(s)Cross des Sources10km
1 Mars 201541ème Roma - Ostia 2015 845 lectures, 15Photo(s), 27commentaire(s)Roma - Ostia21.097km
15 Février 2015Un mal de bide qui donne des tripes !! 759 lectures, 6Photo(s), 23commentaire(s)Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km9km
17 Janvier 2015La SAINTSULPEXPRESS le OFF proposé par le Team Epine 73 !! 1118 lectures, 5Photo(s), 33commentaire(s)Off - SaintSulp'Express21.01km
21 Décembre 2014Aujourd’hui le Bouk est en mission : apporter l’esprit de Noël à Galargues (34) !!! 930 lectures, 12Photo(s), 29commentaire(s)La Montée de la Pène12.3km
13 Décembre 2014LE COMTE DE MONTE-CRISTOBOUK EST REVIENDU 835 lectures, 5Photo(s), 21commentaire(s)Cross des enfants malades de l'hôpital7.8km
7 Décembre 2014Barbython 2014 ! La course tranquille du Bouk 547 lectures, 6Photo(s), 11commentaire(s)La Course du Barbython10km
6 Décembre 2014Bravo aux organisateurs de "Objectif Sure" pour cette première !! 636 lectures, 8Photo(s), 14commentaire(s)La Verti'Vouise2.6km
23 Novembre 2014Coulé par la Conserve !!! 840 lectures, 7Photo(s), 23commentaire(s)La Corrida de Sassenage11km
25 Octobre 2014Le retour de la Tomate pour la 200ème course du Bouk ! 729 lectures, 4Photo(s), 13commentaire(s)La Chambérienne - 10 km10km
19 Octobre 2014Le GRAND TRAIL DU LAC du BOUK 1798 lectures, 14Photo(s), 16commentaire(s)Le Grand Trail du Lac - 72 km Relais44km
12 Octobre 2014Tellement vrai… Spécial saucisson cup 1064 lectures, 8Photo(s), 31commentaire(s)Cross des Châtaignes - 15 km15km
8 Octobre 2014CA PIQUE PUTAIN C'TE BASTILLE 637 lectures, 3Photo(s), 14commentaire(s)XPress - Bastille1.5km
4 Octobre 2014Inovalléééééééééée 732 lectures, 2Photo(s), 16commentaire(s)Cross Inovallée (Zirst) de Meylan3.2km
21 Septembre 2014Le Semi-Marathon de la Foire de Savoie !!! 871 lectures, 3Photo(s), 28commentaire(s)Semi-Marathon de Savoie21.1km
17 Septembre 2014Les Grésivaudan Express en Savoie !!! 452 lectures, 3Photo(s), 12commentaire(s)Xpress - La Montée de la Roche du Guet5.5km
14 Septembre 2014Le Bouk naufragé, le Bouk atterré, le Bouk touché, et presque coulé (j'insiste sur le "presque") !!! 899 lectures, 3Photo(s), 24commentaire(s)Cross des Coteaux - 16 km16km
6 Septembre 2014L’UTV 2014 DU BOUK ! De la sueur, des larmes, du vomi… Non j’déconne ! 814 lectures, 10Photo(s), 30commentaire(s)Ultra Trail du Vercors - Relais27km
3 Septembre 2014Les Gresivaudan Xpress… Ca pique !!! 609 lectures, 13Photo(s), 21commentaire(s)Xpress - Chamechaude2.15km
31 Août 2014Une course labellisée saucisson !!! 570 lectures, 6Photo(s), 15commentaire(s)La Ronde des Sapins - 10 km10km
10 Août 2014Il n'y a que l'Ubaye qui m'aille... 1053 lectures, 15Photo(s), 25commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 42 km42km
27 Juillet 2014Une course simple... Et c'est ce qu'il fallait aujourd'hui ! 796 lectures, 9Photo(s), 13commentaire(s)Le Challenge Daniel Antoine9.4km
20 Juillet 2014Quatrième et avant-dernière manche du DTTN 2014 à Saint-Colomban-des-Villards (73) 889 lectures, 8Photo(s), 27commentaire(s)La Villarinche - 22 km25km
29 Juin 2014Le Grand Duc... Ou la Grande Douche ! 1195 lectures, 9Photo(s), 24commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse - Duo44.7km
25 Juin 2014Mythique AlpeDu 801 lectures, 11Photo(s), 13commentaire(s)La Montée de l'Alpe d'Huez14km
14 Juin 2014Troisième manche du DTTN 2014 aux Drayes du Vercors (26) 968 lectures, 8Photo(s), 27commentaire(s)Les Drayes du Vercors - 25 km23km
7 Juin 2014D'Allevard... Au Collet d'Allevard... C'est l'Allevardine !!! 703 lectures, 9Photo(s), 13commentaire(s)L'Allevardine8.5km
25 Mai 2014Du 100% saucisson chez l’ami fifidumou 960 lectures, 10Photo(s), 13commentaire(s)Trail du Connex - 14 km14km
24 Mai 2014Le Bouk, un traileur de l'extrême avec des convictions 711 lectures, 4Photo(s), 11commentaire(s)Odyssea Chambéry - 8 km8km
18 Mai 2014LE BOUK ET LA CHENILLE... AU DUO DE L'HERMITAGE 700 lectures, 11Photo(s), 14commentaire(s)Le Duo de l'Hermitage - 12 km13km
8 Mai 2014Deuxième manche du DTTN 2014 au Trail Matheysin (38) 1063 lectures, 17Photo(s), 16commentaire(s)Trail Matheysin31.5km
4 Mai 2014Qui qui donc aurait misé une pièce sur le chrono 2014 du Bouk à la Montée d’Ezy ? 798 lectures, 9Photo(s), 19commentaire(s)La Montée d'Ezy10.4km
27 Avril 2014Retour à la MP3C 745 lectures, 7Photo(s), 27commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
20 Avril 2014La surprise du Km8 par Choupet 1040 lectures, 4Photo(s), 1Film(s), 16commentaire(s)Trail Mont Saint-Michel - 13 km13km
13 Avril 2014Première manche du DTTN 2014 à Buis-les-Baronnies (26) 1298 lectures, 4Photo(s), 27commentaire(s)Trail Drôme Lafuma - 23 km24.7km
12 Avril 2014ASPA RUN le rendez-vous des gens bien ! 674 lectures, 4Photo(s), 15commentaire(s)Aspa Run - Action Solidaire Dyslexie5km
6 Avril 2014La Vie en Slip 1398 lectures, 5Photo(s), 49commentaire(s)Semi-Marathon Grenoble-Vizille22km
30 Mars 2014Cross de Champagnier 2014… Au milieu des Poulpy Riots 802 lectures, 1Photo(s), 27commentaire(s)Cross de Champagnier - 9.7 km9.7km
30 Mars 2014Run N’Trail Festival REVIVAL 2014 597 lectures, 4Photo(s), 12commentaire(s)Run'nTrail Festival - 22 km22km
16 Mars 2014Suite du STTN 2014 511 lectures, 5Photo(s), 1Film(s), 6commentaire(s)Cross des Sources10km
15 Mars 2014Un Hole-Shot d'anthologie de la folie de la HDS 1325 lectures, 6Photo(s), 20commentaire(s)Sacré Trail des Collines - 11 km11km
9 Mars 2014Les Foulées de la Frat' 2014 - Une leçon de saucisson 634 lectures, 4Photo(s), 19commentaire(s)Les Foulées de la Frat10km
1 Mars 2014La 100ème course du BouK en Isère ! 692 lectures, 7Photo(s), 15commentaire(s)La Course du Suzon - 18.5 km18.5km
22 Février 2014La Fée Blanche, très blanche !! 702 lectures, 4Photo(s), 14commentaire(s)La Fée Blanche11km
16 Février 2014Mitja Marathon Barcelona 1710 lectures, 25Photo(s), 37commentaire(s)Semi-Marathon de Barcelone21.1km
8 Février 2014Le Bouk dynamite la hiérarchie dauphinoise !!! 813 lectures, 9Photo(s), 28commentaire(s)Trail Blanc des Coulmes9.2km
2 Février 2014Un enquillage difficile... 938 lectures, 7Photo(s), 21commentaire(s)Raidlight Winter Trail - 10 km10km
1 Février 2014Une montée qui TUE (et dans la neige) 920 lectures, 8Photo(s), 16commentaire(s)Raidlight Winter Trail - KV4.6km
26 Janvier 2014C'est la REPRISE 902 lectures, 2Photo(s), 34commentaire(s)L'Hivernale de Méaudre13km
20 Décembre 2013La Voironnaise… Une course bien née !!! 1379 lectures, 2Photo(s), 32commentaire(s)La Voironnaise7.5km
14 Décembre 2013Le traditionnel Cross du CHU... remanié ! 1180 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)Cross des enfants malades de l'hôpital7km
1 Décembre 2013Le Bouk HDS participe à un Cross !!! 591 lectures, 3Photo(s), 4commentaire(s)Cross de Voiron8.58km
24 Novembre 2013Corrida de Sassenage 2013... Brrrrr ! 891 lectures, 3Photo(s), 14commentaire(s)La Corrida de Sassenage11km
17 Novembre 2013Bouk-Phœnix à la Sange'Run 2013 906 lectures, 3Photo(s), 9commentaire(s)La Sange Run - 11 km11km
27 Octobre 2013Gillonnay 2013 - La Course des Marrons !!! 690 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)La Fête des Marrons - 9 km9km
26 Octobre 2013Chambérienne 2013... Je me souviendrai de toi !!! Le chavirage du BouK 720 lectures, 2Photo(s), 16commentaire(s)La Chambérienne - 21 km21km
9 Octobre 2013Les Chambésèches - Le Col du Planet 2013 412 lectures, 5Photo(s), 10commentaire(s)Les Chambésèches - Le Col du Planet5km
5 Octobre 2013Cross Inovallée... entre les gouttes ! 668 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Cross Inovallée (Zirst) de Meylan7km
5 Octobre 2013Le BouK n’est en forme que sur ses terres !!! 496 lectures, 2Photo(s), 16commentaire(s)La Meyriote - 10 km10km
28 Septembre 2013THE BOUK QUEST 778 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)La Montée de la Bastille9km
15 Septembre 2013Ma 150ème course... bien arrosée ! 997 lectures, 3Photo(s), 37commentaire(s)Cross des Coteaux - 15 km14km
8 Septembre 2013Foulées LMS avec les jambes lourdes... Comme d'hab' ! 347 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)La Foulée Motteraine - 8 km8km
6 Septembre 2013Tagada Tagada, voilà les Dalton du Mont d'Or ! 868 lectures, 3Photo(s), 12commentaire(s)La Nuit des Cabornes - 25 km26km
1 Septembre 2013Présent pour la 5ème et dernière édition de ce chouette tri 706 lectures, 4Photo(s), 16commentaire(s)Triathlon d'Aiguebelette29.8km
15 Août 2013Un combat de titans (avec Campingou et Faizan) 767 lectures, 1Photo(s), 19commentaire(s)Le Sentier des Ours13km
11 Août 2013Merveilleuse performance sur mes terres !!! 764 lectures, 1Photo(s), 13commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 23 km23km
28 Juillet 2013Le Challenge Daniel Antoine 633 lectures, 2Photo(s), 7commentaire(s)Le Challenge Daniel Antoine9.4km
27 Juillet 2013Après Méaudre-la-sibérienne place à Méaudre-la-cuvette-façon-Grenoble-city !!! 823 lectures, 2Photo(s), 13commentaire(s)La Foulée Méaudraise12km
14 Juillet 2013Le BouK et sa première victoire 756 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Montaud Roc - 13 km13km
30 Juin 2013Grand Duc de Chartreuse 2013 - Team Epine 73 1209 lectures, 2Photo(s), 7commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse10.2km
29 Juin 2013EKIDEN 2013 725 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Grenoble Ekiden5km
9 Juin 2013Tour du Lac d'Aiguebelette 2013 1196 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)Le Tour du Lac d'Aiguebelette17.3km
19 Mai 2013LE BOUK ET SA TOMATE… AU DUO DE L’HERMITAGE 738 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Le Duo de l'Hermitage - 12 km12km
12 Mai 2013Connex-Connexion ! 1049 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Trail du Connex - 11 km11km
11 Mai 2013Un sacré parcours de repli !!! 1193 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)3 jours de Chartreuse - Trail des 2 Soms 24.5km
5 Mai 2013THE MUD TRAIL 1221 lectures, 2Photo(s), 17commentaire(s)Trail Le Malpassant - 26 km26km
21 Avril 2013La corne est méchant 1116 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)Trail Mont Saint-Michel - 13 km13km
13 Avril 2013La plus petite course du bouk 627 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)Courir et Marcher pour Madagascar - 5 km5km
7 Avril 2013Un Kéké ça se respecte… 1065 lectures, 2Photo(s), 15commentaire(s)Semi-Marathon Grenoble-Vizille21km
31 Mars 2013Avec ou sans patate ?? Le Raid Nature Vallon Pont d'Arc 2013 façon team "Petites Patates" !! 887 lectures, 2Photo(s), 8commentaire(s)Raid Nature du Pont d'Arc38km
24 Mars 2013Run and Trail Chambéry - 1ère édition bouesque ! 817 lectures, 1Photo(s), 14commentaire(s)Run'nTrail Festival - 22 km22km
9 Mars 2013No Negative Split !!! 1059 lectures, 1Photo(s), 16commentaire(s)Semi-Marathon de Bourg en Bresse21.1km
17 Février 2013Quand tout sourit... :-) :-) :-) 601 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km9km
9 Février 2013G-A-V-A-G-E 1054 lectures, 1Photo(s), 14commentaire(s)Désert Snow Trail - 14 km14km
3 Février 2013L'Hivernale... qui porte plutôt (bien) son nom ! 783 lectures, 1Photo(s), 13commentaire(s)L'Hivernale de Méaudre13km
15 Décembre 2012La course au saucisson c’est terminé, LE BOUK ne se rend plus qu’aux courses à FOIE GRAS !!! 691 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Trail de Noël - 10 km10km
2 Décembre 2012LA STL 2012 du TEAM SPORTING CLUB DU BOUK ! 2023 lectures, 1Photo(s), 13commentaire(s)Saintélyon20.8km
25 Novembre 2012la Sange'Run du Bouk ! 984 lectures, 1Photo(s), 14commentaire(s)La Sange Run - 11 km11km
17 Novembre 2012Un NEGATIVE-SPLIT du Bouk ! 730 lectures, 2Photo(s), 7commentaire(s)La Course de la Vente des Vins21.1km
21 Octobre 2012La GCL avec le Héron le Bouk la Corne 1162 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)La Grande Course du Lac24.8km
14 Octobre 2012Chemin de croix dans la Gadoue ! 977 lectures, 1Photo(s), 15commentaire(s)La Foulée nature du Crossey - 25 km25km
13 Octobre 20125ème cross inovallée ! 717 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)Cross Inovallée (Zirst) de Meylan7km
29 Septembre 2012Montée de la Bastille 2012 c'est extrême de chez givré 1669 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)La Montée de la Bastille9km
23 Septembre 2012Course à saucisson au pays des moucherons !! 465 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)La Course de la Saint-Michel - 12.6 km12.6km
16 Septembre 2012La Honte du Sport VS Le King de la Course à Saucisson !! 915 lectures, 1Photo(s), 13commentaire(s)Cross des Coteaux - 15 km14km
9 Septembre 2012Foulées Moterraines avec jambes lourdes 377 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)La Foulée Motteraine - 8 km8km
8 Septembre 2012Ultra-Trail du Vercors avec des nanas !!! 942 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Ultra Trail du Vercors27.9km
26 Août 2012Pontcharra... avec un revenant !! 767 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)15 km de la Rosière15km
15 Août 2012Triathlon de Lamastre 2012 1416 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)Triathlon de Lamastre Vernoux28.5km
12 Août 2012Mon Trail Local ! 699 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 23 km23km
26 Juillet 2012Le premier abandon du P'tit Bouk ? C'est pas passé loin... 1380 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)Triathlon CD de l'Alpe d'Huez38.2km
22 Juillet 2012La Villarinche 2012 avec la Chenille 705 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)La Villarinche - 13 km13km
1 Juillet 2012C'est quand on est défoncé qu'on court le mieux 818 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)Cross du Pain - 10 km10km
24 Juin 2012La Chouette 2012 du Bouk 1094 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse16.7km
27 Mai 2012On va parver, sur une plage sur un oreiller... 1045 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)La Montée Pedestre de Parves10.7km
19 Mai 2012Ca c'est de la grimpette... 1109 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)3 jours de Chartreuse - Trail des 2 Soms 21km
8 Mai 2012Trop bonne cette Ronde des Marmottes !! 982 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)La Ronde des Marmottes 12km
5 Mai 2012Fin de la trilogie savoyarde !!! 1018 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)Trail Le Malpassant - 26 km26km
29 Avril 2012La Chatvoyarde... ou le "Trail-Plaisir" 592 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)La Chatvoyarde21km
22 Avril 2012101ème course à BARBY (73) 821 lectures, 5Photo(s), 8commentaire(s)Trail Mont Saint-Michel - 18 km21km
8 Avril 2012Raid Nature Découverte Vallon Pont d'Arc 2012 1476 lectures, 3Photo(s), 6commentaire(s)Raid Nature du Pont d'Arc47km
1 Avril 2012Tur-LUT 2012 1002 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)Lyon Urban Trail - 23 km23km
25 Mars 2012Les changements d'heures c'est trop horrible 1175 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)Le Tour de la Ville de Domène10km
18 Mars 2012Pas bien glorieux ce premier trail... 972 lectures, 1Photo(s), 12commentaire(s)Sacré Trail des Collines - 17 km17km
11 Mars 2012VARCES 2012 1098 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Cross des Sources10km
19 Février 2012Snow Trail Ubaye Salomon 2012 594 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km9km
6 Novembre 2011EKIDEN 2011 699 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Grenoble Ekiden42.195km
30 Octobre 2011Sous un soleil azuréeng ! 775 lectures, 2Photo(s), 9commentaire(s)Marseille-Cassis20.308km
23 Octobre 2011La Comba 2011 797 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Comba - 17 km17km
1 Octobre 2011Montée de la Bastille 2011 2175 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Montée de la Bastille9km
11 Septembre 2011Bouc Is Back ! 479 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)La Foulée Motteraine - 8 km8km
7 Août 2011Trail Ubaye Salomon 2011... 746 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 23 km23km
26 Juin 2011Finisher ! 1696 lectures, 9Photo(s), 21commentaire(s)Marathon du Mont-Blanc42.195km
15 Mai 2011Le Team Barack au triathlon Echirolles 2011 792 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)Triathlon Sprint Par Equipes Echirolles 25.75km
7 Mai 2011Un Bouc qui se fait vieux... 726 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)Trail Matheysin21km
17 Avril 2011ANNECY 2011 989 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Semi-Marathon du lac d'Annecy21.1km
10 Avril 2011Bouh... 925 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
11 Décembre 2010La chevauchée du Goéland et du Bouc ! 2662 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Cross des enfants malades de l'hôpital7km
5 Décembre 2010La STL du Team du Bouc ! 1505 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Saintélyon - Relais à trois69km
7 Novembre 2010EKIDEN 2010 882 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)Grenoble Ekiden42.195km
31 Octobre 2010Mémorable ! 1097 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Marseille-Cassis20.308km
2 Octobre 2010Cross Inovallée 2010 912 lecturesCross Inovallée (Zirst) de Meylan7km
26 Septembre 2010La Ronde du Furon 2010 642 lecturesLa Ronde du Furon - 12 km12km
12 Septembre 2010Triathlon d'Aix les Bains 2010 855 lectures, 1commentaire(s)Triathlon d'Aix les Bains50km
5 Septembre 2010Triathlon d'Aiguebelette 2010 429 lecturesTriathlon d'Aiguebelette0km
29 Juillet 2010Triathlon CD de l'Alpe d'Huez 2010 3627 lectures, 2Photo(s), 7commentaire(s)Triathlon CD de l'Alpe d'Huez38.2km
24 Juillet 2010La Foulée Meaudraise 2010 1165 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)La Foulée Méaudraise12km
4 Juillet 2010Triathlon International d'Annecy (74) 1649 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)Triathlon d'Annecy55km
27 Juin 2010GRAND DUC 2010 - Pure Totale Fucking Trail 1852 lectures, 10Photo(s), 14commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse71km
12 Juin 2010Un Mont Aiguille bien discret... 12608 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)La Ronde du Mont Aiguille25km
6 Juin 2010Débarquement au Trail du Pic St Michel 2010 1437 lectures, 2Photo(s), 13commentaire(s)Trail du Pic Saint-Michel - 22 km22km
30 Mai 2010Triathlon INTERNATIONAL de Bourg en Bresse 753 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Triathlon C.D de Bourg-en-Bresse51.5km
23 Mai 2010Un Top five pour le Bouk ! 1145 lectures, 4Photo(s), 6commentaire(s)Trail des Hameaux - 15 km15km
9 Mai 2010Triathlon de Valence 2010 1067 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)Triathlon de Valence - Sprint25.75km
1 Mai 2010THE RONDE OF THE MUGUET 2010 760 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)La Ronde du Muguet10km
25 Avril 2010M3C 2010 1428 lectures, 2Photo(s), 10commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
18 Avril 2010Semi-Marathon d'Annecy 2010 1556 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Semi-Marathon du lac d'Annecy21.1km
11 Avril 2010Un Pignouf à Panam' 1104 lectures, 1Photo(s), 13commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
5 Avril 2010Les Foulées de Ruy-Montceau 2010 933 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)Les Foulées Ruymontoises10km
28 Mars 2010LUT 2010 1616 lectures, 2Photo(s), 11commentaire(s)Lyon Urban Trail - 42 km22km
20 Mars 2010Le Trail de l'Oisans 2010 1557 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)Trail de l'Oisans - 20 km20km
14 Février 2010Snow Trail Ubaye Salomon 2010 1602 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)Snow Trail Ubaye Salomon - 17 km17km
31 Janvier 2010Marathon de Marrakech 2010 1956 lectures, 2Photo(s), 8commentaire(s)Marathon de Marrakech42.195km
12 Décembre 200918ème cross des enfants malades 1391 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)Cross des enfants malades de l'hôpital7km
6 Décembre 2009SaintéLyon 2009 - Relais 4/4 2285 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Saintélyon - Relais à quatre69km
21 Novembre 2009Marathon du Beaujolais 2009 1339 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)Marathon du Beaujolais Nouveau42.195km
15 Novembre 20091er Trail de la Buisse 1037 lectures, 1Photo(s), 11commentaire(s)Trail du Buis - 21 km21km
8 Novembre 2009EKIDEN 2009 921 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Grenoble Ekiden42.195km
18 Octobre 2009The Nature Foulée of Crossey 1165 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Foulée nature du Crossey - 18 km18km
11 Octobre 2009Chataigne Power 1585 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Cross des Châtaignes14km
4 Octobre 2009CORRENCON POWER 848 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Raid Orient'alpin45km
3 Octobre 2009Montée de la Bastille 2009... Un chrono que j'aurai du mal à aller chercher... 2560 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)La Montée de la Bastille10km
27 Septembre 2009Ronde du Furon 2009 1024 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)La Ronde du Furon - 12 km12km
26 Septembre 2009Cross Inovallee 2009 1399 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Cross Inovallée (Zirst) de Meylan7.2km
13 Septembre 2009Triathlon CD d'Aix les Bains 899 lectures, 4Photo(s), 5commentaire(s)Triathlon d'Aix les Bains50km
6 Septembre 2009Un bon dimanche (un de plus !) 786 lectures, 3Photo(s), 4commentaire(s)Triathlon d'Aiguebelette0km
23 Août 2009Un beau Dimanche 1273 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)Le Tour du Plateau d'Emparis21.1km
22 Août 2009Cross du Pain - St barthelemy de Sechilienne 2009 940 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)Cross du Pain10km
15 Août 2009Du Grand Foutage de Gueule ! 2929 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)Trail des Hauts Forts42km
9 Août 2009Trail Ubaye Salomon 2009 1106 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 21 km21km
19 Juillet 2009BRA Balcon des Grandes Rousses 2009 237 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)BRA Balcon des Grandes Rousses70km
14 Juillet 2009La Fleur du Roy 2009 1129 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Fleur du Roy14km
28 Juin 2009GRAND DUC 1579 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)Grand Duc de Chartreuse76km
13 Juin 2009La Ronde du Mont Aiguille 2873 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)La Ronde du Mont Aiguille25km
7 Juin 2009Trail du Pic St Michel 2009... 1185 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)Trail du Pic Saint-Michel22km
31 Mai 2009Triathlon "courte distance" de Bourg en Bresse 1442 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)Triathlon C.D de Bourg-en-Bresse51.5km
30 Mai 2009Ezy 2k9 730 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)La Montée d'Ezy10.4km
26 Avril 2009La Montée pédestre des Trois Communes 1319 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
19 Avril 2009La Montée de St Egrève Planfray 993 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)La Montée de St Egrève Planfray10.4km
12 Avril 2009Raid Nature du Pont d'Arc 1347 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Raid Nature du Pont d'Arc68km
16 Novembre 2008La 1ère édition du Trail de Montagnole 1098 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Trail de Montagnole25km
9 Novembre 2008Corrida de Sassenage 2008 1504 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Corrida de Sassenage11km
26 Octobre 2008Marseille-Cassis 1056 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)Marseille-Cassis20.308km
19 Octobre 2008La Foulée Autranaise - 18 km 786 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)La Foulée Autranaise - 18 km18km
12 Octobre 2008Cross des Châtaignes 1486 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Cross des Châtaignes14km
5 Octobre 2008Cross de Vallis 887 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Cross de Vallis12km
27 Septembre 2008Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 1543 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Cross Inovallée (Zirst) de Meylan7.2km
21 Septembre 2008Trail d'Albertville 2008 1951 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Trail d'Albertville22km
7 Septembre 2008Courir à Grenoble - 10 km 1735 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Courir à Grenoble - 10 km10km
10 Août 2008Trail Ubaye Salomon 2008 - 21 kms 2157 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)Trail Ubaye Salomon - 44 km44km
3 Août 2008Trail de St Christophe en Oisans 2008 1755 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Christolaise20km
8 Juin 200810 kms Echirolles 2008 1368 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)10 km d'Echirolles10km
1 Juin 2008Trail du Pic St Michel 2008 1783 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Trail du Pic Saint-Michel15km
25 Mai 2008Montée d'Ezy 2008 847 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)La Montée d'Ezy10.4km
18 Mai 2008La Foulée Gièroise 2008 315 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Foulée Gièroise10km
11 Mai 2008Triathlon Sprint Par Equipes Echirolles 1655 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Triathlon Sprint Par Equipes Echirolles 25.75km
1 Mai 2008Ronde du Muguet 2008 830 lectures, 2commentaire(s)La Ronde du Muguet10km
27 Avril 2008Marathon de Lyon 2008 1409 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)Marathon de Lyon42.195km
19 Avril 2008Montee de Planfay 2008 1529 lectures, 3commentaire(s)La Montée de St Egrève Planfray10.8km
13 Avril 2008Montée des Trois Communes 2008 1043 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
30 Mars 2008Cross de Montbonnot 2008 392 lectures, 3commentaire(s)Cross de Montbonnot9.28km
15 Décembre 2007Cross des Enfants Malades 2007 470 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Cross des enfants malades de l'hôpital7km
18 Novembre 2007Corrida de Sassenage 2007 341 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)La Corrida de Sassenage11km
6 Octobre 2007Cross Inovallée 2007 398 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Cross Inovallée (Zirst) de Meylan6.5km
30 Septembre 2007Cross Vallis 2007 306 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Cross de Vallis12km
3 Juin 200710 kms d'Echirolles 2007 350 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)10 km d'Echirolles10km
29 Avril 2007Cross de Vaulnaveys-le-bas 2007 181 lectures, 3commentaire(s)Cross de l'ASCVB10km
15 Avril 2007Ma première MP3C 420 lectures, 1Photo(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
25 Mars 2007Cross de Montbonnot 2007 318 lectures, 1commentaire(s)Cross de Montbonnot9.28km
11 Mars 2007La première course du BouK 337 lectures, 3Photo(s), 2commentaire(s)Les Collines du Berger12.4km

Au total : 4299 commentaires, 1817 photos, 109 films et 329702 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
2 Février 2019Off en Berjallie - La Toute PourriteJe vais y allerPas d'objectifEN TANT QUE SENATEUR
17 Février 2019Snow Trail Ubaye Salomon - 22 kmJe suis déjà inscritPas d'objectifBOUK
1 Mars 2019Trail blanc des Karellis - 10 kmJe vais y allerPas d'objectifAVEC FOUGASSE
7 Avril 2019Semi-Marathon Grenoble-VizilleJe suis déjà inscritPas d'objectif
12 Mai 2019Grand Chambéry MarathonJe suis déjà inscritPas d'objectifBOUK
15 Juin 2019Trail des Meuh du Lyonnais - 25 km-Pas d'objectifDTTN 2019 #1
30 Juin 2019Grand Duc de Chartreuse - RelaisJe vais peut être y allerPas d'objectifCA DEPENDRA DU PRIX
7 Juillet 2019L'Aventure Ubayenne - Trail OrientationJe vais probablement y allerPas d'objectif
14 Juillet 2019La Fleur du Roy - 21 km-Pas d'objectifDTTN 2019 #2
4 Août 2019La Christolaise - 22 km-Pas d'objectifDTTN 2019 #3
11 Août 2019Trail Ubaye Salomon - 42 kmJe vais y allerPas d'objectifC EST CHEZ MOI
29 Septembre 2019Usses Trail des Bornes - 27 km-Pas d'objectifDTTN 2019 #4
19 Octobre 2019La Chambérienne - 21 km-Pas d'objectifDTTN 2019 #5

Il y a 790 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
15-1-2019Soccer FIVEHome Trainer01:00:00-
14-1-20192 aller-retour Part-Dieu / OrdreMarche01:00:005 km
13-1-2019L'Hivernale de MéaudreCourse à Pied (trail)01:39:1213.1 km498 m
6-1-2019Les Foulées Upiennes - L'Hivernale - 19 kmCourse à Pied02:32:1519.7 km735 m
5-1-2019La Moursoise - Drôme by NightCourse à Pied (trail)00:54:358.9 km206 m
31-12-2018L'Ultra-Traversée de Barcelonnette (dernière de l'année) pour aller voir la perleMarche00:17:031.7 km
30-12-2018Sainte Anne la CondamineSki01:00:00-
29-12-2018Pra-LoupSki01:00:00-
31-12-2018Montée hivernale à la Croix de Saint-Médard Marche02:02:176.4 km596 m
30-12-2018Marche avec Robin pour aller voir la perle Marche00:33:543.1 km74 m
25-12-2018Rando au Planet Marche02:13:169 km800 m
16-12-2018Trail de Noël des Saisies - 20 kmCourse à Pied (trail)02:23:2217.4 km810 m
2-12-2018Trail La Croëjue - 17 kmCourse à Pied (trail)02:06:2916.9 km767 m
28-11-2018Montagnole nocturne avec la corne Course à Pied (trail)01:03:048.6 km311 m
7-11-2018LyonMarche00:08:441.5 km57 m
18-11-2018Montée au PLANET Marche01:27:184.7 km685 m
25-11-2018Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet du Léa - Finale (descente)Course à Pied (trail)01:12:185.9 km32 m
25-11-2018Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet du Léa - FinaleCourse à Pied (trail)01:52:105.7 km1139 m
18-11-2018Bénévolat au Col du Planet / descenteMarche00:40:004 km
11-11-2018Divonne Roller01:00:005 km
5-11-2018Run montagnolesque post-actu fiscaleCourse à Pied (trail)00:43:526.2 km223 m
4-11-2018Rocher JaumasMarche01:26:155 km150 m
3-11-2018Croix de Saint-MedardMarche02:55:566.1 km583 m
2-11-2018Sentier de la MaluneMarche02:07:359.2 km300 m
1-11-2018Marche Barcelo Marche00:14:021.5 km21 m
21-10-2018Trail de Santale 22.5 kmCourse à Pied (trail)02:27:3822.5 km782 m
14-10-2018Cross des Châtaignes - 15 kmCourse à Pied (trail)01:27:2615 km499 m
10-10-2018Les Chambésèches - Col du Planet (descente)Course à Pied (trail)00:30:273 km
10-10-2018Les Chambésèches - Col du PlanetCourse à Pied (trail)00:37:452.9 km816 m
9-10-2018Soccer 5 Sport collectif01:00:00-
6-10-2018Col du granier - descente Cyclisme00:23:0412.5 km18 m
6-10-2018Col du Granier Cyclisme01:00:4611.9 km613 m
6-10-2018Cross InovalléeCourse à Pied00:40:198.7 km40 m
3-10-2018descenteCourse à Pied (trail)00:46:234.6 km19 m
3-10-2018Les Chambésèches - La Croix du NivoletCourse à Pied (trail)01:04:205.1 km878 m
30-9-2018Direction le McDo Diderot !!! A-RMarche00:25:003 km
30-9-2018On va chercher l'hôtel !!! A-RMarche00:19:512 km
29-9-2018Direction SHOPPING !!! Marche00:37:063 km
26-9-2018Xpress - Pal de Fer (descente) Home Trainer00:38:583.7 km38 m
26-9-2018Xpress - Pal de FerCourse à Pied (trail)00:47:303.3 km682 m
23-9-2018Marathon Touraine Loire ValleyCourse à Pied04:29:0742.6 km80 m
17-9-2018Col des Orres avec Matt et Seb Marche03:40:0213.3 km1051 m
16-9-2018Traversée du Vallon Saint-Julien Marche03:05:3010.6 km982 m
15-9-2018La Mortice Marche06:50:5219.1 km1913 m
12-9-2018J'ai la gaule Marche00:25:032.5 km
9-9-2018Petite récup motteraine Course à Pied00:52:518.1 km65 m
8-9-2018Ultra Trail du Vercors - RelaisCourse à Pied (trail, ultra)03:00:2321.8 km1496 m
5-9-2018Reco Trail de Montagnole avec le Chambé Trail Team ! Course à Pied (trail)01:35:5612.9 km590 m
2-9-2018La BerruyenneCourse à Pied01:03:0211.8 km360 m
22-8-2018Je vais au don du sang... pour rien Marche00:31:082.4 km45 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-1-2019 L'Hivernale de Méaudre 13 450 - 01:39:00 00:00:00
6-1-2019 Les Foulées Upiennes - L'Hivernale - 19 km 19 600 132/146 soit 90% 02:32:35 01:29:36
5-1-2019 La Moursoise - Drôme by Night 9 200 - 00:54:35 00:00:00
16-12-2018 Trail de Noël des Saisies - 20 km 20 68/98 soit 69% 02:23:16 01:30:47
2-12-2018 Trail La Croëjue - 17 km 17 880 41/59 soit 69% 02:06:31 01:17:51
25-11-2018 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet du Léa - Finale 5 1000 - 01:52:00 00:00:00
21-10-2018 Trail de Santale 22.5 km 22.5 96/118 soit 81% 02:27:42 01:39:26
14-10-2018 Cross des Châtaignes - 15 km 15 490 145/314 soit 46% 01:27:15 00:59:04
10-10-2018 Les Chambésèches - Col du Planet 3 - 00:37:40 00:00:00
6-10-2018 Cross Inovallée 8.28 58/179 soit 32% 00:40:20 00:28:41
3-10-2018 Les Chambésèches - La Croix du Nivolet 5 - 00:57:00 00:00:00
26-9-2018 Xpress - Pal de Fer 3.3 700 - 00:47:30 00:00:00
23-9-2018 Marathon Touraine Loire Valley 42.195 821/1078 soit 76% 04:29:05 02:37:06
8-9-2018 Ultra Trail du Vercors - Relais 86 4600 95/142 soit 67% 02:59:55 02:23:00
2-9-2018 La Berruyenne 12 300 76/167 soit 46% 01:03:15 00:44:23
26-8-2018 La Course de la Rosière 10 52/108 soit 48% 00:48:00 00:34:51
5-8-2018 Trail Ubaye Salomon - 42 km (Course neutralisée au 34ème kil) 42 2560 - 06:30:00 00:00:00
13-7-2018 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge de la Pierre duCarré 6.5 1100 - 01:38:00 00:00:00
1-7-2018 L'Aventure Ubayenne - Trail Orientation 15 - 01:55:00 00:00:00
3-6-2018 Trail du Lac de Serre-Ponçon - 24 km 24.4 1200 125/189 soit 66% 03:12:00 01:53:08
27-5-2018 KV de Pussy la Léchère 5.3 1100 150/190 soit 79% 01:17:47 00:43:24
26-5-2018 Odyssea Chambéry - 8 km 8 122/1683 soit 7% 00:37:09 00:28:05
19-5-2018 Le Duo de l'Hermitage - 16 km 16 500 240/435 soit 55% 01:54:19 01:15:59
6-5-2018 Skyrace des Matheysins 26.8 1880 184/215 soit 86% 05:41:05 02:50:09
28-4-2018 La Chatvoyarde - 21 km 21 700 55/123 soit 45% 02:19:30 01:34:53
22-4-2018 Presles in Trail - La Verticale de Prodin 17 1000 35/51 soit 69% 02:20:32 01:26:02
8-4-2018 Trail de Noyarey - 12 km 12 620 54/114 soit 47% 01:27:53 01:01:04
1-4-2018 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 1444/1829 soit 79% 02:17:49 01:13:24
29-3-2018 Course d'Orientation Nocturne de l'Université Savoie Mont-Blanc - 5 km 5 - 01:30:38 00:00:00
24-3-2018 Les Montées de l'Eléphant - Printemps Bauges 6 800 25/28 soit 89% 00:55:49 00:32:12
23-2-2018 Trail blanc des Karellis - 10 km 10 400 47/72 soit 65% 00:57:29 00:40:59
18-2-2018 Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km 9 250 39/321 soit 12% 00:48:58 00:37:56
27-1-2018 Off en Berjallie - La Toute Pourrite 20 1000 - 00:00:00 00:00:00
21-1-2018 L'Hivernale de Méaudre 13 450 90/170 soit 53% 01:31:36 00:59:09
13-1-2018 Off - SaintSulp'ExpressSprint (SSEX) 18 900 - 02:50:55 00:00:00
7-1-2018 Les Foulées Upiennes - L'Hivernale - 19 km 19 600 111/127 soit 87% 02:28:16 01:30:46
6-1-2018 La Moursoise - Drôme by Night 8 200 215/470 soit 46% 00:51:13 00:35:18
17-12-2017 La Voironnaise 8 - 00:41:02 00:00:00
17-12-2017 La Corrida Blanche 12 - 01:03:35 00:00:00
7-12-2017 La Corrida de Noël de l'Université Savoie Mont-Blanc 00:42:01 7/33 soit 21% 7.2 km km
3-12-2017 La Course du Barbython 10 210/408 soit 51% 00:51:17 00:34:11
26-11-2017 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet du Léa - Finale 5 1000 - 01:48:00 00:00:00
25-11-2017 L'Andançoise 12 74 01:16:32 00:00:00
9-9-2017 Solida Trail Sherpa - 24 km 24 1300 76/97 soit 78% 03:31:24 02:09:00
3-9-2017 Cross des Chioures - 13 km 13 780 89/107 soit 83% 01:59:55 01:07:26
1-9-2017 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Table d'O de la Bramefarine 5 950 - 00:47:45 00:00:00
19-8-2017 La Verticale de Siguret 4.32 1000 46/47 soit 98% 01:54:50 00:51:28
6-8-2017 Trail Ubaye Salomon - 42 km 42 2560 381/525 soit 73% 07:18:59 03:53:16
4-8-2017 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Le Chalet de Pincerie 5 950 - 01:03:29 00:00:00
28-7-2017 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge du Crêt du Poulet 5 950 - 01:18:45 00:00:00
14-7-2017 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge de la Pierre duCarré 6.5 1100 - 01:18:45 00:00:00
7-7-2017 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Le Chalet des Mées 5 1100 24/26 soit 92% 00:58:05 00:37:40
1-7-2017 Trail de l'Epine 27 1000 97/162 soit 60% 03:04:59 02:01:08
25-6-2017 Grand Duc de Chartreuse - Relais 80 5100 58/94 soit 62% 02:31:00 01:28:40
11-6-2017 Les Tortues Joggeuses - 14.5 km 14.5 182 41/120 soit 34% 01:24:07 00:54:22
7-6-2017 Les Chambésèches - Col du Planet puis Mont Outheran 5 5/5 soit 100% 01:18:00 00:00:00
4-6-2017 Approach Spahis Race - PK 15 15 1041 33/62 soit 53% 02:22:30 01:35:25
31-5-2017 Les Chambésèches - Le Granier 5 7/8 soit 88% 01:09:30 00:39:00
17-5-2017 Les Chambésèches - Le Mollard Noir 5 8/8 soit 100% 01:07:00 00:40:00
14-5-2017 Be Run - Semi-Marathon 21.1 134/321 soit 42% 01:49:26 01:09:57
13-5-2017 Odyssea Chambéry - 8 km 8 182/1820 soit 10% 00:36:20 00:26:28
3-5-2017 Les Chambésèches - Le Malpassant 5 10 00:36:45 00:22:22
6-4-2017 Course d'Orientation Nocturne de l'Université Savoie Mont-Blanc - 10 km 10 - 01:58:38 00:00:00
26-3-2017 Trail de Mirmande - 29 km 29 1300 137/184 soit 74% 04:03:10 02:19:03
25-2-2017 La Fée Blanche 11 220 257/385 soit 67% 01:04:10 00:40:59
24-2-2017 Trail blanc des Karellis - 10 km 10 200 44/63 soit 70% 00:59:10 00:40:33
11-2-2017 Off en Berjallie - La Toute Pourrite 39 1300 - 03:11:17 00:00:00
4-2-2017 Trail des Lucioles - 30 km 30 1120 70/91 soit 77% 03:35:02 02:12:00
22-1-2017 L'Hivernale de Méaudre 14 500 74/231 soit 32% 02:37:45 01:39:39
7-1-2017 Off - SaintSulp'Express (SSEX) 21 1100 - 03:47:26 00:00:00
18-12-2016 La Voironnaise 8 234/758 soit 31% 00:36:45 00:24:11
10-12-2016 La Corrida d'Aix les Bains - Urban Corrida - 7.5 km 7.5 133/324 soit 41% 00:35:10 00:23:43
4-12-2016 La Course du Barbython 10 254/482 soit 53% 00:48:20 00:34:18
3-12-2016 La Verti'Vouise 2.6 400 92/149 soit 62% 00:28:12 00:16:51
27-11-2016 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet du Léa FINALE 5 1000 - 01:31:59 00:00:00
4-11-2016 24 heures de l'Espoir 04:32:30 5/11 soit 45% 42.195 km km
29-10-2016 La Nocturne des Teppes (Relais n°2) 35 1600 - 02:09:00 00:00:00
22-10-2016 La Chambérienne - 21 km 21 950 455/469 soit 97% 03:12:28 01:34:35
16-10-2016 Le Grand Trail du Lac - 75 km Relais 75 3600 19/21 soit 90% 06:04:59 00:00:00
9-10-2016 La Foulée nature du Crossey - Mini-Trail - 14.7 km 14.7 560 84/225 soit 37% 01:32:35 01:05:36
2-10-2016 La Foulée de Drumettaz-Clarafond - Trail 21 km 21 740 186/207 soit 90% 02:30:10 01:30:18
1-10-2016 Cross Inovallée 8.28 167/192 soit 87% 00:52:56 00:00:00
18-9-2016 Ecotrail de Sommand - Boucle de Chalune - Trail court 26 km 26.3 2209 - 06:10:00 00:00:00
11-9-2016 Trail de la Combe Bénite - 27 km 27 2100 66/78 soit 85% 04:31:18 02:40:26
7-9-2016 Xpress - Chamechaude 2.15 746 - 00:48:38 00:27:00
4-9-2016 Cross des Chioures - 13 km 13 780 74/111 soit 67% 01:49:25 01:09:58
28-8-2016 La Ronde des Sapins - 10 km 10 180 43/207 soit 21% 00:44:43 00:35:18
21-8-2016 Trail de Restefond La Bonette 20 1350 30/65 soit 46% 02:45:22 01:52:49
15-8-2016 Le Sentier des Ours 14 420 35/129 soit 27% 01:07:00 00:53:02
12-8-2016 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge des 7 Laux 5 950 - 01:10:45 00:00:00
31-7-2016 Trail de Vars - 22 km 22 1700 127/199 soit 64% 04:16:41 02:28:33
24-7-2016 La Villarinche - 26 km 26 1700 28/47 soit 60% 04:36:36 03:12:31
22-7-2016 T'es pas Cap ! 12 300 20/74 soit 27% 01:05:24 00:51:57
17-7-2016 Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande Course - 65 km relais à 3 65 3400 13/24 soit 54% 04:03:14 02:30:43
15-7-2016 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge du Crêt du Poulet 5 950 17/23 soit 74% 01:13:45 00:51:02
14-7-2016 Aquathlon d'Aix les Bains - M 12 285/334 soit 85% 01:55:33 01:02:04
1-7-2016 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet de l'Arpette 5 1450 12/14 soit 86% 01:11:00 00:46:15
26-6-2016 Grand Duc de Chartreuse - Relais (Relais n°5 ) 80 5100 52/81 soit 64% 02:49:20 01:52:08
19-6-2016 Cross du Pain - 10 km 10 260 79/309 soit 26% 00:54:10 00:37:33
12-6-2016 Trail des Balcons de la Drôme - 25 km 25 1450 137/163 soit 84% 03:38:40 02:09:10
22-5-2016 Trail du Connex - 13 km 13 450 77/205 soit 38% 01:21:02 00:58:29
21-5-2016 Odyssea Chambéry - 8 km 8 179/1782 soit 10% 00:38:28 00:27:02
15-5-2016 La Ronde des Charbonniers - 20 km 20 850 76/94 soit 81% 02:43:43 01:36:27
14-5-2016 Chartreuse Trail Festival - Km Vertical 3.7 900 127/141 soit 90% 01:02:08 00:33:09
24-4-2016 La Pistole Volante - 14 km 14.3 220 182/222 soit 82% 01:31:59 00:56:23
10-4-2016 Trail de Noyarey - 10 km 10 37/108 soit 34% 01:19:18 00:55:26
8-4-2016 Course d'Orientation Nocturne de l'Université Savoie Mont-Blanc - 10 km 10 - 02:40:42 00:00:00
20-3-2016 Trail du Dégel - 20 km 20 1000 31/37 soit 84% 02:40:42 01:48:51
13-3-2016 Aspa Run - Action Enfants Autistes - 5 km 5 - 00:22:24 00:16:02
12-3-2016 Sacré Trail des Collines - 13 km 13 500 39/161 soit 24% 01:24:38 00:59:02
6-3-2016 Le Crapahut des Bédouins 18 900 82/120 soit 68% 02:16:07 01:31:01
21-2-2016 Belledonne Gelon - Trail des Huiles 27 1100 88/111 soit 79% 03:30:51 02:12:34
7-2-2016 L'Hivernale de Méaudre 13 400 144/295 soit 49% 01:17:45 00:51:44
31-1-2016 Raidlight Winter Trail - 14 km 14 660 176/227 soit 78% 02:05:23 01:06:51
20-12-2015 La Montée de la Pène 12.3 283/537 soit 53% 01:02:53 00:40:46
13-12-2015 Cross du CSBJ Athlétisme - Lac de Vénérieu 8 10/25 soit 40% 00:25:15 00:20:06
12-12-2015 La Corrida d'Aix les Bains - Urban Corrida - 7.5 km 7.5 120/296 soit 41% 00:31:15 00:21:33
5-12-2015 Saintélyon - Relais à quatre (Relais 4) 72 1800 - 02:24:01 00:00:00
15-11-2015 La Sange Run - Le P'tit Sangerain - 11 km 11 500 91/194 soit 47% 01:07:10 00:44:48
8-11-2015 Trail de Montagnole - 22 km 22 1100 236/332 soit 71% 02:48:10 01:44:30
11-10-2015 La Foulée nature du Crossey - 28 km Duo 28 1000 9/12 soit 75% 02:47:12 02:21:12
3-10-2015 Cross Inovallée 7.68 45/193 soit 23% 00:32:04 00:25:42
27-9-2015 Cross des Virades de Juvignac - 10 km 10 29/157 soit 18% 00:45:33 00:36:16
5-9-2015 Ultra Trail du Vercors - Relais 86 4600 - 02:22:49 01:44:10
2-9-2015 Xpress - Chamechaude 2.15 746 - 00:48:35 00:29:25
30-8-2015 La Ronde des Sapins - 5 km 5 20/37 soit 54% 00:34:40 00:20:19
22-8-2015 Ultra Tour des 4 Massifs - 40 km Chartreuse 40 188/323 soit 58% 07:51:44 04:36:24
15-8-2015 Le Sentier des Ours 14 420 28/119 soit 24% 01:06:41 00:53:22
9-8-2015 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1070 167/622 soit 27% 02:56:30 01:54:45
24-7-2015 T'es pas Cap ! 12 300 24/100 soit 24% 01:03:58 00:49:26
17-7-2015 Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge du Crêt du Poulet 5 950 12/18 soit 67% 01:12:30 00:49:30
14-7-2015 Aquathlon d'Aix les Bains - M 12 282/343 soit 82% 01:48:06 01:06:46
28-6-2015 Grand Duc de Chartreuse 80 4900 - 02:35:48 00:00:00
24-6-2015 La Montée de l'Alpe d'Huez 14 1100 79/248 soit 32% 01:35:28 01:01:03
7-6-2015 Le Circuit de la Sure 56 3500 - 02:41:00 00:00:00
6-6-2015 La Chaussée des Géants - 22 km 22 1100 92/340 soit 27% 02:38:37 01:47:28
24-5-2015 Le Tour des Coulmes - 30 km 30 1350 50/95 soit 53% 03:43:29 02:40:24
17-5-2015 FestaTrail - Tour du Pic St Loup 18 1000 284/843 soit 34% 02:23:50 01:34:31
10-5-2015 La Chambottine - 25 km 25 98/147 soit 67% 02:58:19 01:53:38
8-5-2015 La Course de la Résistance 10 633/901 soit 70% 00:45:35 00:27:32
2-5-2015 Trail La Voglanaise - 13 km 13 500 42/228 soit 18% 01:24:26 01:02:37
26-4-2015 La Chatvoyarde - 21 km 21 700 53/100 soit 53% 02:15:36 01:30:06
19-4-2015 Trail Drôme - 22 km 22 1075 385/762 soit 51% 02:35:30 01:32:44
12-4-2015 Trail de Noyarey - 10 km 10 65/139 soit 47% 01:22:45 00:55:10
5-4-2015 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 1120/2496 soit 45% 01:57:55 01:11:20
29-3-2015 Cross de Champagnier - 10.5 km 10.5 265 86/243 soit 35% 00:57:09 00:41:00
22-3-2015 Aquathlon de Lunel 3.4 24/29 soit 83% 00:24:59 00:18:29
15-3-2015 Aspa Run - Action Enfants Autistes - 5 km 5 34/140 soit 24% 00:21:39 00:16:38
14-3-2015 La Meyriote - 10 km 10 9/30 soit 30% 00:57:04 00:50:35
8-3-2015 Cross des Sources 10 220 158/308 soit 51% 00:55:44 00:37:02
1-3-2015 Roma - Ostia 21.097 4478/10969 soit 41% 01:44:34 00:59:37
15-2-2015 Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km 9 250 49/277 soit 18% 00:54:55 00:39:21
17-1-2015 Off - SaintSulp'Express 21 1100 24/25 soit 96% 04:02:35 00:00:00
21-12-2014 La Montée de la Pène 12.3 291/554 soit 53% 01:02:59 00:41:31
13-12-2014 Cross des enfants malades de l'hôpital 7.7 206/1606 soit 13% 00:33:44 00:24:46
7-12-2014 La Course du Barbython 10 130/250 soit 52% 00:52:41 00:35:44
6-12-2014 La Verti'Vouise 2.6 400 43/62 soit 69% 00:27:30 00:17:00
23-11-2014 La Corrida de Sassenage 11 135/495 soit 27% 00:51:55 00:37:40
25-10-2014 La Chambérienne - 10 km 10 300 535/607 soit 88% 01:26:04 00:44:04
19-10-2014 Le Grand Trail du Lac - 72 km Relais 72 3350 - 05:46:05 00:00:00
12-10-2014 Cross des Châtaignes - 15 km 15 490 128/289 soit 44% 01:22:52 00:57:59
8-10-2014 XPress - Bastille 1 285 107/117 soit 91% 00:15:12 00:08:52
4-10-2014 Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 8.5 24/27 soit 89% 00:25:55 00:11:58
21-9-2014 Semi-Marathon de Savoie 21.1 97/172 soit 56% 01:46:30 01:13:21
17-9-2014 Xpress - La Montée de la Roche du Guet 5.5 960 68/93 soit 73% 01:04:30 00:37:07
14-9-2014 Cross des Coteaux - 16 km 16 500 97/132 soit 73% 01:44:47 01:06:28
6-9-2014 Ultra Trail du Vercors - Relais (Relais 3 ) 86 4500 81/102 soit 79% 04:42:39 10:44:37
3-9-2014 Xpress - Chamechaude 2.15 746 130/142 soit 92% 00:51:37 00:31:32
31-8-2014 La Ronde des Sapins - 10 km 10 163/203 soit 80% 01:00:45 00:35:35
10-8-2014 Trail Ubaye Salomon - 42 km 42 2560 282/354 soit 80% 07:21:05 03:48:09
27-7-2014 Le Challenge Daniel Antoine 9.4 30/69 soit 43% 00:41:53 00:32:36
20-7-2014 La Villarinche - 22 km 22 1800 23/30 soit 77% 03:48:57 02:44:52
29-6-2014 Grand Duc de Chartreuse - Duo 85 4200 57/76 soit 75% 07:06:16 04:53:35
25-6-2014 La Montée de l'Alpe d'Huez 14 1100 117/185 soit 63% 01:50:17 01:06:02
14-6-2014 Les Drayes du Vercors - 25 km 25 1100 88/184 soit 48% 03:02:04 01:58:47
7-6-2014 L'Allevardine 7 65/125 soit 52% 01:12:06 00:49:57
25-5-2014 Trail du Connex - 14 km 14 500 22/73 soit 30% 01:32:03 01:10:27
24-5-2014 Odyssea Chambéry - 8 km 8 526/1115 soit 47% 00:46:39 00:26:40
18-5-2014 Le Duo de l'Hermitage - 12 km 12 500 27/157 soit 17% 01:26:00 01:11:03
8-5-2014 Trail Matheysin 29 1950 141/163 soit 87% 05:07:49 02:53:05
4-5-2014 La Montée d'Ezy 10.4 620 32/112 soit 29% 00:59:23 00:47:23
27-4-2014 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 74/211 soit 35% 01:07:10 00:47:49
20-4-2014 Trail Mont Saint-Michel - 13 km 13 650 108/163 soit 66% 01:32:51 00:55:42
13-4-2014 Trail Drôme Lafuma - 23 km 23 324/825 soit 39% 02:46:24 01:45:29
12-4-2014 Aspa Run - Action Solidaire Dyslexie 5 15/80 soit 19% 00:21:25 00:16:52
6-4-2014 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 367/2593 soit 14% 01:44:30 01:11:56
30-3-2014 Run'nTrail Festival - 22 km 22 700 1/7 soit 14% 00:00:00 00:00:00
30-3-2014 Cross de Champagnier - 9.7 km 9.7 265 44/243 soit 18% 00:48:31 00:36:48
16-3-2014 Cross des Sources 10 220 68/270 soit 25% 00:51:29 00:36:04
15-3-2014 Sacré Trail des Collines - 11 km 11 8/62 soit 13% 00:58:25 00:46:38
9-3-2014 Les Foulées de la Frat 10 250 20/111 soit 18% 00:49:25 00:38:24
1-3-2014 La Course du Suzon - 18.5 km 18.5 68/176 soit 39% 01:46:37 01:17:59
22-2-2014 La Fée Blanche 11 220 193/387 soit 50% 00:57:52 00:41:57
16-2-2014 Semi-Marathon de Barcelone 21.1 3101/12112 soit 26% 01:38:23 01:00:52
8-2-2014 Trail Blanc des Coulmes 9.2 10/72 soit 14% 01:06:45 00:58:38
2-2-2014 Raidlight Winter Trail - 10 km 10 500 82/137 soit 60% 01:12:47 00:49:16
1-2-2014 Raidlight Winter Trail - KV 4.6 1000 88/108 soit 81% 01:11:07 00:43:45
26-1-2014 L'Hivernale de Méaudre 13 400 91/334 soit 27% 01:12:32 00:57:51
20-12-2013 La Voironnaise 7.5 91/327 soit 28% 00:32:23 00:22:57
14-12-2013 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 106/1247 soit 9% 00:32:33 00:25:10
1-12-2013 Cross de Voiron 8.58 139/168 soit 83% 00:41:02 00:29:38
24-11-2013 La Corrida de Sassenage 11 101/346 soit 29% 00:48:41 00:35:38
17-11-2013 La Sange Run - 11 km 11 500 26/111 soit 23% 01:11:06 01:00:34
27-10-2013 La Fête des Marrons - 9 km 9 300 68/176 soit 39% 00:48:27 00:34:44
26-10-2013 La Chambérienne - 21 km 21 950 182/300 soit 61% 02:32:06 01:33:53
9-10-2013 Les Chambésèches - Le Col du Planet 5 24/25 soit 96% 00:37:15 00:26:26
5-10-2013 La Meyriote - 10 km 10 9/119 soit 8% 00:58:18 00:47:33
5-10-2013 Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 7 46/233 soit 20% 00:31:38 00:23:17
28-9-2013 La Montée de la Bastille 9 280 62/243 soit 26% 00:46:55 00:35:30
15-9-2013 Cross des Coteaux - 15 km 14 500 55/114 soit 48% 01:22:10 01:00:42
8-9-2013 La Foulée Motteraine - 8 km 8 34/63 soit 54% 00:36:24 00:26:18
6-9-2013 La Nuit des Cabornes - 25 km 26 1200 100/507 soit 20% 03:14:55 02:06:44
1-9-2013 Triathlon d'Aiguebelette 275/495 soit 56% 01:39:30 01:11:45
15-8-2013 Le Sentier des Ours 13 420 25/159 soit 16% 01:03:08 00:52:11
11-8-2013 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1070 111/539 soit 21% 02:42:31 01:52:07
28-7-2013 Le Challenge Daniel Antoine 9.4 45/130 soit 35% 00:43:45 00:31:30
27-7-2013 La Foulée Méaudraise 12 300 48/132 soit 36% 01:07:17 00:48:11
14-7-2013 Montaud Roc - 13 km 13 600 17/105 soit 16% 01:14:45 01:00:06
30-6-2013 Grand Duc de Chartreuse 80 5100 15/91 soit 16% 01:30:27 01:15:47
29-6-2013 Grenoble Ekiden 42.195 21/387 soit 5% 00:20:43 00:15:46
9-6-2013 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 571/1598 soit 36% 01:21:38 00:54:58
19-5-2013 Le Duo de l'Hermitage - 12 km 12 500 66/102 soit 65% 01:38:28 01:08:16
12-5-2013 Trail du Connex - 11 km 11 310 20/100 soit 20% 01:02:49 00:54:09
11-5-2013 3 jours de Chartreuse - Trail des 2 Soms 19 1500 67/197 soit 34% 03:03:02 02:06:51
5-5-2013 Trail Le Malpassant - 26 km 26 1400 145/480 soit 30% 03:10:15 02:12:12
21-4-2013 Trail Mont Saint-Michel - 13 km 13 650 57/107 soit 53% 01:42:41 01:16:44
13-4-2013 Courir et Marcher pour Madagascar - 5 km 5 12/52 soit 23% 00:20:57 00:18:04
7-4-2013 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 21 250/1599 soit 16% 01:42:18 01:11:46
31-3-2013 Raid Nature du Pont d'Arc 68 247/333 soit 74% 05:24:21 03:13:23
24-3-2013 Run'nTrail Festival - 22 km 22 700 124/248 soit 50% 02:00:53 01:23:41
9-3-2013 Semi-Marathon de Bourg en Bresse 21.1 403/855 soit 47% 01:46:46 01:08:30
17-2-2013 Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km 9 250 27/203 soit 13% 00:43:12 00:32:54
9-2-2013 Désert Snow Trail - 14 km 14 51/113 soit 45% 02:08:59 01:26:52
3-2-2013 L'Hivernale de Méaudre 13 400 90/285 soit 32% 01:26:26 01:11:04
15-12-2012 Trail de Noël - 10 km 10 82/87 soit 94% 01:11:18 01:41:09
2-12-2012 Saintélyon 69 1300 - 02:06:40 05:15:02
25-11-2012 La Sange Run - 11 km 11 500 29/88 soit 33% 01:11:05 00:57:11
17-11-2012 La Course de la Vente des Vins 21.1 294/2111 soit 14% 01:35:05 01:07:00
21-10-2012 La Grande Course du Lac 55 - 02:14:40 04:20:26
14-10-2012 La Foulée nature du Crossey - 25 km 25 800 119/140 soit 85% 03:12:22 02:00:26
13-10-2012 Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 7 50/261 soit 19% 00:23:40 00:19:15
29-9-2012 La Montée de la Bastille 9 280 73/260 soit 28% 00:47:45 00:37:02
23-9-2012 La Course de la Saint-Michel - 12.6 km 12.6 18/83 soit 22% 00:54:23 00:44:31
16-9-2012 Cross des Coteaux - 15 km 14 500 55/167 soit 33% 01:16:46 00:59:31
9-9-2012 La Foulée Motteraine - 8 km 8 43/80 soit 54% 00:36:14 00:25:28
8-9-2012 Ultra Trail du Vercors 85 4200 - 03:01:30 02:22:52
26-8-2012 15 km de la Rosière 15 37/140 soit 26% 01:08:45 00:52:16
15-8-2012 Triathlon de Lamastre Vernoux 28.5 93/186 soit 50% 01:41:54 01:08:36
12-8-2012 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1000 174/484 soit 36% 02:52:40 01:56:28
26-7-2012 Triathlon CD de l'Alpe d'Huez 38.2 675/777 soit 87% 03:45:28 01:52:23
22-7-2012 La Villarinche - 13 km 13 450 28/56 soit 50% 01:21:04 00:57:27
1-7-2012 Cross du Pain - 10 km 10 267 27/222 soit 12% 00:47:50 00:36:17
24-6-2012 Grand Duc de Chartreuse 80 4200 - 02:30:02 00:00:00
27-5-2012 La Montée Pedestre de Parves 10.7 450 71/188 soit 38% 00:54:39 00:41:48
19-5-2012 3 jours de Chartreuse - Trail des 2 Soms 21 1300 100/182 soit 55% 03:22:30 02:01:51
8-5-2012 La Ronde des Marmottes 12 300 72/118 soit 61% 01:09:53 00:46:36
5-5-2012 Trail Le Malpassant - 26 km 26 1400 179/531 soit 34% 03:16:36 02:03:34
29-4-2012 La Chatvoyarde 21 700 53/129 soit 41% 02:02:46 01:31:54
22-4-2012 Trail Mont Saint-Michel - 18 km 18 135/236 soit 57% 02:04:58 01:29:02
8-4-2012 Raid Nature du Pont d'Arc 68 279/333 soit 84% 05:16:33 03:09:11
1-4-2012 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 679/1481 soit 46% 02:34:24 01:37:54
25-3-2012 Le Tour de la Ville de Domène 10 41/109 soit 38% 00:45:58 00:33:05
18-3-2012 Sacré Trail des Collines - 17 km 17 141/272 soit 52% 01:57:44 01:12:12
11-3-2012 Cross des Sources 10 220 105/267 soit 39% 00:52:43 00:35:17
19-2-2012 Snow Trail Ubaye Salomon - 9 km 9 224 26/209 soit 12% 00:45:31 00:35:42
6-11-2011 Grenoble Ekiden 42.195 - 00:43:14 00:00:00
30-10-2011 Marseille-Cassis 20.308 327 3774/13500 soit 28% 01:43:08 00:58:06
23-10-2011 La Comba - 17 km 17 800 58/92 soit 63% 01:40:35 01:17:20
1-10-2011 La Montée de la Bastille 9 280 113/243 soit 47% 00:51:47 00:35:30
11-9-2011 La Foulée Motteraine - 8 km 8 46/84 soit 55% 00:36:06 00:26:25
7-8-2011 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1000 189/389 soit 49% 03:21:59 02:00:17
26-6-2011 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 1505/1815 soit 83% 07:59:34 03:56:42
15-5-2011 Triathlon Sprint Par Equipes Echirolles 25.75 76/103 soit 74% 01:20:47 00:56:26
7-5-2011 Trail Matheysin 21 1110 59/110 soit 54% 02:15:56 01:41:10
17-4-2011 Semi-Marathon du lac d'Annecy 21.1 2951/3446 soit 86% 02:18:30 01:04:37
10-4-2011 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 140/284 soit 49% 01:12:25 00:50:02
11-12-2010 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 193/1100 soit 18% 00:30:46 00:21:59
5-12-2010 Saintélyon - Relais à trois 69 1300 - 03:30:44 00:00:00
7-11-2010 Grenoble Ekiden 42.195 119/467 soit 25% 00:42:30 02:15:55
31-10-2010 Marseille-Cassis 20.308 327 12229/13089 soit 93% 02:31:21 01:01:35
2-10-2010 Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 7 26/308 soit 8% 00:28:15 00:00:00
26-9-2010 La Ronde du Furon - 12 km 12 300 34/158 soit 22% 00:51:43 00:43:05
12-9-2010 Triathlon d'Aix les Bains 50 275/524 soit 52% 02:32:20 00:00:00
5-9-2010 Triathlon d'Aiguebelette 135/387 soit 35% 01:30:35 00:00:00
29-7-2010 Triathlon CD de l'Alpe d'Huez 38.2 600/990 soit 61% 02:51:19 01:51:33
24-7-2010 La Foulée Méaudraise 12 400 15/120 soit 13% 00:53:15 00:46:07
4-7-2010 Triathlon d'Annecy 55 390/874 soit 45% 02:55:03 02:13:16
27-6-2010 Grand Duc de Chartreuse 79 4900 4/15 soit 27% 05:13:01 10:31:00
12-6-2010 La Ronde du Mont Aiguille 25 1000 20/154 soit 13% 02:05:42 01:39:58
6-6-2010 Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 22 1200 29/215 soit 13% 02:36:13 01:58:50
30-5-2010 Triathlon C.D de Bourg-en-Bresse 51.5 288/439 soit 66% 02:39:44 01:58:49
23-5-2010 Trail des Hameaux - 15 km 15 650 5/55 soit 9% 01:27:43 01:17:00
9-5-2010 Triathlon de Valence - Sprint 25.75 210/346 soit 61% 01:25:03 01:02:38
1-5-2010 La Ronde du Muguet 10 50/192 soit 26% 00:40:17 00:31:54
25-4-2010 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 46/238 soit 19% 01:03:08 00:49:26
18-4-2010 Semi-Marathon du lac d'Annecy 21.1 912/2745 soit 33% 01:48:46 01:04:29
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 16298/30815 soit 53% 04:14:01 02:06:40
5-4-2010 Les Foulées Ruymontoises 11.2 67/269 soit 25% 00:50:32 00:39:26
28-3-2010 Lyon Urban Trail - 22 km 22 355/1366 soit 26% 02:12:10 01:31:42
20-3-2010 Trail de l'Oisans - 20 km 20 600 15/37 soit 41% 02:15:46 01:35:55
14-2-2010 Snow Trail Ubaye Salomon - 17 km 17 780 35/133 soit 26% 01:37:29 01:10:34
31-1-2010 Marathon de Marrakech 42.195 285/650 soit 44% 03:45:50 02:10:20
12-12-2009 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 124/1057 soit 12% 00:29:30 00:21:43
6-12-2009 Saintélyon - Relais à quatre 69 1300 320/493 soit 65% 02:15:02 04:24:07
21-11-2009 Marathon du Beaujolais Nouveau 42.195 792/1496 soit 53% 04:17:30 02:18:00
15-11-2009 Trail du Buis - 21 km 21 800 23/245 soit 9% 01:54:10 01:42:02
8-11-2009 Grenoble Ekiden 42.195 205/283 soit 72% 03:37:09 02:16:53
18-10-2009 La Foulée nature du Crossey - 18 km 18 92/218 soit 42% 01:40:58 01:18:07
11-10-2009 Cross des Châtaignes 14 400 30/202 soit 15% 01:10:55 00:57:29
4-10-2009 Raid Orient'alpin 45 1000 69/53 soit 130% 06:00:00 04:33:33
3-10-2009 La Montée de la Bastille 10 310 56/323 soit 17% 00:42:48 00:34:36
27-9-2009 La Ronde du Furon - 12 km 12 36/168 soit 21% 00:51:43 00:41:50
26-9-2009 Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 6.3 31/265 soit 12% 00:23:47 00:19:55
13-9-2009 Triathlon d'Aix les Bains 50 279/550 soit 51% 02:30:30 00:00:00
6-9-2009 Triathlon d'Aiguebelette 130/309 soit 42% 01:27:50 01:07:00
23-8-2009 Le Tour du Plateau d'Emparis 21.1 800 36/92 soit 39% 02:13:09 01:41:58
22-8-2009 Cross du Pain 10 11/49 soit 22% 00:59:27 00:49:26
15-8-2009 Trail des Hauts Forts 42 2700 50/145 soit 34% 02:44:15 02:00:05
9-8-2009 Trail Ubaye Salomon - 21 km 21 1000 56/281 soit 20% 02:11:30 01:41:18
19-7-2009 BRA Balcon des Grandes Rousses 70 - 05:00:00 00:00:00
14-7-2009 La Fleur du Roy 14 48/210 soit 23% 01:06:22 00:50:23
28-6-2009 Grand Duc de Chartreuse 76 5520 - 02:05:30 00:00:00
13-6-2009 La Ronde du Mont Aiguille 25 1000 27/132 soit 20% 02:13:23 01:53:33
7-6-2009 Trail du Pic Saint-Michel 22 1200 114/213 soit 54% 02:55:08 01:53:21
31-5-2009 Triathlon C.D de Bourg-en-Bresse 51.5 330/460 soit 72% 02:47:54 01:57:37
30-5-2009 La Montée d'Ezy 10.4 25/93 soit 27% 00:57:09 00:43:52
26-4-2009 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 59/310 soit 19% 01:02:33 00:48:26
19-4-2009 La Montée de St Egrève Planfray 10.4 900 32/67 soit 48% 01:02:52 00:44:00
12-4-2009 Raid Nature du Pont d'Arc 68 222/288 soit 77% 06:11:00 03:23:00
16-11-2008 Trail de Montagnole 25 1200 148/297 soit 50% 03:06:28 02:04:30
9-11-2008 La Corrida de Sassenage 11 69/239 soit 29% 00:44:46 00:34:40
26-10-2008 Marseille-Cassis 20.308 327 947/13013 soit 7% 01:30:03 01:00:00
19-10-2008 La Foulée Autranaise - 18 km 18 12/75 soit 16% 01:16:56 01:11:00
12-10-2008 Cross des Châtaignes 14 600 28/168 soit 17% 01:10:43 00:55:49
5-10-2008 Cross de Vallis 12 350 18/141 soit 13% 00:50:40 00:42:06
27-9-2008 Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 7.2 25/248 soit 10% 00:27:29 00:22:46
21-9-2008 Trail d'Albertville 22 73/163 soit 45% 03:37:43 02:28:46
7-9-2008 Courir à Grenoble - 10 km 10 101/553 soit 18% 00:40:40 00:31:10
10-8-2008 Trail Ubaye Salomon - 21 km 21 1000 48/196 soit 24% 02:12:19 01:44:14
3-8-2008 La Christolaise 20 950 37/69 soit 54% 02:14:06 01:36:26
8-6-2008 10 km d'Echirolles 10 142/553 soit 26% 00:41:37 00:29:26
1-6-2008 Trail du Pic Saint-Michel 15 1000 63/164 soit 38% 01:58:33 01:24:14
25-5-2008 La Montée d'Ezy 10.4 28/81 soit 35% 00:58:15 00:43:35
18-5-2008 La Foulée Gièroise 10 5/25 soit 20% 00:41:08 00:37:00
11-5-2008 Triathlon Sprint Par Equipes Echirolles 25.75 142/553 soit 26% 01:20:30 00:00:00
1-5-2008 La Ronde du Muguet 10 92/218 soit 42% 00:42:29 00:00:00
27-4-2008 Marathon de Lyon 42.195 1779/2298 soit 77% 04:27:12 02:22:12
19-4-2008 La Montée de St Egrève Planfray 10.8 900 24/70 soit 34% 01:03:30 00:47:59
13-4-2008 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 78/251 soit 31% 01:05:45 00:48:41
30-3-2008 Cross de Montbonnot 9.28 27/161 soit 17% 00:42:02 00:34:28
15-12-2007 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 64/749 soit 9% 00:27:14 00:21:33
18-11-2007 La Corrida de Sassenage 11 30/184 soit 16% 00:45:06 00:37:45
6-10-2007 Cross Inovallée (Zirst) de Meylan 6.5 41/205 soit 20% 00:25:58 00:21:00
30-9-2007 Cross de Vallis 12 350 44/149 soit 30% 00:54:24 00:43:10
3-6-2007 10 km d'Echirolles 10 229/498 soit 46% 00:46:29 00:29:52
29-4-2007 Cross de l'ASCVB 10 21/60 soit 35% 00:44:48 00:34:37
15-4-2007 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 152/330 soit 46% 01:11:32 00:47:02
25-3-2007 Cross de Montbonnot 9.28 82/165 soit 50% 00:44:50 00:32:00
11-3-2007 Les Collines du Berger 12.4 135/323 soit 42% 00:59:28 00:42:57

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