footing

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footing par nono14
Date12/5/2015 Type de séanceContinu Distance11.1613 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 79 m D+ / 72 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h07'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km9.54 km/h06'17''12'23''
3 km9.11 km/h06'35''18'58''
4 km8.8 km/h06'49''25'47''
5 km12.37 km/h04'51''30'38''
6 km11.25 km/h05'20''35'58''
7 km10.77 km/h05'34''41'32''
8 km10.05 km/h05'58''47'30''
9 km10.28 km/h05'50''53'20''
10 km10.52 km/h05'42''59'02''
11 km9.52 km/h06'18''01h05'20''

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