E30 6x2' 90% R1' E5

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E30 6x2' 90% R1' E5 par Deudeu87
Date25/6/2015 Type de séanceFractionné court Distance8.12585 kms
LieuBois de la Bastide DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/160
  Moyenne 8.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.91 km/h06'44''06'44''
2 km9.86 km/h06'05''12'49''
3 km9.89 km/h06'04''18'53''
4 km4.63 km/h12'56''31'49''
5 km9.39 km/h06'23''38'12''
6 km10.28 km/h05'50''44'02''
7 km8.2 km/h07'19''51'21''
8 km8.86 km/h06'46''58'07''

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