T'es pas Cap !

(revenir au carnet d'entrainement)

T'es pas Cap ! par BOUK honte-du-sport
Date24/7/2015 Type de séanceCompétition Distance11.8752 kms
LieuLans En Vercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 324 m D+ / 321 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.57 km/h05'11''05'11''
2 km10.74 km/h05'35''10'46''
3 km10.22 km/h05'52''16'38''
4 km13.18 km/h04'33''21'11''
5 km13.13 km/h04'34''25'45''
6 km11.5 km/h05'13''30'58''
7 km10.08 km/h05'57''36'55''
8 km9.89 km/h06'04''42'59''
9 km9.54 km/h06'17''49'16''
10 km12.41 km/h04'50''54'06''
11 km12.2 km/h04'55''59'01''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !