E20 6x300m à 95%(13,5) R1'15" E3 8 à 10x200 100%(14,2) R45" E

(revenir au carnet d'entrainement)

E20 6x300m à 95%(13,5) R1'15" E3 8 à 10x200 100%(14,2) R45" E par Deudeu87
Date6/8/2015 Type de séanceFractionné court Distance7.5 kms
LieuBeaublanc DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/160
  Moyenne 9.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !