Trail de la Roche d'Anse - 26 km
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| 15/8/2015 |
Continu |
26.4699 kms |
| Ste Marie Sur Ouche |
Un peu difficile |
928 m D+ / 928 m D- |
| Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h36'11'' |
| Inconnue |
-/- |
| 10.16 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 05'52'' | | 2 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 12'31'' | | 3 km | 8.53 km/h | 07'02'' | 19'33'' | | 4 km | 13.28 km/h | 04'31'' | 24'04'' | | 5 km | 14.63 km/h | 04'06'' | 28'10'' | | 6 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 33'44'' | | 7 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 41'26'' | | 8 km | 8.45 km/h | 07'06'' | 48'32'' | | 9 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 54'21'' | | 10 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 58'57'' | | 11 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 01h05'01'' | | 12 km | 7.96 km/h | 07'32'' | 01h12'33'' | | 13 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 01h17'39'' | | 14 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 01h22'26'' | | 15 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 01h27'07'' | | 16 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 01h33'27'' | | 17 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 01h38'44'' | | 18 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 01h44'42'' | | 19 km | 5.49 km/h | 10'55'' | 01h55'37'' | | 20 km | 7.17 km/h | 08'22'' | 02h03'59'' | | 21 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 02h09'05'' | | 22 km | 13.74 km/h | 04'22'' | 02h13'27'' | | 23 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 02h18'28'' | | 24 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 02h23'38'' | | 25 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 02h28'43'' | | 26 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 02h33'57'' |
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