ARTHON

(revenir au carnet d'entrainement)

ARTHON par alaplace75
Date16/8/2015 Type de séanceContinu Distance10.21 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 69 m D+ / 70 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 52'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.31 km/h05'49''05'49''
2 km10.34 km/h05'48''11'37''
3 km10.94 km/h05'29''17'06''
4 km11.96 km/h05'01''22'07''
5 km11.76 km/h05'06''27'13''
6 km12.41 km/h04'50''32'03''
7 km11.92 km/h05'02''37'05''
8 km12 km/h05'00''42'05''
9 km12.32 km/h04'52''46'57''
10 km12.37 km/h04'51''51'48''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.37 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !