MARA013

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MARA013 par jlhaibette
Date12/9/2015 Type de séanceContinu Distance10.1251 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.75 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km10.55 km/h05'41''11'02''
3 km10.87 km/h05'31''16'33''
4 km10.61 km/h05'39''22'12''
5 km10.61 km/h05'39''27'51''
6 km10.55 km/h05'41''33'32''
7 km10.65 km/h05'38''39'10''
8 km10.65 km/h05'38''44'48''
9 km10.87 km/h05'31''50'19''
10 km10.9 km/h05'30''55'49''

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