MARA042

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MARA042 par jlhaibette
Date1/10/2015 Type de séanceContinu Distance14.9139 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h19'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.32 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km10.97 km/h05'28''11'07''
3 km10.9 km/h05'30''16'37''
4 km10.97 km/h05'28''22'05''
5 km11.04 km/h05'26''27'31''
6 km11.8 km/h05'05''32'36''
7 km11.68 km/h05'08''37'44''
8 km12.08 km/h04'58''42'42''
9 km12.04 km/h04'59''47'41''
10 km11.76 km/h05'06''52'47''
11 km12.08 km/h04'58''57'45''
12 km11.68 km/h05'08''01h02'53''
13 km11.39 km/h05'16''01h08'09''
14 km10.81 km/h05'33''01h13'42''

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