MARA093

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MARA093 par jlhaibette
Date6/11/2015 Type de séanceContinu Distance10.8076 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.48 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km11.65 km/h05'09''10'32''
3 km11.65 km/h05'09''15'41''
4 km11.76 km/h05'06''20'47''
5 km11.53 km/h05'12''25'59''
6 km11.53 km/h05'12''31'11''
7 km11.76 km/h05'06''36'17''
8 km11.39 km/h05'16''41'33''
9 km11.32 km/h05'18''46'51''
10 km11.21 km/h05'21''52'12''

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