Les Foulées du Grand Alès - 10 km

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Les Foulées du Grand Alès - 10 km par zakkarri
Date8/11/2015 Type de séanceContinu Distance10.0108 kms
LieuAles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 21 m D+ / 22 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 36'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 16.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.91 km/h03'21''03'21''
2 km16.9 km/h03'33''06'54''
3 km16.9 km/h03'33''10'27''
4 km16.98 km/h03'32''13'59''
5 km16.58 km/h03'37''17'36''
6 km16.36 km/h03'40''21'16''
7 km16.21 km/h03'42''24'58''
8 km15.92 km/h03'46''28'44''
9 km15.92 km/h03'46''32'30''
10 km15.92 km/h03'46''36'16''

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