Endurance cool

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Endurance cool par L'Zoreil
Date28/11/2015 Type de séanceContinu Distance10.1095 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 71 m D+ / 69 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h03'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/166
  Moyenne 9.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.91 km/h06'44''06'44''
2 km9.54 km/h06'17''13'01''
3 km10.08 km/h05'57''18'58''
4 km7.56 km/h07'56''26'54''
5 km10.55 km/h05'41''32'35''
6 km10.14 km/h05'55''38'30''
7 km10.28 km/h05'50''44'20''
8 km10.08 km/h05'57''50'17''
9 km9.2 km/h06'31''56'48''
10 km10.11 km/h05'56''01h02'44''

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