1h20 - Paris - Traversée EF

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1h20 - Paris - Traversée EF par ilgigrad
Date30/12/2015 Type de séanceContinu Distance12.7688 kms
LieuParis DifficultéFacile Dénivelé 119 m D+ / 42 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h21'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/151
  Moyenne 9.39 km/h
Commentaire public
remontée de la Seine en mode touristique. quelques accélérations sans plus

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.78 km/h06'50''06'50''
2 km7.64 km/h07'51''14'41''
3 km8.23 km/h07'17''21'58''
4 km8.65 km/h06'56''28'54''
5 km10.25 km/h05'51''34'45''
6 km10.08 km/h05'57''40'42''
7 km10.14 km/h05'55''46'37''
8 km9.54 km/h06'17''52'54''
9 km11.35 km/h05'17''58'11''
10 km7.89 km/h07'36''01h05'47''
11 km11.96 km/h05'01''01h10'48''
12 km9.86 km/h06'05''01h16'53''

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