Balade crêt de la Perdrix

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Balade crêt de la Perdrix par Mathias
Date9/1/2016 Type de séanceContinu Distance4.9 kms
LieuLa Jasserie DifficultéFacile Dénivelé 165 m D+ / 165 m D-
SportMarche IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h29'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.27 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.18 km/h27'24''27'24''
2 km2.59 km/h23'06''50'30''
3 km3.63 km/h16'31''01h07'01''
4 km4.33 km/h13'50''01h20'51''

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