Entrainement

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Entrainement par baboune59
Date19/2/2016 Type de séanceContinu Distance10.0614 kms
LieuLille DifficultéUn peu difficile Dénivelé 144 m D+ / 166 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 59'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.14 km/h05'55''05'55''
2 km9.02 km/h06'39''12'34''
3 km9.04 km/h06'38''19'12''
4 km9.49 km/h06'19''25'31''
5 km12.16 km/h04'56''30'27''
6 km11.42 km/h05'15''35'42''
7 km11.42 km/h05'15''40'57''
8 km11.25 km/h05'20''46'17''
9 km9.8 km/h06'07''52'24''
10 km9.6 km/h06'15''58'39''

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