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| Entrainement résistance par wistiplop | |||||
| Date | 12/4/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms | 
| Lieu | Bruxelles | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 83 m D+ / - D- | 
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 39'18'' | 
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 162/180 | ||
| Moyenne | 13.74 km/h | ||||
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