EF

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EF par BouBou27
Date28/4/2016 Type de séanceContinu Distance18.88 kms
LieuCourcelles Sur Seine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 321 m D+ / 239 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h35'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 130/149
  Moyenne 11.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km10.81 km/h05'33''11'03''
3 km11.96 km/h05'01''16'04''
4 km12.99 km/h04'37''20'41''
5 km13.23 km/h04'32''25'13''
6 km12.72 km/h04'43''29'56''
7 km6.62 km/h09'03''38'59''
8 km12.54 km/h04'47''43'46''
9 km12.54 km/h04'47''48'33''
10 km12.5 km/h04'48''53'21''
11 km12.08 km/h04'58''58'19''
12 km12.76 km/h04'42''01h03'01''
13 km12.37 km/h04'51''01h07'52''
14 km12.9 km/h04'39''01h12'31''
15 km14 km/h04'17''01h16'48''
16 km13.09 km/h04'35''01h21'23''
17 km12.24 km/h04'54''01h26'17''
18 km12.04 km/h04'59''01h31'16''

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